皮膚擴張紋是因為在身體快速成長的時期（例如青春期或是妊娠），撕裂真皮所造成的。 妊娠中产生的擴張紋称“妊娠紋”（striae gravidarum），一般會在最後三個月出現，一般在腹部，不過也常出現在乳房、大腿、下背部和臀部[2]。 皮膚擴張紋也可能會受到青春期、妊娠、健美或激素替代療法造成的激素變化所影響。 肥胖紋是屬於一種皮膚擴張留下的紋路表現，因此也稱為皮膚擴張紋（stretch marks）。 當真皮層受傷後，容易在皮膚上形成波浪形狀的斷裂紋路，這也是為什麼我們看到肥胖紋的時候，會覺得皮膚好像被撐裂開來一樣。 不少女生平日忙碌於工作和生活，運動次數少之有少，特別是在辦公室工作的女生，因長時間坐著，下半身的血液循環特別弱，都會令下肢容易出現水腫，令皮膚受到擠壓，形成皮膚擴張紋。
這就得回歸到問題的根本，既然肥胖紋是因為皮下脂肪快速的增加導致，最好的預防方式就是避免讓體重在短時間內急速增加，透過飲食與運動的控制，讓自己維持適當的體重，就不用太過擔心肥胖紋的產生。 但也別認為「變瘦」就與肥胖紋無關，以劇烈的減肥方式讓體重短時間內減輕，同樣也可能讓皮膚產生皺紋。 大腿紋2025 而且可的松會影響真皮，讓成纤维细胞無法形成膠原蛋白及弹性蛋白，使快速生長的皮膚無法維持緊繃的狀態，因此當皮膚擴張時，沒有足夠的支撐材料，就會讓皮膚及表皮撕裂，因而產生皮膚擴張紋。
大腿紋: 肥胖紋位置3.背部
另外如果日常的運動量不夠，特別是經常久坐的辦公室OL，長時間維持相同的姿勢，同樣亦會阻礙血液循環，皮膚就會容易產生肥胖紋和皮膚擴張紋。 大腿紋2025 在皮膚表面出現凹凸不平、猶如網狀波紋是橙皮紋（Cellulite），不屬於皮膚擴張紋類別。 這是源於皮膚表層囤積脂肪不平均，男女均有機會出現，常見於大腿、臀部或手臂。 定期以潤膚乳液按摩身體，可滋潤肌膚，增加皮膚柔軟度與彈性，讓皮下組織在堆積脂肪時可更加適應，同時減輕腹部表皮變薄所造成的搔癢感。 現代人的飲食內容都較豐富，不需因孕期攝取過多食物，主要是擁有充足均衡的營養。 建議不要攝取高熱量、多油或多糖的食物，避免胎兒過重，使母體累積過多脂肪，導致腹部、大腿及臀部出現紋路。
- 每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上按摩油，然後捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩10次。
- 有些藥物、症狀或是疾病也會提高皮膚擴張紋的機率，例如皮質類固醇乳膏、乳液或是藥錠，慢性口服或外用甾体也是常見的影響因素。
- 孕婦在分娩之後，只要能在第一時間(產後的6個月)內進行塑身計劃，便能逐漸恢復懷孕前的窈窕體態。
- 而運動不足或長時間面對電腦，維持相同姿勢的上班族等人，就容易因血液循環不良，腰間及臀部就容易囤積脂肪、老廢物質，肥胖紋就隨之出現。
- 7、臀部緊實收縮法：仰面平躺在地板上， 腿部彎曲， 雙手平放在身體兩側， 盡可能向上抬起你的臀部， 收縮臀部肌肉。
所以，擦妊娠紋霜時最好抹兩到三遍，以確保皮膚吸收到足夠的營養成分讓皮膚經得起拉伸。 曾看見有些孕媽咪說用了但效果不明顯，最好檢查一下是不是自己用得太少了。 例如開刀過後的疤痕、生過小孩的妊娠紋、腿上的靜脈曲張，或是跟乖寶貝一樣的肥肚肚＆肥胖紋….. 水分可幫助肌膚保有水分和增加彈性，青菜及水果所含有的維生素與礦物質是維持肌膚健康美麗的重要營養素，避免攝取過多精緻或多油食物。 女性們都十分在意身上的妊娠紋、肥胖紋和生長紋，這些皮膚擴張紋雖分布在腹部、大腿及胸部這類較可用衣物遮蔽之處，但只要穿泳裝或清涼服裝便會露出，仍感覺不慎雅觀。 妊娠紋屬於懷孕中的症狀（英语：Symptoms 大腿紋2025 and discomforts of pregnancy），是因為真皮撕裂，使得表皮萎縮及網紋（英语：rete ridges）缺失的情形[10]。
大腿紋: 肥胖紋原因1.體型在短時間內劇烈變化
大腿上出現紅血絲的原因不像臉部那麼複雜，多半是因為運動不夠、長期站立或者身體疾病併發引起血流不暢，導致瘀血堵積，毛細血管擴張，出現紅血絲、局部泛紅等症狀。 妊娠紋(或是肥胖紋或是生長紋)，在英文裡面稱作Strech mark，其實是一種因為人體皮膚快速擴張或是縮小所產生的一種疤痕組織。 常見於懷孕後期的婦女(因為肚子變大把腹部的皮膚撐開)，突然快速變胖的人(出現在臀部或是大腿，副乳區域)，或是身體抽高的青少年(出現在膝蓋等)。
加上雌性激素會助長脂肪，而睾丸激素則有助脂肪分解，所以女人天生較易有橙皮紋。 簡單一點來說，肥胖紋就是「真皮層受傷後留下的痕跡」，初期會呈現紅色，而當疤痕萎縮、血管消退後，則會轉為白色。 常見於腹部、腰間、背部、臀部、胸部、大腿、上手臂、膝蓋後側、小腿後側。
大腿紋: 肥胖紋容易在甚麼身上皮膚部位出現？
妊娠紋一般是在腹部紅色或藍色的疤痕，也有可能在乳房或是大腿。 有些妊娠紋會隨時間而消失，不過有些妊娠紋會讓皮膚永久性的變色[4]。 肥胖紋和妊娠紋的形成原理是一樣的，都是屬於「真皮層疤痕」，肥胖紋和妊娠紋皆可以透過醫美的汽化雷射（飛梭雷射、皮秒雷射）或「醫美級微針」療程來獲得明顯改善。 大腿紋 有句話說「小時候胖不是胖」，這句善意的謊言，不知讓多少人經歷了肥胖的童年！ 隨著年齡的增加、心智的成熟，大部分的人都會選擇開始雕塑身型，讓自己在異性面前更有魅力。 大腿紋 然而，許多人錯誤的減肥方式，雖然在短時間內確實瘦了許多，但身體的皮膚卻因為跟不上身體瘦去的速度，而產生了外形猶如水波一般的「肥胖紋」。
進階動作是反過來做，小手臂撐在地面讓身體呈平板式，按摩滾輪放在大腿下方，將大腿放到滾輪上並翹起兩隻小腿，讓重力都在大腿上而小腿浮在空中，開始前後滑動，能按摩到大腿前側肌肉，從而有助去橙皮紋。 高度集中的激光能量可以激發皮膚底層增生膠原蛋白細胞，幫助淡化因皮膚擴張或收縮而形成的肥胖紋。 膠原細胞可以修補受損及下陷的皮膚組織，肥胖紋、橙皮紋其實也是疤痕的一種，所以激光可以緊緻皮膚之外，還可幫助消除肥胖紋。 大腿橙皮紋 荷爾蒙：荷爾蒙也是影響橘皮的因素之一，不過目前科學無法確定男性荷爾蒙是否有抑制橘皮的效果，或是女性的雌激素會促進橘皮生成。 大腿紋2025 雖然荷爾蒙對橘皮的作用仍不明，但可以肯定的是，脂肪細胞對雌激素和睪固酮(男性荷爾蒙)的反應確實不同，所以有可能使女性更容易形成橘皮組織。
大腿紋: 大腿橙皮紋: 橙皮紋類型1 脂肪型
人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。 大腿內側紋 1、均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。 而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。
大腿紋: 肥胖紋位置1.胸部
肥胖紋另一個形成的原因，是皮下組織缺乏膠原蛋白的修補，而造成下陷，形成凹凸不平的表皮疤痕組織。 因此在日常生活裡多吃含有豐富膠原蛋白的食物，都可以增加膠原含量，加快皮膚組織的修補過程。 另外日常的飲食習慣也要多注意，高脂、高糖的食物很容易令身體囤積過多脂肪，而高鈉食物也容易引至水腫問題，想要預防皮膚擴張紋，保持清淡飲食，都是保持身材和預防肥胖紋的形成。 另外短時間內體型急劇地改變，也會造成表皮組織、彈力纖維的斷裂，這不僅限於變胖，在青春期快速長高的女生，由於肌膚被突然拉扯，也會出現類似肥胖紋的銀白色「生長紋」。 另外亦會令肌膚不夠彈性，長期累積下來，容易造成身體紋路的產生。 眾所周知， 獼猴桃含有非常豐富的營養價值， 它也含有多種礦物質、微量元素以及維生素， 大腿紋 所以它能夠幫助肌膚還原成原來的顏色。
大腿紋: 消除肥胖紋2.去紋霜
我們可以想像我們的身體就像是一顆裝滿水的水球，當我們把水往水球裡灌水的時候，水球的體積會往外擴增，當我們將水球裡的水放出來的時候，水球的外壁也會因為體積的縮小，而產生許多的摺痕，身體也一樣。 過快的體積改變，會導致皮膚被快速的拉扯、撐大，導致「膠原蛋白質纖維的斷裂」，進而產生「肥胖紋」。 牛油果作為「萬能」食物，除了時常聽到減肥時會吃牛油果，其實牛油果對於預防皮膚擴張 紋亦有一定的幫助。 牛油果含有豐富的植物性脂肪、維生素 B 群、維生素 C 和鋅，可以幫助維持皮膚健康，並幫助消除或預防肥胖紋。 最後，肥胖紋的形成跟血液循環不佳也有關，有些女生不日常生活入面很愛穿緊身褲、窄身裙等貼身衣物，會限制了女士的身上血液循環，而且也會緊緊箍著皮膚。 大腿紋 擁有正常的血液循環，才能讓表皮細胞得到足夠的養份進行代謝，包括膠原纖維細胞的更新。
大腿紋: 肥胖紋的類型
教練提醒，應結合可以針對所有大腿肌肉和完整運動幅度的調節動作。 大腿橙皮紋 要消除橙皮紋，很多女士都會首先想到要去除皮下脂肪，而減少皮下脂肪的最佳方法就是多做運動。 有一個對於324名孕婦的研究，在她們分娩後就進行問卷，指出孕產婦年齡較輕、高BMI、在懷孕過程體重增加超過15公斤、新生兒體重較重，這些因素個別都和妊娠紋的出現有相關性。 大腿紋2025 皮膚擴張紋一開始是紅色或是紫色的皮膚病變，可能會出現在身體任一部位，但比較容易出現在有大量脂肪的部位，最常見的是腹部（特別是肚脐附近）、乳房、上臂、腋下、背後、大腿（內側及外側）、髖部及臀部。 肥胖紋，和常聽見的妊娠紋、生長紋一樣，都是屬於「真皮層疤痕」。
大腿紋: 肥胖紋原因2.皮膚缺水
大腿內側紋 大腿紋 爸媽帶她去看醫生才得知這是黑色棘皮症，糖尿病的前兆，而她的血糖已經超過標準，再嚴重下去就會變成糖尿病。 往後任何新添加的功能也適用於以下條款，您可以在此看到最新版本的服務條款。 我們還有 KingDS藥鋪子APP、KingBeauty美容藥妝醫療社群、QueenNet婦女專科醫院、KingNet中醫院、PrinceNet兒童網路醫院等相關網站。 大腿紋2025 大腿內側紋 同時， 儘量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪， 它們均含有大量不飽和脂肪酸， 能讓你兼顧美麗與健康。 大腿紋2025 在胖的時候生長紋已存在，
大腿紋: 造成肥胖紋的原因
除此之外，飲食也很重要，在日常生活裡多吃含有豐富膠原蛋白的食物，都可以增加膠原含量，加快皮膚組織的修補過程。 大腿紋2025 大腿紋2025 其實很多食物當中都有高膠原蛋白，例如豬腳、魚皮、雞腳之類，女士不妨多吃。 大腿紋2025 體重超標的女士因遺傳、缺乏運動等各種原因，身體的皮下脂肪團數目比較多，加上肌肉量偏少，太過肥胖會導致過多脂肪組織的形成，自然也會增加脂肪壓迫皮膚的機會，繼而形成「肥胖紋」。 另外肌膚的表皮細胞需要膠原蛋白來維持彈性，但隨著年齡的增長，體內的膠原粉蛋白會漸漸流失，當身體缺乏這兩個養分時，皮膚就會比平常更容易斷裂，也更容易產生肥胖紋。
大腿紋: 減肥、運動居然無法擺脫大腿橘皮、肥胖紋！？皮膚科醫師親授正確觀念，只要改善「這3件事」就能維持緊實美腿
肥胖紋剛形成的時候，之所以顏色偏紅，就是來自微血管透出的血色。 很遺憾的告訴你，這輩子，這個生長紋都會帶著了，只不過隨著時間的流逝，生長紋漸漸的會淡化，不仔細看是看不到的。 大腿生長紋 雙手放在臀部，將一隻腿向前跨接著屈膝跪下，後面的腿則以膝蓋著地，這個動作可以伸展到屁股下方、大腿根部的肌肉。 肥胖紋常出現在腰部、臀部、大腿、肚子等脂肪量較多的地方，而且肥胖紋也會隨著生成時間的拉長，在顏色上有所變化。 番茄有豐富的營養，富含的茄紅素不只有助於抑制自由基對身體的侵害，減慢皮膚老化的速度，使皮膚保持彈性。 黑色的脂胖紋並不常見，大多發生在懷孕後期的體重突然暴增的媽媽身上，在肚子和關節位皮膚表面都很常見。
大腿紋: 消除肥胖紋食物1.豌豆
雖有70％～90％的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。 妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，根據統計，約70％～90％的孕婦在首次懷孕時，會出現妊娠紋，讓愛美的女性懊惱不已。 大腿內側紋 也可以進行紅藍光照射治療，改善膨脹紋形成的程度。
運動時間不多、複雜的動作記不起來，那「硬舉」很適合你，Ming-I教官說一個禮拜至少一次把硬舉練熟，再慢慢把重量堆疊上去，就能感受到身體的進步囉！ 大腿紋 Step3：在肥胖紋上抹上除疤膏等待吸收，擦法是沿著肥胖紋的紋路塗抹，讓除疤膏填滿在肌膚的凹痕內，之後建議穿上寬鬆的褲子，不要讓肌膚過度摩擦。 大腿紋2025 身體變化：經常曝曬，受到紫外線直接照射會令靜脈血管的血管壁變薄，經常擴張和收縮而開始破裂，繼而出現毛細血管擴張；常用含重金屬化妝護膚品；長期使用含激素的藥物。 蛋白質除了有助保持皮膚彈性，亦可以增加飽足感、促進脂肪燃燒、維持體重、增加肌肉量、降血壓、保護骨骼及促進身體自我恢復。 高脂高油高鹽不止是瘦身大忌，亦不利於皮膚抗氧化，令皮膚組織提早衰退及失去彈性，日常飲食應注意以清淡少鹽為主，避免脂肪持續囤積，再加上水腫問題令橙皮紋變得更嚴重。
大腿紋: 大腿橙皮紋: 橙皮紋成因1：肥胖
其实无论是长在大腿和臀部上的肥胖纹，还是怀孕妈妈们比较担心的妊娠纹，它们都有共同的名字——「膨胀纹」，又称「牵拉纹」或「萎缩纹」。 在接著的六個星期內，個人必須儘量集中進食有助減除橙皮脂肪的健康食物，以及留意期間吸收的熱量。 以下是五大戒吃食物： 1.飽和脂肪：可於肥肉，芝士及牛油找到，富含熱量，別無其他。
這種情況也有可能是該部位出現了溼疹樣皮炎，如果是這種情況，區域性需要外塗一些糖皮質激素類的藥膏，一般可以外塗派瑞松乳膏。 大腿內側紅斑不痛不癢，這種情況有可能是該部位出現了一定的膨脹紋，而膨脹紋形成大多和患者自身的生長，或者體重過度增加有關。 同時亦可以用手掌由臀部底部向腰部搓來通淋巴，也可以用手掌不停拍打屁股，以及每天按摩以下介紹的兩個穴位，來增強血液循環。 橘皮組織好發於女性的臀、腿、手臂，這三處正是易囤積脂肪的部位。 過緊的內衣褲、褲子及貼身套裝會令血液循環不暢、擠壓皮膚組織，並且經常性摩擦肌膚會令色素沉澱，令橙皮紋組織進一步惡化，在選購內衣褲及衣衫時以合身為主，不要長時間使用塑型內衣。 大腿紋2025 雖然橙皮紋不是一種疾病，亦不清楚其發生機制，但當橙皮紋出現之後，其數量及嚴重程度會受到年紀、基因、體脂率、生活習慣及皮膚厚度等等影響。
大腿紋: 改善橘皮方法1.規律「運動健身」習慣
美容院的美容師通過專業的祛妊娠紋產品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。 C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。 在製作三文魚時最好戒糖，控制精製澱粉，補充維生素和礦物質，以避免膠原蛋白被糖化而使准媽媽的皮膚產生皺紋。 大腿紋 西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、這將有助於保持皮膚彈性，可以使准媽媽遠離妊娠紋的困擾。
事實上，妊娠紋跟肥胖紋同樣都屬於皮膚擴張紋，但差別在於懷孕的婦女因為荷爾蒙改變，因此更容易出現皮膚擴張的紋路。 每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以此增加細胞膜的通透性和面板的新陳代謝功能。 【汽化雷射改善肥胖紋原理】 「汽化雷射」之所以能夠改善肥胖紋，主要是透過雷射光療中的「雷射微光束」探頭，使雷射的能量能夠深至真皮層，藉此來刺激人體的膠原蛋白重新增生，達到除皺淡紋的效果。 在現有的雷射療程中，就屬「飛梭雷射」和「皮秒雷射」的「除紋」表現最佳，無論是想除去肥胖紋還是妊娠紋，雷射光療的「術後滿意度」以及「受歡迎程度」都相當高。 若白色疤痕真的很明顯，不少人都會考慮通過醫美雷射治療皮膚擴張紋，透過雷射光束刺激真皮層中的膠原蛋白再生，達到緊緻皮膚，去除肥胖紋的功效。
露腳的確為女生的魅力增加不少，特別是夏天還會清爽消暑，但如果在長期有冷氣的環境下還穿上小短裙，雙腳受冷會令到血液循環變差，引至大脾變粗。 最後是不良的飲食習慣，現代女性生活忙碌，為求方便不時會吃外賣，還有愛飲凍飲和吃濃味食物。 這些食物雖然能刺激味蕾，吃下帶來快樂的感覺，但是濃味食物往往含有大量的味精和鹽份，容易在身體積聚，令身體不能正常地排出水分而造成水腫，久而久之雙腳就會愈來愈粗了，以至需要進行多方面的減大脾運動。