女孩子通常較早開始青春期，約在七至十二歲開始，男孩子 則在九至十四歲開始。 每個人發育的時間都不同，開始時間的早與遲因人而異，成長的步伐亦會不一樣。 無論開始發育的時間早或遲，當發育一開始，大部分人都會跟隨正常的發育進度。
- 定期使用去角質產品，例如是有磨砂作用的護膚品或有煥膚作用的產品（例：水楊酸、杏仁酸、果酸等），可以透過清除角質，促進皮膚更新，令新陳代謝加快，淡化黑色素和暗瘡印。
- 據估計，2015年，痤瘡在全球范围内影响6.33亿人，成為了全球第八大常见疾病[9][20]。
- 不過皮脂腺萎縮屬於不可逆的過程，故雖然效果最強，但屬最後一線療法，非不得已不輕易使用。
- 如果你的皮膚有很多粉刺、黑頭、白頭等，可以使用一些含有BHA成分的護膚品，有助減少粉刺和減淡色印。
- 首先，大衛每朝都使用低酸鹼值（pH，即酸性）的洗臉乳，以平衡臉部的酸鹼值。
- 因為毛孔閉塞而導致皮脂腺發炎，結果就形成紅丘疹型的暗瘡。
從中醫角度認為，金銀花有消炎的作用，從而幫助暗瘡殺菌、消毒的功效。 要製作金銀花爽膚水非常簡單，只需將金銀花煲水，完全放涼後便可以當作爽膚水之用。 每天早晚都用金銀花爽膚水沾濕化妝棉，敷在暗瘡位置約10至15分鐘，便可以為暗瘡降炎、消紅消腫。 一般而言，因飲食不當所致的暗瘡多分佈於鼻頭、鼻翼等部位；受情志壓力因素所致的如上文所述，多見於面頰部、腮部；睡眠不足的或見於前額部，部分因工作關係汗出較多，體質偏熱的病人或會出現胸背部暗瘡。
青春期暗瘡: 天然去暗瘡方法 1. 戒吃糖和奶
不過，暗瘡形成的因素有很多，而且避孕藥亦不是專門用作去暗瘡的藥，所以服用前最好先徵詢醫生意見。 如果暗瘡問題不是太嚴重，醫生有機會會先處方口服抗生素，有助抑制細菌的滋生及減低皮膚發炎的情況，不過抗生素一樣有副作用，有機會出現腸胃不適甚至有抗藥性的情況。 另外，過氧化苯亦能抑制毛囊細菌，消滅毛囊內的痤瘡桿菌。 其他的治療方法，還可以用ＡＨＡ或ＢＨＡ醫療換膚去改善暗瘡的皮膚問題，這些方法對收細毛孔、清除黑頭、白頭及色印等，功效顯著。 暗瘡消除之後所留下的疤痕，可以考慮用鐳射磨皮進行改善，較嚴重的疤痕可透過矯形手術治療，基本上可達到令人滿意的效果。 青春期暗瘡 至於囊腫型暗瘡和膿瘍型暗瘡就是比較嚴重的暗瘡，由於皮脂腺發炎的位置處於皮膚深層，所以難以用一般的去暗瘡方法處理，處理不慎的話，就會導致留下凹凸洞、暗瘡疤痕，所以對這2類型的暗瘡要非常小心處理。
萬一暗瘡出現的話，也不要胡亂用手或使用黑頭針擠壓暗瘡，若果手勢不當或者受到細菌感染，就會令到暗瘡問題加劇，更有可能留下暗瘡印、暗瘡疤痕、凹凸洞等難以去除的後遺症。 青春期暗瘡 要注意的是，有些人會對天然蘆薈敏感，如果不想暗瘡問題「傷上加傷」，最好在使用蘆薈啫喱或者蘆薈凝膠時，先在小部分的皮膚上進行測試，如果沒有過敏反應的話，才在暗瘡位置上使用。 養康中醫館是專業的一站式皮膚科診治服務中心，開業多年來有賴各方正受皮膚問題困擾的患者朋友支持，已經成功治愈超過4500個案例。 本中醫館有經驗豐富的駐場註冊中醫師，診症非常注重與患者溝通，達至最好的治療效果。 除此之外，我們使用的中藥沖劑是經GMP藥廠所生產，保障安全及療效，目標為縮短患者所需的康復時間。
青春期暗瘡: Perfect Medical 暗瘡分手療程
第一線通常使用四環素類抗生素(例如：四環黴素, 去氧羥四環素, 米諾環素)，如產生抗藥性則使用第二線克林黴素（Clindamycin）類，再有抗藥性則使用第三線磺胺（Baktar）類藥物。 皮膚本身就有自我防禦能力，能夠自行調節皮脂腺的分泌，保持皮膚應有的水分。 然而，當我們過分依賴護膚品的時候，會令皮膚的免疫力及自身調節的能力變差，皮膚會出現問題，例如突然冒出幾顆暗瘡及出現敏感發紅的情況。 青春期暗瘡 另外，很多人用去油力太強的潔臉乳，造成皮膚的脂膜受損，反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情況，這樣令皮膚自行分泌更多油脂，堵塞在皮膚表面，造成惡性循環，生更多暗瘡。 青少年踏進青春期，性荷爾蒙分泌會增加，使身體產生一連串變化並開始迅速地發育成長；第二性徵亦相繼出現，使男女生理上產生顯著差別。
- 要解決戴口罩生暗瘡的問題，必需要勤換口罩，當口罩一被汗水、口水、皮屑等沾污時，就要立即替換，以免令暗瘡菌滋生，增加暗瘡的形成機會。
- 有部分研究顯示，牛奶和乳製品會增加人體內的胰島素和激素的分泌，這些激素都會令皮膚的油脂分泌增加，繼而誘發暗瘡爆發，所以如果發現暗瘡問題久久不能解決，嘗試一下戒吃甜食和奶類可能有所幫助。
- 暗瘡，俗稱『青春豆』，它的出現及成長一般都在青春期，即十五歲到三十歲之間。
- 另外，過氧化苯亦能抑制毛囊細菌，消滅毛囊內的痤瘡桿菌。
- 好发于青春期男女的臉部、胸部上部和背部含皮脂腺數量相對较多的的部位[12][3][4]。
- 香港家庭計劃指導會資深教育主任周卉卉希望青少年能接納自己身體的變化、正確面對性慾及性好奇，學懂面對困惑及尋找支援。
此類病人多兼見月經不調、毛髮生長較濃密的表現，而此暗瘡類型的爆發亦多與月經周期有關。 絕經期間䧳激素水平逐漸減少，荷爾蒙水平亦易見波動；情志不暢、壓力過大等亦會擾亂荷爾蒙的正常分泌。 暗瘡問題成為不少女生的煩惱，最好就是在暗瘡未出現之前，先阻止暗瘡形成。 在生活中，適當地控制皮膚的油脂分泌相當重要，可以定期去角質，清走毛孔出口堆積的角質層，令毛孔得以疏通，減少毛孔堵塞的機會。 青春期暗瘡 青春期暗瘡2025 不過，切勿過度清潔皮膚，適量的油脂可以做到滋潤和保護皮膚的效果，如果過度清潔，會令皮膚越洗越乾，繼而分泌更多油脂。 近年有證明指出，過多的糖類會令皮膚老化速度加快之餘，也會誘發暗瘡爆發的機會。
青春期暗瘡: 青春期是暗瘡高峰期
長期見有痤瘡問題，反復發作而未有及時治療，反而多次自行擠壓暗瘡的病人，便容易致毛囊感染，擴大發炎面積，是聚合型暗瘡的常見病因。 此外，部分病人飲食不節，令濕熱毒邪蘊結於體內，亦會熏蒸肌膚，令暗瘡聚合成片。 「青春痘」多見於青春期～20歲前後，因皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔而引起。 常伴有皮膚泛油光的問題，痘痘出現於全臉，特別是額頭、鼻子的T區。 然而，抗生素治疗可能會對抗生素產生耐藥性[19]。
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青春期暗瘡: 暗瘡有甚麼類型？
另外，攝取過多糖分會令身體內的胰島素水平加速上升，刺激毛孔的油脂分泌增多，導致更多毛孔堵塞的機會，誘發暗瘡爆發。 長期戴口罩，會在臉部形成一個密閉空間，外間的空氣不能接觸到臉部皮膚之餘，臉部皮膚亦缺乏可以呼吸的機會。 人在呼吸的過程中，不斷吸氣和呼氣，會令口罩的空間溫度升高，自然令皮膚的血管擴張，加速分泌油脂。
青春期暗瘡: 發炎性暗瘡
如果想改善暗瘡，最重要就是日常皮膚護理加適當的治療。 皮膚的護理方面，每天以溫和及弱皂性的潔膚用品早晚各一次，已有足夠潔淨效果。 青春期暗瘡 亦不要洗臉太頻繁，亦避免用強力去面油的潔面產品，以免令皮膚更乾燥及敏感，更難使用針對性的外塗藥物。 日常生活方面，患者要多喝水、多進食新鮮蔬果、早睡早起、作息定時及要有充足的睡眠及適量的運動，對改善皮膚質素及減少暗瘡均有很大的幫助。 青春期暗瘡2025 暫時還未有足夠的醫學證據證明某些類型的食物會引致暗瘡，但如減少一些高糖高油的食物，應對暗瘡有一些幫助。 經常進食刺激性食物、清潔不足、服食藥物等原因，也會令油脂的分泌增多。
青春期暗瘡: 青春期暗瘡治療助你回復健康肌膚
每當細菌在黑頭白頭內滋生時又會使皮脂腺分泌變質而導致發炎，長出膿瘡，症狀為紅、腫、痛，間中伴有腋狀物體，就算治療好以後，也會留下色印，甚至會遺下疤痕。 青春期暗瘡2025 皮膚分泌過多油脂很容易會形成暗瘡，所以要去痘，首先要做好面部的清潔及控油，同時亦要定期做去角質工作，以免角質過厚堵塞住毛孔。 不過要注意，由於果酸產品有較強刺激性，用得太過頻繁有機會會令皮膚出現過敏現象。
青春期暗瘡: 暗瘡成因 1. 遺傳
常見的石頭瘡就是膿瘍型暗瘡的其中一種，因為皮膚深層的皮脂腺出現嚴重發炎，加上毛孔出口受到阻塞，令到暗瘡位置出現腫塊。 膿瘍型暗瘡會令暗瘡位置出現腫痛，而且帶有嚴重的暗紅或血紅色，即使在遠處也會看到臉上佈滿紅紅腫腫的暗瘡斑點。 聚合型暗瘡是指各暗瘡種類三五融合，常在肌膚深部發生炎症的暗瘡類型。
青春期暗瘡: 暗瘡種類如何分？
除了糖分，牛奶和奶類製品同樣會增加暗瘡形成的機會。 有部分研究顯示，牛奶和乳製品會增加人體內的胰島素和激素的分泌，這些激素都會令皮膚的油脂分泌增加，繼而誘發暗瘡爆發，所以如果發現暗瘡問題久久不能解決，嘗試一下戒吃甜食和奶類可能有所幫助。 另外，人體分泌出的口水、汗水、皮屑等，都會在口罩內的密閉空間誘發更多細菌滋生，尤其在炎熱的天氣下，人體會釋出更多的汗水，有更大機會弄濕口罩。 因此，建議各位女生要定時更換口罩，切勿一個口罩戴足一整天，萬一口罩被汗水、口水濡濕，或者出現污漬的話，亦要立即更換，以免誘發細菌滋生，造成暗瘡大爆發。
青春期暗瘡: M°C AC SOLUTION POWER SPOT 暗瘡精華水－－暗瘡兩天內有改善
少男少女在青春期時，面上長出的紅疹，究竟是暗瘡或是濕疹呢？ 若自行「斷症」，甚至自行塗抹藥膏，有機會延誤治療，誘發更多皮膚問題，增加後續治療的難度。 兒科專科醫生周博裕醫生闡釋，要分辨濕疹和暗瘡，需要了解其成因、發病位置及徵狀等。
青春期暗瘡: 使用去痘疤藥膏
無發炎的暗瘡是程度較輕微的暗瘡類型，有「白頭粉刺」及「黑頭粉刺」兩種，白頭粉刺是一粒粒白色的顆粒，由於皮脂阻塞，令粉刺不能夠正常排出而形成。 每朝起床又多了暗瘡，這種暗黑感受對皮光肉滑的人士來說，是永遠不會明白。 青春期暗瘡 外國一名16歲男生，踏入青春期一直飽受嚴重暗瘡問題困擾，去年嘗試自訂護膚程序，結果只花8個月，便全面擊退暗瘡，回復白滑容貌。 他於上周在網上公開護膚秘訣，所用的護膚品全部在當地藥妝店有售，而且價格相宜，吸引大批網民留言力撐，感謝他的無私分享。 面對較嚴重的青春痘問題，中醫有針藥並用的療法，針灸疏通經絡，解決鬱的狀態；服藥調理肺脾肝三臟，恢復大水箱的正常運作，有需要更可使用外敷中藥，內外相兼，療效顯注。 在中醫，青春痘被認為與體內各臟腑功能陰陽失調有關，並非單純的皮膚問題，考慮到一身上下、五臟六腑的氣血問題，便是中醫所強調的整體觀──身體就像一個大水箱。
紅丘疹型暗瘡和膿皰型暗瘡是比較輕微發炎的暗瘡類型，通常帶紅或粉紅，促進皮膚新陳代謝更新的話，這2種暗瘡很快便會凋謝。 紅丘疹型的暗瘡是發炎類的暗瘡中，比較輕微的暗瘡類型。 因為毛孔閉塞而導致皮脂腺發炎，結果就形成紅丘疹型的暗瘡。
青春期暗瘡: 暗瘡種類 4. 膿瘍型暗瘡
家計會去年到8間小學和一間中學進行性教育活動，期間透過問卷收集了683名年齡介乎9至13歲的小四至中一學生對青春期的意見。 結果發現逾七成半受訪學生認為自己沒踏入青春期，逾六成表示不期待青春期帶來的個人轉變。 受訪學生選出首三項青春期「最困擾的煩惱事」，依次為暗瘡 (52.2%)、情緒不穩(38.1%)及成績下跌(33.4%)，甚至月經、夢遺不知怎麼辦，亦成了受訪學生關注的事項。 粉刺（comedo）是痤疮的前身，当痤瘡丙酸桿菌（Cutibacterium acnes）[13]引起粉刺的毛囊感染，则称为痤疮。
青春期暗瘡: 去暗瘡的勁Work方法：Perfect Medical 暗瘡分手療程
除了內服綠豆之外，也可以將綠豆磨成粉末，混和適量清水製成糊狀，再敷上暗瘡位置，稍為打圈按摩後，再待5至10分鐘後便可以用水將綠豆粉面膜徹底洗乾淨。 綠豆粉除了可以清去暗瘡的熱氣、紅腫外，打圈的動作也可以幫助皮膚去角質，不過要注意，綠豆粉不宜使用得太過頻密，1星期1至2次便可以。 青春期暗瘡可見於面部油脂分泌較盛的病人，暗瘡好發部位可偏及全面，亦可見於胸背等部位，為生長發育期間氣血旺盛，身體皮毛代謝不及的反映。