這類因打針造成的青蛙肢患者通常都只是蹲踞困難，並沒有其他太多造成身體不適的症狀，一般來說只要保守治療方法 熱敷減緩疼痛就可以了。 葉敏南醫師表示，所謂蹲踞困難即是兩膝併攏、腳跟著地時無法蹲下，蹲下去會向後跌倒；有些人後腳跟必須抬高才能蹲下去，有些人必須兩腳張開才能蹲下去。 行政院衛生署新竹醫院小兒骨科葉敏南醫師表示，蹲踞動作是小學體檢所必須做的基本檢查。 很多孩童因為在學校體檢被懷疑是青蛙肢，而帶至門診做複檢。
- 这两类动物没有太严格的区别，有的一科中同时包括两种。
- 一般来说，蟾蜍多在陆地生活，因此皮肤多粗糙；蛙体形较苗条，多善于游泳。
- 前肢的尺骨与桡骨愈合，后肢的胫骨与腓骨愈合，因此爪不能灵活转动，但四肢肌肉发达。
③患者坐姿時，無法蹺二郎腿，兩膝也無法併攏，若勉強將兩膝併攏即呈腰薦部後彎或上身後傾。 ④患者坐在地面兩腿伸直，上身無法垂直且兩手尖無法碰到足尖。 ⑤跑步時，兩大腿須向外張開，步幅也減少，誠如站立的青蛙姿態。 葉敏南醫師表示，除了腦性麻痺的患者，走路時足跟無法著地，需要治療外，一般行走正常的人，只是在併腿蹲踞時，後腳跟須抬高，才能蹲下去，並不需治療。
青蛙肢免役: 青蛙肢
一般人若併腿坐立時可以彎腰趴在桌上睡覺的人就沒有青蛙肢，這是提供給家長最簡單的判斷方式。 若是還有疑問，建議就近找小兒骨科專科醫師諮詢或檢查。 青蛙肢免役 青蛙肢免役 蹲踞困難的原因有很多，任何影響踝關節背屈或膝關節彎曲的因素，都會導致無法正常蹲下。
- 輕、中度青蛙肢、攣縮情形不嚴重者，做些臀、背部的熱敷或拉筋，都有助於加強肌肉延展性；最簡易的拉筋法，便是躺下做抱左膝至右肩、抱右膝至左肩的柔軟操，每次拉上來數十下後放鬆，兩邊各做十五下、一天至少兩回。
- 如果將患者的彎曲手臂上肢密靠胸壁，以手尖去碰另一側肩膀，會發現肩膀翹高，患者的肱骨頭部向前內側移位致肩幅呈狹窄。
- 這兩類動物沒有太嚴格的區別，有的一科中同時包括兩種。
- 兩膝併攏、腳跟著地時，能夠順利蹲下再站起來嗎？
- 無尾目（学名：Anura）是两生纲的一個目，其下生物即蛙或蟾。
一般而言，青蛙腿走路是看不出的，跑步的時候就像青蛙站著跑，所以就稱為「青蛙肢」。 青蛙肢是臀大肌纖維化造成，躺著膝彎九十度，看髖關節可否彎曲超過九十度，若無法則是青蛙肢。 那一陣子練舞後，右大腿根部外側隱隱作痛，還是繼續不斷地跳舞，結果腿傷越來越嚴重，後來又找了一名骨科醫師說，原來腿痛是因為大腿肌腱長期受傷不癒導致纖維化，類似俗稱的青蛙腿。 有一位很喜歡運動，常常參加各種鐵人三項比賽的健身美魔女來求診。 困擾她的是左邊髖關節無法完全彎曲、無法完全蹲下。
青蛙肢免役: 青蛙
灰樹蛙能夠發出如爆破般的聲響，這聲響有時就能夠嚇退其天敵北短尾鼩鼱（Blarina brevicauda）[2]。 蟾蜍類一般不甚受歡迎，但偶爾也會受到飢餓的蛇類如東部帶蛇（Thamnophis sirtalis）的垂涎。 年幼的美國蟾蜍如遇到對其感興趣的蛇時，就會蹲下身體並且一動不動。 這種不動聲息的自保方法往往令蛇失去了牠們的蹤影而成功自保。 但如牠們被蛇的頭部感應到時，就會毫不猶豫地放棄蹲下的姿態而迅速跳走[12]。
遇到危險時，其驚人的彈跳力令牠們迅速跳到水中，以避開獵食者的追捕[2]。 蛙類，俗称水鸡、田鸡、石鸡，台語俗稱四腳仔、四腳魚仔或水雞[1]，大約有4800種。 这两类动物没有太严格的区别，有的一科中同时包括两种。 一般来说，蟾蜍多在陆地生活，因此皮肤多粗糙；蛙体形较苗条，多善于游泳。 前肢的尺骨与桡骨愈合，后肢的胫骨与腓骨愈合，因此爪不能灵活转动，但四肢肌肉发达。
青蛙肢免役: T231 青蛙肢 文／蓮接（朱鍾勛 醫師）
推測原因可能是嬰幼兒時期使用學步車，踮著腳尖學走，長期處在小腿肌肉收縮踝關節蹠屈的狀態，造成「跟腱緊繃」甚至短縮，而且現代生活中「蹲」的動作太少，廁所也大多為坐廁而非蹲廁，造成踝關節背屈的能力越來越差。 無尾目（學名：Anura）是兩生綱的一個目，其下生物即蛙或蟾。 該目的生物成體基本無尾，卵一般產於水中，孵化成蝌蚪，用鰓呼吸，經過變態，成體主要用肺呼吸，但多數皮膚也有部分呼吸功能。 無尾目是生物從水中走上陸地的第一步，比其他兩生綱生物要先進，雖然多數已經可以離開水生活，但繁殖仍然離不開水，卵需要在水中經過變態才能成長，不似爬蟲綱動物可以完全離開水生活。 倘若是重度青蛙肢，熱敷、拉筋、復健治療不佳，可以開刀，青蛙肢拖太久，會嚴重影響到髖關節的運作，矯正手術是施以肌肉延長手術來矯正較能見效。
青蛙肢免役: 健康情報
一些物種的警告色長在腹部上，如铃蟾属的物種。 病人會產生蹲踞困難，髖關節容易局部發炎、疼痛。 但患者的臀部因肌肉彈性不足，運動時得用背部肌肉代償，因此可能造成傷害。 可以自我檢驗是否有青蛙肢的最簡單方法，是兩膝併攏，看能否腳跟著地的蹲下，一般應該都能順利完成這樣的動作，若不是胖子肚子太大的問題，卻無法完成此動作，也許就是青蛙肢患者，請找醫師診斷。
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臀肌挛缩症是由多种原因引起的臀肌及其筋膜纤维变性、挛缩，引起髋关节功能受限所表现的特有步态、体征的临床症候群。 蛙類最小的只有30毫米，只相當一個人的大拇指長，大的有300毫米（一尺多長），瞳孔都是橫向的，皮膚光滑，舌尖分兩叉，舌跟在口的前部，倒著長回口中，能突然翻出捕捉蟲子。 有三個眼瞼，其中一個是透明的，在水中保護眼睛用，另外兩個上下眼瞼是普通的。 民國五、六十年代，小兒麻痺還沒在台灣絕跡之前，當時的家長只要小孩一發燒就很擔心是不是孩子得了小兒麻痺，由於小兒麻痺的病程是高燒後肢體癱瘓，家長一碰到孩子發燒就希望能快速退燒，以免造成日後肢體癱瘓。 《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊，內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章，致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。
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最常見是「跟腱緊繃」，使得腳踝背屈能力不足，後腳跟必須抬高才能蹲下去。 預防之道，受傷後關節的活動角度及肌力平衡等，須適當處理。 因為肌肉一旦長期發炎導致纖維化，必會造成關節活動角度受限，如果早期發現，早期接受復健治療，如熱敷搭配拉筋及局部肌力強化運動，還是有希望痊癒，絕對不要逞強，以免後患無窮。 一：大臀肌攣縮症①患者雙膝併攏，兩足跟著地、下蹲到某種程度就無法再蹲下。 ②若勉強患者下蹲，須兩腿張開才能蹲下，其張開的程度表示病情變化的程度。
青蛙肢免役: 蹲踞困難不一定是青蛙肢 應審慎評估
不少以蛙類為食的捕獵者已能適應高濃度的毒素，但其他物種，如人類則完全沒有抵抗力[10]。 牠們會吸入空氣使身體脹大，並提高後半身及令頭部向下以製造一種雄偉的形態[11]。 美國牛蛙受到威脅時會將頭部向前傾但合上眼睛。 此姿態目的是要將帶毒的腮腺放置在最清晰的位置上，與此同時其他在背部上的腺體則開始滲出有毒的分泌物，並將身體最脆弱的部分加以覆蓋[2]。 其他策略包括發出刺耳的聲音，並利用突如其來的巨響嚇走捕獵者。
青蛙肢免役: 運動後膝蓋腳跟痛 原來是青蛙肢
因此牠們在遇到攻擊時反而會將腹部朝上，並分泌毒液以趕退敵人。 並有一些物種本身沒有毒性，如紅背異箭毒蛙，就會模擬在其地域中有毒的物種的膚色以嚇退獵食者[4]。 而大部分蟾蜍則有較大的制毒腺體，稱作腮腺（parotoid gland），主要位於當中的兩側眼後的位置，或身體的其他部分。
青蛙肢免役: 雙膝無法併攏蹲下 不代表「青蛙肢」
無尾目（学名：Anura）是两生纲的一個目，其下生物即蛙或蟾。 該目的生物成体基本无尾，卵一般产于水中，孵化成蝌蚪，用鰓呼吸，经过变态，成体主要用肺呼吸，但多数皮肤也有部分呼吸功能。 无尾目是生物从水中走上陆地的第一步，比其他两生纲生物要先进，虽然多数已经可以离开水生活，但繁殖仍然离不开水，卵需要在水中经过变态才能成长，不似爬行纲动物可以完全离开水生活。 現在小胖子愈來愈多，很多家長要他們運動減肥，但有些胖小孩運動過後直喊膝蓋痛、腳跟痛，父母以為是生長痛，帶去給醫師檢查，才發現是易被忽略的「青蛙肢」作祟。
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蟾蜍類一般不甚受歡迎，但偶爾也會受到飢餓的蛇類如东部带蛇（Thamnophis sirtalis）的垂涎。 很多青蛙的表面都有輕度毒性的蟾毒素（bufotoxin），使牠們並不受獵食者的歡迎。 而大部分蟾蜍則有較大的製毒腺體，稱作腮腺（parotoid gland），主要位於當中的兩側眼後的位置，或身體的其他部分。
就如同青蛙關節、髖關節彎曲時大腿必須張開的。 蹲踞困難和青蛙肢不能混為一談，一般可以正常行走的人，幾乎不可能是青蛙肢，大多是跟腱過度緊繃的蹲踞困難，只需多做弓箭步拉筋伸展跟腱，增進踝關節背屈能力。 青蛙肢免役 青蛙肢免役2025 「臀肌纖維化症」治療以復健物理治療為主，只有少數嚴重影響日常生活，才需手術切除纖維化部分。 過去常常在兵役體檢時發現，平均一百個役男就有一個是青蛙肢。 因為數十年前小兒發燒，家屬常要求醫師施打退燒針，而肌肉注射位置大多是屁股，可能造成臀部後面臀大肌及側面的闊筋膜肌肉纖維化攣縮，使得髖關節攣縮活動受限。
青蛙肢免役: 青蛙燉胡椒
複檢時，骨科醫師檢查小志「大腿無須外展/外轉，髖關節即可屈曲至最大角度。髖關節屈曲至最大角度時，大腿可以內收/內轉的動作。大腿在正中位置時，髖關節屈曲大於120度。」確定不是青蛙肢，順利入伍服役。 蛙類，俗稱水雞、田雞、石雞，台語俗稱四腳仔、四腳魚仔或水雞[1]，大約有4800種。 這兩類動物沒有太嚴格的區別，有的一科中同時包括兩種。
但目前在全世界迅速地減少，主要原因有環境污染、氣候變化、外來物種侵入、人類擴張而造成的棲息環境縮小等。 青蛙肢免役 其細小的身體、緩慢的動作、薄而缺乏如尖刺、利爪及牙齒的外型往往令人疏於防範。 首先不少物種都有良好的偽裝能力，其與附近環境十分接近的膚色令一動不動的牠們易於隱藏於環境之中。
輕、中度青蛙肢、攣縮情形不嚴重者，做些臀、背部的熱敷或拉筋，都有助於加強肌肉延展性；最簡易的拉筋法，便是躺下做抱左膝至右肩、抱右膝至左肩的柔軟操，每次拉上來數十下後放鬆，兩邊各做十五下、一天至少兩回。 有的蛙類皮膚分泌毒液以防天敵，生活在亞馬遜河流域雨林中的一種樹蛙分泌物被當地印第安人用來製作箭毒，見血封喉。 蟾蜍科的动物大约有250种，分布在除了澳大利亚和马达加斯加岛等海岛以外的全世界各地，目前澳大利亚也引入了蟾蜍。 青蛙肢免役 虽然大部分蟾类生活在陆地上，栖身地洞内，但也有必须生活在水中或树上的蟾类。 所幸後來退燒藥的使用習慣改成口服或塞劑，家屬也較少要求施打退燒針，加上越來越完善的藥品進口管制檢驗後，因為打針造成的青蛙肢案例已經少之又少。 三：股四頭肌（包括股直肌）攣縮症股四頭肌是股直肌、股內側肌、股外側肌及股中間肌，四塊肌肉之總稱，附著於股四頭肌腱作用於膝關節使其伸展。
青蛙肢免役: 西方人做不出亞洲蹲 原因跟如廁文化有關
這些腺體能分泌不同的毒素或黏液，使牠們的皮膚變得滑溜而且並不可口。 如果能產生即時的不快感覺，捕獵者多會終止牠們的捕獵行動而令牠們得以逃脫；如果效果需時甚久才有效果，也可減少捕獵者於下一次再度捕獵的機會[3]。 而帶有劇毒的青蛙則多會披上鮮艷的顏色，以標示牠們並不適合作為食物，這種適應的的策略稱作警戒作用（Aposematism）。 牠們身上的顏色多為鮮艷的紅色、橙色或黃色配以黑色。 一些物種的警告色長在腹部上，如鈴蟾屬的物種。