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按摩槍設有6款按摩頭及6段速度調整,可針對身體不同部位;而且只有1.03公斤重,對女生來說也屬輕巧。 蘆薈在遠古時期已被視作天然的急救藥物,含有超過75種養分及200種活性成分,研究證實能紓緩、補濕及滋潤肌膚,保持肌膚柔軟,特別適合敏感性皮膚者使用。 肌肉按摩膏 Spocool按摩膏成分天然,絕不含任何人造化學成分。 同時,Spocool滲透力強,具抗菌及消炎能力,而且水溶性啫喱不油不黏,能為肌肉帶來舒適的冰涼感覺。 阿里巴巴为您推荐运动舒缓按摩膏产品的详细参数,实时报价,价格行情,优质批发/供应等信息。

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肌肉痠痛和肌肉拉傷的症狀有很多相似之處,因此很多人會把兩者搞混,但兩者對身體的影響和改善方法不同,一定要搞清楚自己是肌肉拉傷或是肌肉痠痛才能有效舒緩症狀。 您还可以找 导电按摩膏 足部按摩膏 酸碱平按摩膏 身体按摩膏 玫瑰按摩膏 等产品信息。 低強度有氧運動包含:慢跑、騎腳踏車、手臂和大腿有規律地擺動,當肌肉的血液流量增加,可以增加肌肉細胞的含氧量,加速肌肉復原的速度,有效舒緩肌肉痠痛。

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運動員於賽後同樣需要好好休息復原,為下一次訓練做好身體準備。 肌肉痠痛可以透過按摩、冰敷等方式來舒緩,肌肉拉傷則不建議隨意按摩或推拿,最好是諮詢醫師意見,進行專業的治療。 拉傷是運動後馬上就會出現的症狀,根據肌肉受傷的程度可以分為輕度、中度及重度拉傷,肌肉拉傷除了痠痛的症狀之外,還會伴隨刺痛、發炎及無力的現象,不適感會持續超過一星期。 主要是因為運動訓練造成肌肉輕微受傷,引起肌肉不適,通常在運動完隔天才會出現症狀,肌肉會有痠痛、緊繃的感覺,大約持續一個禮拜就會消失,而這些輕微的肌肉受傷就是重量訓練後,肌肉成長的關鍵。

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