幼兒泳班的學費比較高，主要因其師生比例較小，亦需要游泳教練貼身看管和授教。 學游水 對一位成人來說，自學游水當然可以，網上有大量相關題材的影片、文章，足夠大家看幾天也看不完，內容由淺入深，非常深入及專業的都有，就算何巴巴亦有分享了不少教大家游水的短片；自學的好處當然是方便及能節省學費；話雖如此，自學游泳最大的敵人其實就是自己，即是自己沒有決心去堅持、去持續學習。 絕大多數朋友，每當在自學游水的路途上，遇到一點點障礙，而又找不列改善及解決的方法，便很容易放棄。
- 好多家長都會問，究竟甚麼年紀時讓小朋友去學游水比較合適？
- 另外也可考慮泳會或游泳學校所舉辦的游泳課程，每小時價錢介乎$120 – $280。
- 我特別喜歡與小孩子相處，如果我能讓他們學會游泳這項終身的技能，他們將得到更廣闊的世界。
- 香港中華基督教青年會（英文簡稱︰YMCA）是香港註冊慈善團體，當中的港青游泳學院提供多種課程予學員參加，游泳班種類超過30種，單單是兒童及少年游泳班已分為9級，分類比康文署更仔細。
- 泳天游泳會主打培訓泳隊預備班，培訓出香港多位傑出運動員，是全港最多註冊泳員的一個泳會，在泳隊培訓方面有出色的成就。
- 游泳班價錢一般會根據開辦泳班機構、每班學生人數、學生水平程度、教練質素和上課地點而有所不同。
因此，擁有較長年資的私人游泳教練，一般都伴隨頗高的教學質素，那當然在學費的水平上亦會相應地反映出來。 至於小朋友需要學幾耐、學幾多堂才可以游到一個直池？ 史丹福游泳學校（Stanford Swim School）獲取多個國際專業認證，現時在全港21個室內暖水泳池全年開辦游泳課程，學校有一定規模。
學游水: 課程結構
港青游泳學院旨在透過綜合的游泳課程推廣健康生活模式，課程涵蓋幼兒到先進年齡組別，照顧及滿足不同人生階段的需要。 我們提供一個既安全又衛生的環境，透過全面的教學課程，讓學員從中學習堅持、自信、正面能量及團隊精神，改進自己，改善社會。 香港中華基督教青年會（英文簡稱︰YMCA）是香港註冊慈善團體，當中的港青游泳學院提供多種課程予學員參加，游泳班種類超過30種，單單是兒童及少年游泳班已分為9級，分類比康文署更仔細。
有的小朋友怕水，課堂中要夾雜多一點的遊戲以緩和緊張氣氛；有的小朋友身體肌肉協調性不足，就算本身十分浮水，亦會在水中擺來擺去看似不穩，這情況下陸上的基本功練習不可缺少；亦有小朋友心肺功能較弱，雖然划水及換氣動作等技巧不俗，但就是因為氣喘而未能游得更遠，這樣練習時間上的浸淫就能帶來幫助。 海天體育會游泳部已成立已經超過70年歷史，是香港的老牌泳會之一。 和泳天游泳會一樣，專注發展泳隊訓練，培訓出不少精英運動員和香港代表游泳隊成員。
學游水: 課程時間表
現時全港總數約有133個註冊泳會，偏佈各地區，地點在公眾游泳池或住宅會所泳池進行；師生比例較小，普遍為一對二至六，游水教練可以較貼身看管和授教。 泳會游泳課程每堂學費介乎$100 – 學游水2025 $300不等，以一期4堂/8堂/10堂總數繳付。 學游水2025 成人或是小朋友學游水，很多時候都會透過游泳班先學習蛙泳，亦有朋友會選擇自學，以配合自己的日程或進度；何巴巴何教練今日總結了10個，大家最常遇到的蛙泳學習困難，並提供簡單的解決辦法。 首先，由於游泳涉及整個身體的平衡及肌肉運用，某種方法適用於A君，但未必適合B君；而且當中有一些竅門，例如自由式換氣的時間性，抱水效率高的人士會在前段開始換氣，推水效率高的人士則會在尾段換氣，而網上未必會有充足的資訊供自學的朋友參考。
一般而言，兒童游泳班針對6歲至16歲的的學員，另外亦有機構會開辦青少年游泳班。 游泳班課程包羅萬有，除了按年紀分班外，亦有水平、程度之分。 游泳初學者會以學習浮水、自行站立及水中呼吸為主；待熟習水性後，再教授自由式或蛙式的划水技巧、呼吸技巧及手腿部基本動作。 學游水2025 大部分游泳課程以25米為標準，學員成功自行游畢便為之學懂一種泳式。 若你有較多預算，亦可以找私人游泳教練進行一對一游泳教學或自組2至3人的私人游泳課程。
學游水: 游泳班價錢比較及具體收費詳情
海天體育會提供兒童游泳班、嬰幼兒游泳班、成人游泳班，人數比例中等，約一對四至十二人，價錢約 $135 – $300 不等。 另外也可考慮泳會或游泳學校所舉辦的游泳課程，每小時價錢介乎$120 – $280。 參考市場價格，幼兒游泳班每小時平均學費約$143；兒童游泳班每小時平均學費約$137；成人游泳班每小時平均學費約$116。
坊間不少公共機構也有開辦游泳班，例如康文署、YMCA港青、南華會、賽馬會等。 不同機構也有自己會址泳池教游水，例如YMCA港青游泳班在尖沙咀的港青游泳學院一樓室內恆溫泳池授課，南華會游泳班則在銅鑼灣。 通常學員都需要先入會及繳付年費，成為會員後才可報名游泳課程。 香港的游泳訓練班供求比例大，因此它的學費相比起其他興趣班的較實惠。 游泳班價錢一般會根據開辦泳班機構、每班學生人數、學生水平程度、教練質素和上課地點而有所不同。
學游水: 專業游泳教練為您提供最安全、最快樂、最專業的游泳課程！
課程設初級、中級、高級及泳隊預備班，由游泳教練貼身教學，在室內暖水池教游泳。 學游水 史丹福游泳學校另設有嬰幼兒課程，讓6個月至24個月的嬰幼兒學習游泳，並安排父母與嬰兒一起游泳，完成一期課堂後，會為父母送一輯水中攝影作品給小朋友作為紀念品；而兒童課程標榜六級化系統課程，由國家隊教練作為教學顧問。 坊間大多游泳班都以兒童、中小學生為對象，無論時間和課程內容都未必適合成人。 近年部分游泳中心開始開設「成人游泳班」，主要為初學游泳的成年人提供基本習水訓練。 不少成人為求更好效果和更合適的時間，也會聘請私人游泳教練教游水。 每個小朋友都有其獨特性，而他們學游泳時都會遇到不同的問題。
學游水: 嬰兒及學前兒童班
至於私人泳池（如屋苑會所）一般都更昂貴，亦需要由住戶陪同進入泳池。 泳天游泳會屬於香港一線老牌泳會，是為全港過百間註冊泳會中，唯一連續超過10年獲香港政府授權監管機構，亦是最早按泳員的年齡及不同游泳程度引入不同授泳內容的泳會，並推出「游泳十級進度表」，讓泳員以游泳程度及泳式作學習目標。 泳天游泳會主打培訓泳隊預備班，培訓出香港多位傑出運動員，是全港最多註冊泳員的一個泳會，在泳隊培訓方面有出色的成就。 兒童游泳班大多會先以年齡分級，再按其程度分班，以保證一班的學員年齡和程度差異不會太大。 但如果小朋友水性佳，進度良好，一直升級就有機會與其他較年長的兒童一同上課。
學游水: 香港唯一榮獲專業認證的游泳學校
康文署游泳班收費約為$100十堂，要抽籤抽中真的難如登天。 游水比起沖涼更加有減壓嘅效果，原因係水流對皮膚造成嘅超小幅衝擊，甚至係無知覺嘅地步，其實係幫緊你做一種特別嘅按摩，除左幫你放鬆長期繃緊嘅肌肉之外，仲可以鬆馳神經，放空心情。 由細到大手腳唔協調、平衡力勁差嘅我踩單車、游水呢啲野從來都冇我份至數日前⋯⋯有人約我去游水！
學游水: 私人游泳班（任何年齡及程度）
YMCA亦為嬰兒、學前兒童、青少年、成人、老人家甚至精英學員提供個別課程，滿足不同需要。 鯊魚泳班 學游水2025 為完成游泳學院習泳課程而又有興趣作持續訓練的學員而設。 一經接納為鯊魚班學員，可於一年內由固定的教練教授及於固定的時間上課，但學費則仍以季度形式繳交。
學游水: 兒童泳班
卓越游泳會提供幼兒游泳班、兒童游泳班、成人游泳班，在天水圍、黃大仙、沙田、大圍、馬鞍山、屯門區等香港各區都有主辦教班。 卓越游泳會以英國 Swim England 的游泳課程為藍本，按香港情況編制游泳課程，提供初學游泳的入門訓練，以及第一至第七級的全面的基礎訓練，內容包括四式基本動作、跳水、水球、韻律泳及自救技巧等。 卓越游泳會亦有私人游泳班及自組游泳班，由私人游泳教練個別一對一至四人教授。 另外，小朋友的課堂安全亦是我們為人父母者最關注的。 曾經有不少令人沮喪的新聞，例如是小朋友在上游泳課期間遇溺，甚至溺斃，令他們的父母傷痛欲絕，當中涉事的教練或泳班責無旁貸；所以泳班的師生比例，以及教練的經驗都是最重要的安全因素，試想想，1位教練對著6位或更多的學生，如何能在確保學生安全的同時保持教學質素呢？ 所以何巴巴堅持最多1對2的師生比例，而5歲以下的學員，何巴巴只接受1對1的預約。
學游水: 完成轉帳後
望下衣櫃，泳衣都冇件再望下自己，有，都冇用啦你，識游水咩？！ 呢個時候自信心跌到落谷底嘅我心諗：識游水，好叻咩？ 體會了「多練習便會有成果」的道理，並學懂永不放棄的精神。 經過一年多的鍛練，她已由「不喜歡游泳」變成了「很喜歡游泳」。
學游水: 兒童游泳班
Toby 集合一眾經驗豐富的游泳教練，全部經過實名驗證及專業審查，可滿足不同學員的需要。 無論你想找一對一游泳教練或游泳班，只需要在 學游水2025 Toby 回答幾條簡單問題，就會有多位游泳教練及游泳學校為你免費報價，再由你去比較他們的價錢、個人檔案及過往評分，從中挑選你最滿意的一位。 但講到底，成人由對游泳一竅不通，到學會一種泳式，平均時間是比小朋友短得多的。 何巴巴的教學經驗是，成人約4堂左右（即約4小時）就能學會一種泳式，能夠游到10米至25米不等；但若要游到更長距離，心肺功能的鍛練及動作上的微調則成為關鍵。
作為一位將教授游泳視為志業的游泳教練，對大自然和海洋充滿熱愛。 我希望與更多人分享我在水中感受到的自由、快樂和寧靜。 多年來，我已經教過400多名兒童和成人學會游泳，最年輕的學生只有6個月，最大的學生則有60歲。 游泳是一項適合所有年齡的運動，不分男女老幼，都能在水中得到樂趣。 我特別喜歡與小孩子相處，如果我能讓他們學會游泳這項終身的技能，他們將得到更廣闊的世界。 私人教授是根據學員的程度而度身訂造適合個人需要的訓練。
學游水: 預約私人教授：
另外，之前不少家長都問何巴巴，一些購買游泳用品的問題及貼士，所以我最近亦開設了《何巴巴游泳池網上商店》，挑選了一些我認為有質素的小朋友游泳相關產品，希望解決各位家長的煩惱，大家可以按下圖進入網店。 至於賽馬會游泳班其實為「賽馬會小學生習泳計劃」，對象針對小一學生，透過香港業餘游泳總會屬會提供免費游泳課程，整個計劃包括全長十八個月的游泳班，與其他機構開設的游泳班形式和對象都有很大差異。 2023年夏季將至，何巴巴設立了 WhatsApp 學游水 會員群組，方便分享供應商給出的獨家優惠，以及非公開平台的游泳資訊，有興趣的朋友可按以下連結加入。 而何巴巴自己，則是從5、6歲時開始跟游泳教練學習的，到長大後有閱讀能力，便翻翻書去深入了解一些游泳的背後原理，及去研究一下某些動作的微調對速度的影響等等；可以說，跟教練學習基礎，加上自己不斷鑽研，絕對是相輔相承的。 嬰兒一歲前在母體內的記憶依稀尚存，在水中可以讓嬰兒更有親切感，親子嬰兒游泳班可以加強親子溝通和連繫，同時亦可訓練嬰兒水性，讓日後習泳更得心應手，大多BB游泳班對象為6個月至2歲嬰兒，亦有適合2歲至4歲的幼兒游泳班。 經常聽到有人說：「私人游泳教練作為職業真不錯，工時不長，每天浸在水中玩玩水就有收入，年薪超過50萬，冬季還有時間去旅行呢⋯⋯」究竟游泳教練是否真的如大家心中所想，是一份「絕世好工作」呢？
學游水: 學會游泳！
主要目的是讓嬰兒熟習水性，為日後學習游泳打好基礎。 學游水 最佳親子活動，送給子女的終生技能，留下美好親子回憶。 好多女明星都靠游水嚟減肥，好似范冰冰、陳意涵、張鈞甯等等，因為水裡面有水壓，水中阻力較大，而且水溫較低，因此游水所消耗嘅卡路里會比陸上嘅運動較大，各位貪靚嘅女生不妨考慮一下游水減肥啊，促進咗血液循環仲會令皮膚靚啲tim。 學游水2025 在學習期間結識其他小朋友，增加友誼，有趣的泳池變為結識朋友之地方。 健康及體能改善了，比同齡小朋友較高大、自律及服從命令。
曾於香港事故頻繁的沙灘擔任救生員，親眼目睹了令人悲痛的事件。 然而，救援服務並非每次都能成功，我堅信最好的方法無疑是讓更多人學會游泳。 (圖片均轉載自網絡) 【延伸閱讀】舒緩壓力：點樣同壓力做朋友？ 【延伸閱讀】長洲一日遊 | 朝聖休閒Relax全攻略 此文章純屬 Blogger 個人分享，並不代表本網誌立場。 教練團隊香港基督教青年會之游泳教練均持有政府認可的香港業餘游泳總會、香港游泳教練會或香港游泳教師會所發出的游泳教練證書。 為了讓各位拯溺銅章考生，能夠更充分準備甲部筆試，何巴巴準備了網上模擬筆試，當中涵蓋了50題常見題目，以及正確答案與計算分數。
學游水: 一對一或自組私人游泳課程價錢
現時聘請普通私人游泳教練，平均每小時價格約$400；聘請較資深的總教練，平均每小時價格約$600。 之前何巴巴跟大家談過游泳的好處，那今天我們就繼續看一下，去游泳池游水時需要帶甚麼游泳用品？ 除了最基本的泳裝和毛巾，你很可能需要更多的東西，我們列出可以提升游泳體驗的12件用品清單。 在中級游泳課程中，學員可進一步學習背泳和蝶式；進階游水課程會再進一步改良四式動作，例如進行自由泳、背泳、蛙泳、蝶泳的分解練習、耐力練習及速度練習，甚至學習一些競賽動作，如跳水、水中轉身等。 報名不同機構或私人游泳教練舉辦的游泳班，當中教練都持有不同機構發出的牌照，以及不同範圍的收費，究竟哪個牌照較佳？