使用計算安全期來避孕，好處是沒有任何副作用，可是意外懷孕機會率可達百分之二十四。 月經不規則的婦女、患病、生育後或生理有大轉變的婦女（例如更年期等）都不適宜採用這個方法來避孕。 「安全期」的試算方法也僅供平常月經週期規律的女孩做為參考，若是經期本身就較為不穩定，這樣的方法準確度就低，不建議使用。 排卵後，身體的動情素下降，黃體素上升，使子宮內膜持續增厚，準備可以受孕的環境。
- 要計算安全期，原來首先要知道自己的月經週期才能計算排卵期、月經和安全期。
- 安全期計算器也可以稱為排卵期計算器，可以為月經周期比較規律的女性提供安全期自測，如果你希望知道安全期是哪幾天？
- 但還是建議如果想服用避孕藥調經，還是經過醫師評估之後再服用。
- 在性交後，精子能於子宮存活5日或更長時間，若女性的月經週期較短（平均週期為28至30日）並於臨近月經結束時進行不安全性行為，加上提早排卵的話，經期與排卵期可能會重疊，造成受孕機會。
要計算安全期，其實是要推算女性的排卵期，繼而避免於這個較容易受孕的時期進行性行為，因此安全期又稱為「排卵期推算法」。 月經不再來：不來月經首先要排除懷孕的可能。 如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經周期。 荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經周期的延長。
月經安全期: 計算安全期可減低懷孕機率嗎？避孕必讀5大計算法！
針對這個安全期避孕計算法，譚醫生指月經出現前7日的計算尤其危險，因為每位女士每個月的經期都不會絕對規律（28日只是一個大約的計算法），所以無法計算下一次月經到來的前7日。 如果女士下一次月經正正來遲7日，那麼所謂的「前七」安全期便會變成排卵期，懷孕的機會便會很高。 安全期是指女性的一種生理周期，是指女性不容易受孕的期間，與月經有關係。 若安全期估算準確，且月經週期沒有變化，可以在不進行其他避孕措施的情形下，在安全期進行性行為，但女性只是懷孕的機率變小，還是有機率會懷孕。 不是，月經期間進行不安全性行為也有機會懷孕。 在性交後，精子能於子宮存活5日或更長時間，若女性的月經週期較短（平均週期為28至30日）並於臨近月經結束時進行不安全性行為，加上提早排卵的話，經期與排卵期可能會重疊，造成受孕機會。
Cosmo邀請到香港中文大學醫院婦產科專科醫生譚永雄醫生來為我們拆解安全期相關迷思。 安全期計算器也可以稱為排卵期計算器，可以為月經周期比較規律的女性提供安全期自測，如果你希望知道安全期是哪幾天？ 不妨試試本站的排卵期和安全期計算器，內容包括：女性安全期日曆，生理安全期查詢，月經危險期查詢，安全期避孕期查詢，排卵期自測。 不過，只有月經週期規律的女性適合用「推算法」，如果週期不固定的女性則可能因為誤差而出現「意外」。
月經安全期: 子宮頸黏液觀察法
女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。 月經安全期 推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮就是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。 排卵日及其前5天和後4天，也就是從12月-20日為排卵期。 首先必須了解女性的生殖器官結構及其生理功能，才能說明這一問題。 女性的內生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構成。
此外，因精子射出後，可以在女性體內存活5-7天，因此排卵期前後做愛也要小心，安全期不一定完全「安全」。 卵泡期的安全期之後開始進入「排卵期」不像精子有數以千億的數量存在於精液中，女生的卵巢中一個月就只會有「一顆卵子」被形成與排出，相當的稀少與珍貴。 對於想要懷孕的女性來說，排卵日非常重要，因為卵子被排出後壽命只有1-2天。 想要知道自己的安全期區間前，一定要好好認識自己的「生理週期」若是從「月經期」為第一個禮拜來計算，會以四階段為走勢：「月經期」→「卵泡期」→「排卵期」→「黃體期」產生黃體素、賀爾蒙的變化。 經血來的第一天，因卵子沒受孕，黃體素分泌減少，黃體萎縮，雌激素下降，導致子宮內膜崩落出血，經血來潮的期間約5-7天。 月經安全期2025 月經安全期2025 以月經週期28至31日為例，在月经后4至5日後为月经期，属於安全期。
月經安全期: 教你「安全期」、「危險期」計算方式！醫生解惑「安全期」避孕安全嗎？
排卵期几乎可以肯定是在下一次月经来临前的第14日，或者早5日，晚4日到来，即所谓的危险期。 因为男性精子可以在女性体内存活3日，所以有必要将危险期在前述14日前的5日再提前3日以备不测，该日就是第一阶段安全期的结束日。 第二阶段安全期开始是从前述14日后的4日，直到第二次月经来临日。
有些女生會出現「排卵痛」，一側下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。 比排卵痛更常見的是「排卵期出血」，是因為卵泡破裂與黃體素不足導致的少量出血，一般兩到三天就會停止，屬於正常的現象。 基礎體溫會於排卵後上升0.2℃至0.6℃，待月經來臨前才回落至正常水平。 因此，希望避孕的女性應避免在基礎體溫上升前的5日進行不安全的性行為，直至體溫上升翌日。
月經安全期: 安全期不安全
中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。 月經安全期 使用本站的在線安全期計算器，只需要輸入上一次月經時間和月經周期，便能夠以日曆形式直觀的獲得安全期和危險期，以幫助您安全期避孕。 最保險的方法是利用「安全期+正確的避孕方法」至少在排卵期間避免做愛，加上保險套或是事前避孕藥的輔助，可以讓懷孕的機率降低。
月經安全期: 安全期不避孕也有懷孕機會
子宮肌瘤、盆腔感染或罕見的子宮內膜異位等疾病都會引起月經過多。 月經來潮的持續時間一般為3-7天，出血量在100毫升內，以第2-3天為最多。 月經血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細胞。 一般女性月經期無症状，少數人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學習及生活。 專家提示：如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨症状，則不屬於月經病範疇。 月經安全期 當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。
月經安全期: 計算安全期不容易?月經不準確已無法預測！
怎麼計算，可以自由地去運用時間，到達想要的目的。 你是不是也跟丁丁一樣，想說計算「安全期」當作唯一的避孕方式。 月經安全期2025 種種的疑惑，在這篇文章中，你可以找到解答。
月經安全期: 月經周期
因此，最安全的避孕方式就是在安全期做愛時，也要戴保險套，才能讓意外懷孕的機率降到最低。 理論上，在女性月經週期的任何時間進行不安全性行為﹐都有懷孕機會。 當然，準確推算安全期能夠有效減低懷孕機率，但要準確推算是需要長時間的觀察及記錄，而女性生理週期的長短亦受壓力、飲食、運動量等因素左右，每月的排卵時間也可能不同，這些也是值得留意的因素。 經血過少一般會抽血檢查，檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。 其次量基礎體溫製圖，以觀察是否有排卵，或是否出現黃體酮不足的情形。 還可超音波檢查，偵測子宮內膜厚度及是否排卵。
月經安全期: 排卵自我檢測
若此刻有精子結合，即成為受精卵，算是懷孕的開端；反之，無精子來訪，則卵子約7-14天後，會漸漸萎縮。 女子一般在十四歲左右即開始來潮，到五十歲左右自行斷絕，中間除妊娠及哺乳期外通常一月來潮一次，每次持續時間約為3-7天。 9、不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。 一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。 另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。 經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。
月經安全期: 安全期
精子在射精之後通常的存活時間為24小時，假設男生的身體狀況較佳的話可以存活3-5天。 月經安全期2025 根據台中榮民總醫院的資料顯示，使用「安全期」作為避孕法是利用在排卵期間，避免房事而達到避孕的目的。 月經安全期2025 卵子相較於精子存活時間大約只有1-2天，從這樣估算通常一個月內會有兩個階段比較容易受孕，分別為「排卵前三天」、「排卵後一天」。 因此有些人會說在安全期的計算為排卵前三天與後三天不要做愛，降低懷孕的機會。 還有在月經周期里除了月經期和排卵期,其餘的時間均為安全期，那麼在月經周期里就有了排卵前安全期和排卵後安全期。
月經安全期: 月經期注意事項
排卵日會出現在從下次月經來潮的第一天回推14天，而排卵日的前五天及後四天加起來共十天的時間，就稱為排卵期。 雖然大部分女生的月經週期平均是28天，但女孩們不見得每次月經都是28天，這麼規律，因為壓力大、作息不正常、內分泌失調、用藥…等等，都有可能改變當月的月經週期。 所以不要只把「安全期」當成唯一的避孕方式。 要預測排卵日期及計算安全期，則必定要有規律的月經周期。 如果每月經期準確每28天一次，每次周期之長短不過相差一兩天，那麼排卵日期多在第12至16天，最易受孕的日子就會是在第6至17天。 這樣推算，安全期就應當是由第1至5天（包括行經期間）及第18至28天。
配合「日曆計算法」、「子宮頸黏液觀察法」，以及量度基礎體溫推算，以準確測算安全期來避孕的成效率可達70%至80%；因此，在安全期懷孕的機率可理解為約20%至30%。 因此想要瞭解自己的「安全期」規律性，建議先觀察自己經期時間並記錄下來，約6個月，就可以知道自己的月經週期是如何，平均大概幾天來。 月經安全期 月經量太多、月經期過長，在醫學術語上叫做月經過多。 如果你的經期超過七天，如果你在月經期排出大量的凝血塊，或者是發生血崩，你就有月經過多的毛病。 控制月經周期的激素髮生紊亂，常會引起月經過多的問題。
要注意的是，子宮頸的黏液分泌會受不同因素影響，例如母乳喂養、服用避孕藥、感染性病、或子宮頸的手術病史等。 相反地，另一位友人，淑淑一直跟先生想要有個寶寶，聽醫生的話，盡量選在「危險期」的時候，努力做功課，卻遲遲還沒有受孕消息。 月經安全期2025 7、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。 3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症状。 使用此法，月經一定要很有規律，並且需有12個月(最少也要有6個月以上)的月經週期記錄，找出最長月經週期及最短月經週期。
月經安全期: 計算危險期
安全期即在非排卵受孕期進行性生活，受孕的機會較低。 要計算安全期，首先要知道甚麼時候是排卵期。 排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子排出後大約只存活12至24小時，而精子則可存活約3至6天，所以易受孕期是排卵前5至6天到排卵後一天。 一般推算排卵期的方法包括：體溫紀錄法、日曆計算及子宮頸黏液觀察法三種。 40歲：月經周期的長短開始發生變化，從21天的周期變成35天，然後又變成27天都是正常的。
8、不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背酸痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長。 月經引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環系統和造血系統得到了一種男性所沒有的「鍛煉」，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快製造出新的血液以補足所失血液。 月經安全期2025 實踐證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復的可能。 月經安全期2025 優點除了降低懷孕率之外，還可以調經以及調整賀爾蒙，能有效讓經期規律。 但還是建議如果想服用避孕藥調經，還是經過醫師評估之後再服用。
40歲時出現的不規則出血可能是子宮息肉的症状。 雖然卵巢與從前相比不再那麼規律排卵，而且排卵頻率也降低了，但也不能忽視避孕的問題。 40歲女人意外懷孕的比率和青少年意外懷孕的機會一樣高。 但若沒有受精，則卵子會在子宮內一至兩週便萎縮，而大約過兩週後，子宮內膜便或開始剝落，也就是下一次月經來潮的時間。 不過，安全期避孕還是要注意，女性的排卵時間會受外界環境、氣候、身體健康狀態和情緒所影響，而出現提前或延遲的情況，也可能有額外排卵的可能。 月經安全期 此外，體內激素也會催促排卵，愛愛時的「興奮感」會增加激素分泌，就有機會導致女性排卵。
月經安全期: 月經來要如何預測？
如果卵細胞沒有受精，它就會死亡，被人體吸收掉。 這之後再過大約2周，下一次月經又來潮，正好4周，也就是一個月經周期。 由於黃體期（也就是排卵日到下一次的月經來潮時間）通常是14天左右，如果月經周期正常，就可以算出安全期的時間。 伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟，排卵和黃體形成，子宮內膜有增生及分泌的變化。 而排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵是發生在兩次月經中間。
月經安全期: 濾泡期（月經周期第5-14天）
血色素沉著症引起的器質性損害在女性身上出現的機會大大小於男性，甚至幾乎不發生，月經的作用———周期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。 譚醫生指：「從醫學概念，並沒有真正『安全期』這個說法。」即是說女性在月經週期的任何時間進行沒有避孕的性行為，都有懷孕的風險。 體溫法 研究指出，女性排卵時，會分泌孕酮等「孕激素」並刺激腦部，使基礎體溫上升，直到月經來之前才會緩解。 因此，利用女性基礎體溫變化規律找出排卵日，並在前4天、後7天內不性交，就可以有效避孕；相反地，想懷孕就應該在這段時間從事性行為，會更有效率。 女生在排卵前的體溫偏低，在排卵後卵巢會分泌黃體激素，讓體溫呈現稍微上升的生理現象進行「安全期」的計算。