睡觉的时候是真的难受，只能一直张着嘴喘气。 有经验的我早早就接了水放到床边。 偏方秘方如果偷偷摸摸添加了激素，或者让你在不知情的情况下长期使用减充血剂，对身体的危害都挺大的，得不偿失。 这些常用的激素鼻喷有效成分包括下面四种，选择适合自己的任何一种都可以：曲安奈德、莫米松、布地奈德、氟替卡松。 我希望通过这篇文章，能够给很多其他同样对戒断有疑虑的病友信心。 作为一个受过高等教育的人，我不喜欢去听信一两个人经历，一两篇知乎或者微信公众号文章真的不能说明什么。
问了问需不需要吃镇定剂助眠，需不需要注射类固醇，都被否了。 感觉被坑了，洗鼻子的要了我六百多块，这个号300块钱，基本一千块钱打水漂了。 直到晚上也没有再有明显鼻塞感觉了。 虽然困得要死但也是索性就起床出去了。 从早上开始堵得程度就没那么大了，基本上只要不想可能都不会感觉到不适。 基本上坐着的时候站着的时候都能挺着。
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如果你在看这篇文章，那大概率你知道发生了些什么。 值得一提的是很多病友并不是直接买的正规药品，很多时候是乱七八糟的药掺了一些上述成分。 我甚至建议你如果有药物性鼻炎甚至不想戒除，可以尝试转移到正规鼻内血管收缩剂药上。 可以直接搜我上面说的那几种成分，都是非处方药。 比如说，安鼻灵是0.1%浓度的塞洛唑啉。 美国的Afrin是0.05%浓度的羟甲唑林。
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6、在洗鼻的基础上，对于合并哮喘的，可以在上述用药基础上联合使用【孟鲁斯特纳】等白三烯受体拮抗剂类抗过敏药。 3、在洗鼻的基础上，对于鼻塞症状为主或者中、重度的鼻痒、流鼻涕、打喷嚏，规律使用激素鼻喷雾剂至少2周。 作为资深过敏性鼻炎患者，我自己清洁鼻腔选用的产品就是单纯的生理性海水盐鼻腔喷雾剂或者生理盐水，不会选用这类成分太复杂的消毒抑菌喷剂或消毒抑菌喷雾器。 回顾一下我觉得戒断的阻碍更多上是心理的。 戒断第一天很难受，如果没有确认很快能好起来的信心必然很难下大决心去戒。
但是这么多文献不会骗人，数据都是查得到的。 这些数据给了我信心，这些戒断的治疗显然已经被临床应用很久了。 就算大家不相信我的叙述，也应该相信这么多正经发表的peer reviewed文献。 重点翻译：实验表明用药时常和恢复时常没有关系。 长期用药患者也可以快速短期恢复。 以下引用至维基百科英文词条“Rhinitis medicamentosa（药物性鼻炎）”，是我自己翻译的。
安鼻灵: 戒断日记
我从初中二年级一直喷Otrivin到工作，中间小十年。 昨晚睡得出奇的香，早上睡到九点半闹钟喊我去上班。 下午的时候去了同仁医院看病，聊了两句感觉医生也没啥好的办法。
- 偏方秘方如果偷偷摸摸添加了激素，或者让你在不知情的情况下长期使用减充血剂，对身体的危害都挺大的，得不偿失。
- 持續使用可能出現反鼻塞症狀，而它與感冒症狀非常相似。
- 可能是读了文献以后有了必胜的信心，我还是一直挺到晚上了。
- 基本上所有我找见的英文文献都有使用corticosteroid(类固醇）治疗的描述，我就懒得再搬运文献了。还是有兴趣可以自己找。
这一喷这个安鼻灵就是十年，喷到了我本科毕业。 之前上高中的时候都是淘宝代购，现在内地也有了这个药了，还比淘宝代购便宜不少。 安鼻灵2025 但是由于各种个人原因，我希望能把这个药戒掉。 所以在此新开一篇文章，希望记录一下我的戒药路程，分享给其他有缘人。
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4、在洗鼻的基础上，对于激素鼻喷雾剂效果不好的重症过敏性鼻炎，再加用上面第2条中提到的口服抗过敏药西替利嗪、氯雷他定或者抗过敏鼻喷药左卡巴斯汀或氮卓斯汀。 安鼻灵2025 1、在那篇（纯干货丨盐水洗鼻子的学问）中，我说过【盐水洗鼻子】是缓解过敏性鼻炎的基础，是清洗鼻腔的护理手段，起的是辅助治疗的作用。 这样1至7条看下来，过敏性鼻炎还真不是啥疑难杂症哈，科学治疗它的药物全世界的选择都差不多，基本上国外有的药，国内都有。
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如果你买的乱七八糟的鼻喷为了生效快不按比例来，或者加特别大的比例，那可能还是蛮危险的，更难戒除。 维基百科还说有些鼻喷剂药物会增加苯扎氯铵作为防腐成分，这个成分会增加鼻子堵的程度，加重病情。 初中的时候因为一个夏天的过敏性鼻炎很猛烈，当时就从药店里随便买了个中成药的鼻子喷剂，说是能缓解堵塞。
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同时应配合糖皮质激素（类固醇）辅助治疗。 说白了就是布地奈德，辅书良这种药。 这种药虽然是激素，但是比血管收缩剂安全得多，即便是长期使用也问题不大（当然以医嘱为准，don’t quote me on this.）！ 这个不是我胡说，我是看见有文献里确实这么说了，但我找不见那个文献了……如果我后面找到会布链接。 我本人也去挂了个北京同仁医院的特需门诊号去看药物性鼻炎，大夫也是直接给我开了三瓶雷诺考特，早晚各一次，每次一个鼻孔两下。 只可惜这类药物见效太慢，很难解决戒断之中的鼻塞。
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上周五，推送了这篇（过敏性鼻炎患者一定要警惕「海淘鼻喷剂」！真正有效的首选药物是什么？）文章后，留言区又是一堆的提问。 安鼻灵2025 简单的问题我都抽空回复了，一些发来药品图片咨询能不能长期使用的，就汇总到这里，把它们归到过敏性鼻炎治疗产品类别中，大家自己找一下答案。 我在大部分搜到的英文文献都是看到有”stop using immediately!” 的字样。
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中午睡午觉的时候又开始堵起来了，但可能是因为实在太困了，基本上一会就睡着了。 下午五点起来甚至都不是被憋醒的，一直到晚上也没再感觉明显不适。 通气鼻贴对睡眠基本没啥帮助……晚上吃完饭在五道口附近转了一会，并没有堵得感觉，让我很惊讶。 早上的时候找了个药店买了布地奈德，早上喷了两下晚上睡觉前喷了两下。 安鼻灵 戒断第一天，下午到傍晚就有严重的堵塞感觉了。 可能是读了文献以后有了必胜的信心，我还是一直挺到晚上了。
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基本上所有我找见的英文文献都有使用corticosteroid(类固醇）治疗的描述，我就懒得再搬运文献了。还是有兴趣可以自己找。 安鼻靈「杏輝」 最低價格都在安鼻靈原味通鼻塞定量噴霧！ 一感冒鼻子堵的不通氣就用安鼻靈迅速暢通鼻塞。 安鼻灵 在这些可靠的药物中尝试，找到适合自己的就可以把过敏性鼻炎的症状控制住了，完全没必要海淘，也没有必要到处寻找偏方秘方。
给我这个决心的还是所有文献的阅读。 阅读这些文献之前确实没想到这个病已经这么普遍了，有这么多记载和文章。 感谢本科学校图书馆的代理服务让我毕了业还能免费看文献哈哈哈哈。 戒断已经一个多月了，我可以负责任的说完全没有问题。 大部分时间我绝对想不起来鼻子的问题。 刚戒断的两三天可能会很堵，但是后面完全没问题。
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持續使用可能出現反鼻塞症狀，而它與感冒症狀非常相似。 安鼻灵2025 如有任何關於健康的疑問，請盡快咨詢醫生意見。 剩下的我就懒得翻译了，懂英语有生物背景的小伙伴可以自己去看。 总结一下就是超过五天的过量使用这类鼻血管收缩药物会导致药物性鼻炎，鼻甲肥大，不能正常收缩。
喷了以后确实是有效果，但是和大多数药物性鼻炎的患者故事一样，很快就有依赖了。 在连续用了一两个月还无法停药的情况况下，我爸觉得这个中成药里面肯定有猫腻，托人打听，香港有卖一种也是缓解鼻塞的瑞士非处方药，安鼻灵。 就让朋友从香港药店扫货带回内地。 我慢慢的就从原本的垃圾中成药上瘾转移到了这个安鼻灵上瘾。