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玻璃肚: 晴報 :腸胃差玻璃肚！中醫教路︰食療和茶療紓緩腸易激綜合症
造成口臭的原因眾多，可能是口腔清潔不當、牙周病等問題；飲水不足令口腔乾燥，唾液分泌不足；習慣性便秘人士，腸胃濕熱亦是常見的口臭元凶之一。 想進一步減少嘴巴異味、保持口氣清新，可以適量食用薄荷或飲用桂花、檸檬水，記得不要下糖！ 兩者都有助清除口腔異味，特別是吃大餐、打邊爐或燒烤後可即時減少口氣味道。 U.Health — 專注發展各類優質天然及保健產品。
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- 宜減少進食甜食或生冷食物
- 無論是肚瀉型還是便秘型腸易激綜合症，飲水都是有效的紓緩方法，有助補充身體失去的水份/排便順暢。
- 如貓口臭問題持續，主人應帶同貓隻求醫，以診斷問題源頭。
鍾啟福指出，此病常見症狀包括︰腹痛腹脹、排便次數增多或減少，可出現交替性腹瀉及便秘，通常這些症狀長期持續，有的病人會持續數年，而有許多患者會伴有精神問題，如抑鬱症、焦慮症、慢性疲勞症候群等。 玻璃肚2025 瞬間消除口臭妙法 桂花 vs 薄荷 vs 檸檬泡水喝 疫症的出現，令我們長期戴着口罩過日子。
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- 這種都市人常見的消化系統毛病，又稱為「玻璃肚」，腸易激綜合症吃什麼可以紓緩病情？
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- 有研究發現，當腸易激病人進食了高FODMAP食物後，身體有較大機會無法吸收這些食物，使食物在腸道發酵，產生氣體，繼而引起腹痛及肚瀉問題。
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檸檬 ── 性溫，能開胃消滯、生津止渴、消暑、安胎。 能紓緩炎夏的無胃口、消化不良、潤膚及改善色斑等美顏功效。 薄荷 ── 性涼，有疏散風熱及透疹的作用，能紓緩風熱感冒而起的頭痛目赤、喉嚨不適、口瘡、熱咳黃痰、牙痛等症狀，對於風疹及消化不良也有紓緩作用，亦可令口氣清新。 我們將歇力地為大家搜羅世界各地的高質素產品，集合在寵物 市場，令你能夠足不出戶，就能夠安心又放心地挑選心儀的產品。 腸易激綜合症是一種腸道功能失調疾病，本港約有7%人士患此病，其中女性較男性稍多，男女比例為1：1.3 。
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醫學界近年提出FODMAP飲食與腸易激是有着密切關係。 有研究發現，當腸易激病人進食了高FODMAP食物後，身體有較大機會無法吸收這些食物，使食物在腸道發酵，產生氣體，繼而引起腹痛及肚瀉問題。 一般情況下，醫生會為這些求診人士進行驗血、大便化驗及大腸鏡檢查等詳細檢查，以了解腸內是否有炎症、瘜肉甚至癌症等問題。 倘若上述檢查全部無大礙，那他們便有可能是患上腸易激綜合症。 激活身體的免疫機能，增強防禦機制同時達致迅速恢復效果。
「如乾淮山、芡實、白扁豆、白朮、陳皮或薏仁等，煲湯或煮粥時都可以加一些。」而為免阻礙脾胃運化，病人亦需減少進食黏膩肥厚的食物、甜食或生冷食物等等，太多滋補的食材都要避免。 如貓口臭問題持續，主人應帶同貓隻求醫，以診斷問題源頭。 如與腸胃有關，除了聽從獸醫建議及服藥，也可於健康網購health.ESDlife網購貓益生菌保健品，改善牠們的腸胃健康。 玻璃肚2025 腸易激綜合症源於腸道蠕動失調，益生菌中的益菌類及酵母，有研究指出能紓緩腸易激綜合症徵狀，而薑黃素則具抗炎、抗菌及減少腸胃氣脹等作用。
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所謂的玻璃肚，即是腸易激綜合症（Irritable bowel syndrome）簡稱IBS，除了容易肚瀉外，便秘也是此症的症狀之一。 註冊中醫師鍾啟福博士說，隨著社會生活節奏急速，近年腸易激綜合症的發病率持續增加，建議以食療和茶療雙管齊下改善病症。 【凍齡馬浚偉食糙米粥養生 中醫提醒兩類人不宜多吃：按此】
玻璃肚: 健康生活
在香港社會，如廁是一件知而不談的禁忌，理應是所有人自然不過的生理需要，但每次一提及，大家不是避開話題，就會露出尷尬笑容。 因為排泄物等同污穢，如此污穢的事情，大家最好避而不談，公開討論實屬不雅。 玻璃肚2025 含多種益生菌、益生元及維他命，幫助貓隻消化高蛋白質食物，同時加強抵禦致敏原、細菌和毒素，預防腸道感染及過敏，改善便便形狀、質感和氣味。 澳洲Monash 玻璃肚 University研究顯示，某些發酵的碳水化合物難以被腸道吸收，可能是腸易激綜合症的元兇之一﹐就此院方推出了出低腹鳴飲食法（Low FODMAP Diet），有效應付腸易激綜合症。 雖然她盡可能小心選擇餐廳和食物，但總是無法避免「中招」而鬧出笑話來。
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鍾啟福說，不論是腹瀉、便秘，抑或是腹痛，此病主要因素是來自情志失調、勞倦傷脾、思慮過度有關，所以調節生活壓力，減低精神緊張是重要方向。 玻璃肚 寵物健康資訊團隊為搜羅各種飼養小知識及寵物健康百科，為寵物主人解答常見寵物健康問題，及提供食品、鮮食包、保健品及健康護理等建議。 不少人明明食得清淡但總是「玻璃肚」，進食後隨即肚痛腹瀉，原來是俗稱腸抽筋或腸胃敏感的「腸易激綜合症」累事！ 本港有約10至20%人口患此症，而年輕、女性患者所佔的比例較多，而25%到腸胃科求診的患者都受腸易激綜合症之苦。
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除了維持腸道健康外，更有助改善皮膚敏感及抵抗長期疾病。 鍾啟福表示，這個病主要表現是腸臟功能紊亂，西醫暫時未能找出確切病因，而中醫認為屬於「泄瀉」、「腹痛」及「便秘」範疇，多與精神刺激或飲食習慣有關。 （續昨）小H患有嚴重的「腸易激綜合症」，當吃到一點不潔的食物，晚上就會不停嘔和肚瀉，同時腸和胃不停抽筋，朋友叫她「玻璃肚」。 其實不一定是因為食物不潔淨，也可能是身體遇到不耐受的食物。 玻璃肚2025 3個月以上幼貓適用，益生菌有助改善口腔問題，包括維持牙齦組織健康、消除口腔異味、保持口氣清新及口腔衛生。 補充腸內益生菌、電解質和葡萄糖，有助抑制害菌、補充能量和恢復體力，紓緩急性肚瀉及腸胃不適。
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腸易激綜合症（Irritable bowel 玻璃肚 syndrome, IBS）是一種常見腸道功能紊亂症狀，原因不詳，患者腸道結構可能沒有異常。 這是一種慢性疾病，需要長期打理，但只有少數腸易激綜合症患者會有嚴重、持續的症狀，大部份人都可從飲食管理、改變生活習慣、舒緩壓力來抑制症狀。 腸易激綜合症主要是沒有任何腸胃道疾病損傷下，出現腹痛及排便型態改變，現代醫學分為腹瀉型、便秘型、混合型或非亞型。
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其實這得視乎每個人情況，如果曾經在進食這類食物後出現肚脹、多氣、放屁甚至嗝氣，就應減少進食以改善病情。 大時大節過後，因腸胃問題求診的個案都會較多，有時消化不良、吃過多油膩或不潔食物都可能會引致腸胃不適。 不過，亦有些人明明沒吃這類食物，卻經常肚瀉，甚至一個月就有一至兩次因腸胃炎而得求醫，這就要考慮身體是否有着其他問題。 其中⭐比菲德氏菌 玻璃肚2025 (Bifidobacterium Bifidum)及⭐LGG鼠李糖乳桿菌 (Lactobacillus Rhamnosus;LGG)有效阻隔致敏原從腸道入侵身體，並且抑制過敏反應。 答：「這裏有一個方法建議你嘗試：一、食療主義有一款山竹汁，你按照瓶上的推薦飲用方法，每日飲用60ml；二、每天飲用1湯匙（15ml）亞麻籽油，隨餐服用，你可以從半湯匙開始。三天後再增加。當然，如果你可以吃布緯食療就最好。
「玻璃肚」恩物，具有強大吸水能力，與水份結合後在腸道形成啫喱膠狀，令大腸豐滿並減少大腸內多餘水份及促進蠕動。 玻璃肚2025 至於便秘型患者，鍾啟福說，火麻仁、芝麻粉或杏仁粉潤腸通便，適用於腸燥便秘類型，可用熱牛奶一起沖服，有暖胃行氣通便作用。 據《肘後方》記載，火麻仁可研成粗末，以米雜為粥食之，對大便不通有所幫助。 而黑芝麻性平味甘，能補益肝腎、養血益精，亦有潤腸通便的功效。 這種都市人常見的消化系統毛病，又稱為「玻璃肚」，腸易激綜合症吃什麼可以紓緩病情？