樓上採用100%印尼金絲燕，有蛋白香味，口感腍滑。 成分天然，無添加人造色素、防腐劑、穩定劑及人造香料。 Sharon更提醒，不同品牌的即食燕窩來源及含量都不一，實際可以為身體帶來的好處相對難以判斷，而且大部分即食燕窩都會加入添加糖，長期飲用呢反而會有機會攝取大量糖分。 加上即食燕窩的礦物質含量不高，她更建議以其他食物，例如蔬菜及水果等為吸收來源。 雪耳同樣含有蛋白質和不同氨基酸，不但可保持皮膚光滑有彈性，還可減少因水分流失而形成皮膚乾燥問題。 此外，雪耳還含有豐富植物性膠質，屬水溶性纖維，能幫助軟化大便，使排毒暢順，對保持身體和皮膚健康都有幫助。
燕窩的營養成分主要是蛋白質，多為水溶性醣蛋白（約62-63%），當中含有約9%的唾液酸，而且富含不同氨基酸。 此外，燕窩富含不同礦物質，如：鈉、鈣、鎂、鋅、銅、鐵等。 官燕棧採用印尼燕窩，印尼燕窩以屋燕為主，相對雜質較少，口感較腍滑。
即食燕窩消委會: 即食燕窩品牌比較4. 官燕棧營．低糖官燕
Sharon建議，購買即食燕窩時，要仔細閱讀營養標籤，留意產品有無加入，甚至加入了多少添加糖。 世界衛生組織建議，成人和兒童每日的游離糖攝取量，應低於整體熱量攝取的10%。 市面上的即食燕窩主要是用燕窩、水、冰糖製成，有些品牌可能會額外有添加劑，而且大部分即食燕窩均以高溫殺菌 即食燕窩消委會2025 即食燕窩消委會 即食燕窩消委會2025 (多數120℃-130℃) 延長保質期，可能會破壞燕窩營養成分。
- 3）善用抽濕機的定時關機功能，以免過長時間使用。
- 急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。
- Sharon更提醒，不同品牌的即食燕窩來源及含量都不一，實際可以為身體帶來的好處相對難以判斷，而且大部分即食燕窩都會加入添加糖，長期飲用呢反而會有機會攝取大量糖分。
- 食鹽是我們從膳食中攝取鈉的主要來源﹐但並非唯一來源。
- 小編有時會帶一瓶上班，工作累了便吃吃燕窩，獎勵一下自己，總會令旁邊同事羨慕呢！
- 研究檢視了21款冷食穀類早餐和17款熱食麥片的營養標籤，發現雖然大部分穀類早餐含豐富膳食纖維，但亦普遍含高糖。
- 成分天然，無添加人造色素、防腐劑、穩定劑及人造香料。
即食燕窩入口的感覺相對絲滑，不需要大家再洗、燉，輕鬆食用就能夠獲取營養，這是即食燕窩的最大特點。 一般來說，食用燕窩喜盞每天量保證在20克就可以了，過多的食用對於人體也沒有太大益處。 其不但保持燕窩原有的馨香，又保持原有的營養成分不被流失和破壞，即開即食，輕鬆享受美味，攝取營養的同時，為很多人節省了大量的時間。 水溶性纖維：吸水後，形成果凍狀物質，可清除膽固醇和致癌物質，穩定血糖，主要食物來源是麥片、燕麥、豆類、薏米、水果如蘋果、橙等。 不過，其他不同口味或有添加產品，營養成份則有所不同，有添加產品的糖和鈉含量都比純燕麥產品高，亦有個別產品加入鈣、維他命等營養補充。
即食燕窩消委會: 燕窩是徐若瑄凍齡秘訣
想方便倒水的話，可選擇有手柄的款式5）如需要經常在家居移動抽濕機位置的話，可選擇設有腳輪的款式。 其實，從營養角度來看，只要平日注意均衡飲食，攝取適量的優質蛋白質，例如牛肉、豬肉、雞肉、芝士、豆腐及雞蛋等，已經有助骨膠原更新。 消委會曾就不同美妝品進行測試，分別有眼霜、防曬、去角質產品 ；面部保養以外，也要注重頭髮及手部護理，好用與安全的洗頭水及髮膜、潤手霜、指甲油絕不能少。
註冊營養師潘仕寶指，以同一牌子「桂格」來說，成份為純燕麥的三款產品，包括即食、快熟及原片燕麥，營養成份相同。 由於燕麥片較薄，水份含量低，煮食時可更快速吸收水份，因此加入滾水後可即時食用，無需再烹煮。 坊間有不同款式、品牌的即食燕窩，Cosmo抽取了當中5款不同即食燕窩，如果你想以即食燕窩作禮品，可以參考一下Sharon的簡單評價，以及選購即食燕窩需要留意的細節。 暫時有關燕窩效用的科學文獻仍有限，特別是針對在人體內可產生的反應，還需更多有力臨床研究才可證實其養顏功效。 1）應定時為二合一空氣淨化抽濕機過濾器清潔和更換，以確保淨化效果。 2）使用抽濕機乾衣時，不應把衣服放在出入風口，以免出現通風不良導致過熱。
即食燕窩消委會: 消費者委員會
每枝/每瓶的重量從1.5克到22克不等，每枝售價則由$13至$505不等。 不論在洗頭後吹乾頭髮或要造型美髮，風筒的吹乾速度及溫度都甚為重要。 作為常用和屬較耗電的電器，其能源效益及安全同樣值得關注。
根據食物安全中心的指引，每100克計，糖超過15克、鈉超過600毫克就算為高糖、高鈉，應盡量少吃。 即食燕窩消委會2025 原片大燕麥：燕麥粒並無切片或碾平，保留全粒完整燕麥。 與快熟燕麥片一樣，需煮3至5分鐘才可食用，口感更煙韌實在。
即食燕窩消委會: 營養師拆解燕窩功效！👩🏻⚕️燕窩或致過敏不是人人適合 ＋ 最佳燕窩煮法建議
消委會比較了各款抽濕機報稱之抽濕量及實際測試結果，大多款式經測試後都與官方聲稱的相若，唯惠而浦和金章牌的聲稱抽濕量，是在安裝／未安裝過濾器的情況下相差頗大。 急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。 感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。
即食燕窩消委會: 即食燕窩不是人人都適合！
市面上的即食燕窩主要是用燕窩、水、冰糖製成，有些品牌可能會額外有添加劑，而且大部分即食燕窩均以高溫殺菌（多數120℃-130℃）延長保質期，可能會破壞燕窩營養成分。 即食燕窩消委會 自製的燕窩則可自己控制烹調火候和時間，而且較新鮮，可能會較能保留燕窩中的營養。 注意對於有限的供應和價格高的燕窩，市場可能有仿替代品出現，如要購買建議要到可靠的商舖。 水一至兩次，浸泡燕窩的水亦應棄掉，曾有研究指出這樣可除去大部份的亞硝酸鹽。
即食燕窩消委會: 燕窩功效｜營養師公開2大好處＋教你正確燕窩煮法
消費者委員會測試市面上13 款風筒，發現樣本間的吹乾速度最多可相差0.85倍，額定功率1,700W（瓦特）或以上的樣本整體上吹乾速度較快。 即食燕窩消委會 1）選購時，應參考抽濕機上的能源標示，在同一抽濕量下能量效率越高代表越慳電，應比較不同產品的能源效率及抽濕量。 2）選購二合一空氣淨化抽濕機時，空氣淨化過濾器需要定時更換，因此入手前要考慮更換成本。 3）家居空間較大，或環境相對潮濕（如近海邊），就應該要選購抽濕量較高﹑抽濕速度較快的款式。 即食燕窩消委會 4）抽濕機盛水器的容量越大，需要倒水的次數就越少。
即食燕窩消委會: 饕家廚 · 即食海味
又有說燕窩含激素，吃過多會產生副作用，究竟屬真屬假？ 為此COSMO找來VNS營養健康中心的營養師葉倚文為我們拆解燕窩功效及食用注意事項。 6、不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，不適合吃燕窩。 4月以後就可以食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長髮育。
即食燕窩消委會: 即食燕窩推介3. 官燕棧：用頭期燕 品質最好
Sharon指出，燕窩的營養成分主要是蛋白質「水溶性糖蛋白」，大約佔62-63%。 當中呢有10%為唾液酸，含有18種氨基酸及礦物質，例如係鈉、鈣、鎂、鋅、銅、鐵等。 在天氣濕冷之時，女生可以把燕窩加熱食用，溫在心頭；平日上班前，你亦可以先放一瓶入雪櫃，下班回家便能即時享用冰涼的燕窩，養顏又好吃！
即食燕窩消委會: 即食燕窩與自煮燕窩功效分別
消費者委員會確認於星期三（9月20日）早上發現電腦系統遭黑客以勒索軟件惡意入侵，導致近8成系統受到破壞，而令熱線服務及網上格價工具資訊更新受到影響。 消委會已即時採取行動，加強系統的安全措施，防止黑客再次入侵，並馬上委託鑑證專家進行調查。 消委會測試的抽濕機中，7成款式達1級能源效益級別，消委會以每年使用90日，每次使用5小時，以每度電$2計算的話，每年估計的電費由 $146～$260 不等。 於同一個抽濕量組別比較，估算電費可相差近 5 成。
即食燕窩消委會: 即食燕窩｜營養師拆解3大燕窩功效：即食VS自煮營養成分大不同！
越來越多家庭以穀類早餐、燕麥片、小麥飲品等作早餐，既為健康，亦取其方便，只需加奶或熱開水即可食用。 研究檢視了21款冷食穀類早餐和17款熱食麥片的營養標籤，發現雖然大部分穀類早餐含豐富膳食纖維，但亦普遍含高糖。 膳食纖維可促進健康，有助預防癌症和心臟病，但糖吃得多容易發胖，增加患上慢性疾病的風險，故消費者宜留意，選擇糖含量較低的產品。 即食燕窩消委會 即食燕窩消委會2025 燕窩其實是燕子的唾液，含極豐富蛋白質，而且容易被人體消化，十分適合男女老幼進食。
即食燕窩消委會: 燕窩與雪耳功效分別
同時，未完全扭乾的衣服，不應放置在抽濕機上方，以免水滴入機內構成危險。 3）善用抽濕機的定時關機功能，以免過長時間使用。 5）應定期清洗抽濕機的盛水器和隔塵網，以免滋生細菌及塵埃積聚妨礙散熱。 消委會提醒，應留意抽濕機的能源效益，加裝過濾器後或有機會影響抽濕能效。
若再以每日進食三餐平均計算，全部樣本的每碗鈉含量皆超出每日攝取限量的三分之一。 即食燕窩消委會2025 非水溶性纖維：吸收水份後，會像海綿一樣變軟發大，幫助腸道蠕動，促進腸道將廢物排出體外，因此可減低及舒緩便秘。 根據《選擇月刊》第521期測試報告，消委會檢測市面上45款主要供成人使用的潤唇膏。
即食燕窩消委會: 測試及調查報告
平時製作時可以把木瓜從1/3處切掉，去掉裡面的瓜子扣掛著，然後把準備好的進食燕窩放在挖開的木瓜盅裡，入鍋隔水燉制，開鍋以後再燉二十分鐘就能做好。 技術上來說，食鹽是一種名為氯化鈉的化合物，含有40%鈉和60%氯。 換言之，每1克食鹽含0.4克（即400毫克）鈉。 另外，即使部分物質本身致敏性不算高，但接觸空氣後，就會形成致敏性高的物質，例如常見於潤唇膏產品的檸檬烯（limonene）和芳樟醇（linalool）。 以產品包裝劃分，合共有36款打開瓶蓋後即可塗抹在嘴唇上：28款為傳統的筒裝、8款是軟管裝；餘下的9款為瓶裝，要用手指沾取再塗抹使用。
即食燕窩消委會: 燕窩功效及好處. 水溶性糖蛋白助提高免疫力
本網站之內容旨在告知有關保健品之營養及生理作用。 本網站所載內容及資料僅供參考，絕對非用作治療、醫療或預防任何疾病，並無作為專業意見之意圖。 消費者委員會留意到有市民收到以「香港消費者委員會」名義致電的錄音電話，聲稱「消費紀錄異常」，要求接聽人輸入數字以轉駁至「人工客服查詢詳情」。 即食燕窩消委會 本會現作出嚴正澄清，該來電並非由本會職員或系統發出，並再次提醒市民在收到聲稱由本會職員發出的可疑來電、訊息或電郵時，切…
營養師葉倚文指出，暫時有關燕窩效用的科學文獻仍有限，特別是針對在人體內可產生的反應，還需更多有力臨床研究才可證實其養顏功效。 消委會發現，有8款樣本檢出微量鎳（nickel），含量由0.1mg/kg至1.9mg/kg不等；另外亦有2款同時檢出微量鉛和鎳。 不過，內地《化妝品安全技術規範》和歐盟《化妝品條例》均未有為化妝品中的鎳含量設有限值。 是次測試亦發現，有23款樣本檢出MOAH混合物，總量由0.0054%至最高4.5%。 其中，「Kiehl’s」和「凡士林」檢出的MOAH總量分別為3.7%和4.5%。 消委會指出，礦物油（paraffinum liquidum/ mineral oil）是常用於製造護膚品和化妝品的成分，可在皮膚表面形成薄膜，減少水分經皮膚表面流失。
即食燕窩消委會: 【食得健康】即開即食花膠燕窩飲 低糖低卡 健康養顏
挑選即食燕窩時，記得留意有沒有添加防腐劑、穩定劑、甜味劑等成分，因為添加劑多數是化學成分，不宜多吃。 樓上®即食燕窩經高溫殺菌及包裝，絕對衛生之餘，同時保留燕窩營養成分，大家自然食得安心！ 所有燕窩保證 100% 採用印尼燕窩，成分天然，絕無添加人造色素、防腐劑、穩定劑及人造香料，適合講究食物成分的你。
即食燕窩消委會: 燕窩功效及好處
亦可依據喜好加入不同食材，製成各式各樣的補品或甜品。 還有，即食冰糖燕窩飲和即食花旗參燕窩飲，同樣低糖低卡無添加，是忙碌上班族養顏健康的選擇。 即食燕窩小小一樽，卻被指可養顏同時提升抵抗力，到底即食燕窩是否真的有神奇功效？ Cosmo邀請了尚營坊營養師盧雪怡（Sharon），拆解即食燕窩的實際功效。 燕窩一直被視為女士的養顏恩物，不過究竟功效有多大？
8、燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的康復能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的食效。 但對未經治療或癌症晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以不適合吃燕窩。 然後再把購買回家倒計時，燕窩放在鍋中，與冰糖水調勻，一起煮至4到5分鐘，煮好以後進食燕窩的口感就會變好很多，甘甜爽口，特別好吃。 現在都市女性，特別是白領，由於工作節奏快，壓根沒時間買幹燕窩回家慢慢浸泡發燕窩、挑毛、燉煮燕窩等步驟或根本不懂燕窩的做法。