至於敏感性肌膚人士，或皮膚有傷口時就要慎用果酸，以免出現過敏反應。 無論是自行針清，抑或到美容院做，很多時候都是一股腦地去擠，根本沒有分清暗瘡的類型。 而擠壓後爆開的暗瘡，除了會向上冒膿，同時亦會因為壓力而向下冒膿，結果令細菌進入真皮層，引發更嚴重的感染。 再加上手勢、力度掌握不當的話，有機會破壞真皮膚的組織結構，一旦真皮層受感染或受損，肌膚中的膠原蛋白、透明質酸同樣會遭到破壞，到時就算暗瘡凋謝癒合之後，亦有可能會有留下暗瘡印或疤痕。 當然，不是百分百的機率會留疤，但一旦留有疤痕，不但難以修復，還有有機會變成永久性的。
- 我們的皮膚表面有一道屏障，由角質層和皮脂膜所構成，作用是抵抗外來刺激，防止水分流失，令肌膚保持穩定。
- 暗瘡解決方法： 如果皮膚是因為食物而變差，下巴或嘴邊會長白頭或暗瘡。
- 根據暗瘡的嚴重程度，可以分為不同類型，較輕微的就如白頭粉刺、黑頭等，更加嚴重的暗瘡就是指囊腫型、紅丘疹型等的暗瘡。
- 而毛孔角化者可堅持用果酸成分把毛孔角化的地方層層褪走;過敏性皮炎則要仔細檢查洗衣粉、柔順劑及沐浴露等有否令皮膚過敏的成分。
近年越來越多研究顯示，高糖分的食物和飲品會影響皮膚的狀況，最明顯的就是會加速皮膚老化。 毛孔中的細菌遇到糖分供給的營養，會加快生長的速度，從而令到暗瘡問題更加嚴重。 清暗瘡 另外，攝取過多糖分會令身體內的胰島素水平加速上升，刺激毛孔的油脂分泌增多，導致更多毛孔堵塞的機會，誘發暗瘡爆發。 皮脂腺的活躍程度和遺傳有關，有些人受到基因遺傳影響，皮脂腺比較活躍，因而會分泌出較多的油脂，令到毛孔容易積聚過多的油脂而造成毛孔堵塞。
清暗瘡: 壓力
而用手觸摸面部或托著下巴，都會將手上的細菌帶到面部肌膚，令皮膚出現問題。 Dr. Downie指壓力是暗瘡成因之一，而暗瘡又會令人有壓力，形成惡性循環。 當人受壓時，皮膚會產生壓力荷爾蒙如皮質醇，令皮膚增加油脂分泌，導致毛孔閉塞。 本身屬於敏感性皮膚的人士，不建議使用黑頭針去黑頭，因為敏感性肌膚容易發紅、痕癢、脫皮，加上屏障較弱，再強行用暗瘡針的話，會令肌膚更易受損。 黑頭針對於完全成熟、含膿的粉刺、黑頭較為有效，若果粉刺和痘痘還處於發炎的情況，即摸上去痘痘位置還是硬硬的、帶有痛楚的話，那就不適合用暗瘡針了，強行擠出的話只會加劇痘痘發炎問題。 很多人看完網上清黑頭的短片後，都會覺得用暗瘡針去黑頭十分簡單，不過黑頭針並不是「萬能」，不是所有頑固粉刺及黑頭都能夠清除，萬一遇上深層的黑頭，一時之間無法將它擠壓出來的話，就不要強行擠出來，否則有機會引致皮膚受損。
帶黃色或白色的膿頭的痘、出現白頭的粉刺，和冒出皮膚表面的黑頭，也適合用黑頭針清除。 只要用黑頭針在含膿的表面輕力刺破，就可以利用圓圈一端擠壓表皮，按壓痘痘邊緣，將膿物擠出，令痘痘加快凋謝，以及浮於皮膚表層的污垢帶走。 單單為剛針清完黑頭、暗瘡的位置補水並不足夠，最緊要鎖緊水分，防止水分繼續流失。 最好再塗上補濕面霜，將爽膚水的水分鎖緊，持續滋潤針清後的位置，減少毛孔粗大的機會，令黑頭、粉刺和暗瘡不再出現。 暗瘡針，又叫粉刺針或黑頭針，有清除臉上毛孔污垢的功能，通常是一端圓圈狀、一端尖刺狀的設計，簡單而言，針清即是用暗瘡針去除粉刺、黑頭及暗瘡，透過以擠壓、刮走、刺破等不同方式，清除毛孔中的污垢和膿物，令暗瘡快速凋謝，更快癒合。
清暗瘡: 減少糖分、奶類攝取
泥狀面膜可以填補毛孔中的空間，令皮膚表面的溫度上升，讓位於深層的黑頭和污垢浮出毛孔，同時清走多餘的皮脂污垢，方便後續使用黑頭針。 很多女生在家中都有一、兩支暗瘡針備用，方便在臉上出現痘痘時自行使用，加快暗瘡凋謝。 清暗瘡2025 因為黑頭針的基本用法比較簡單，只要用尖端在暗瘡或粉刺的位置上輕輕刺破，然後利用圓圈一端沿著粉刺邊緣位置擠壓，就可以將毛孔中的膿物擠出，清除了暗瘡中的膿物，能夠避免粉刺、暗瘡繼續發炎，並令痘痘更快凋謝。 高效的茶樹油成分，能迅速滲入皮層，有效枯乾暗瘡、減少油脂分泌，透明啫喱軟膏質感不影響日常儀容及妝容，屈臣氏有售。
腎火通常由腎陰虛而導致，例如病後沒調理，常吃燥熱食物，甚至房事過度也會令腎陰不足，所以是虛火，而症狀包括腰膝痠軟、眩暈耳鳴、嚴重可令男士陽痿，女士經少閉經或潮熱盜汗。 暗瘡色紅而少膿或無膿，平日唇口乾燥，兩顴潮紅，則多為虛火上炎而生成的暗瘡。 在人體下部的陰氣不足，無法引導陽氣往下走，便成了不按正常途徑運行，只往上炎的虛火。 如果病人的暗瘡偏紅，並有腫痛等虛熱明顯的特點，可加入海藻1兩，加強清虛熱之功。
清暗瘡: 暗瘡成因 4. 毛孔角質層過厚
所謂「禍從口入」，平日愛吃大辣、冰涼、煎炸食品的人便最易與暗瘡結緣。 這類食物最傷脾胃，各種痰濕、瘀血等阻礙氣血運行的魔鬼便相繼出現，導致暗瘡反覆爆發。 在使用天然蘆薈去暗瘡之前，建議先測試一下皮膚會否對皮膚敏感，而且避免直接使用蘆薈植物塗在臉上，因為有些人會對蘆薈植物產生敏感。 如想選擇蘆薈產品去暗瘡時，應該要選擇全天然成分的蘆薈啫喱或蘆薈凝膠，而且不含任何香料的產品，最重要是揀選可用於臉部或身體的蘆薈護膚產品。
想溫和地深層清潔並淨化毛孔，減少面上過盛的油脂問題，不妨試試這枝乳霜狀潔膚泥！ 它可以清潔同時預防黑頭粉刺的形成，而且不含SLS配方，不會破壞油脂層，減低皮膚敏感的機會，令肌膚回復透亮、健康。 如果用暗瘡針時令深層皮膚受損，有機會導致組織下陷，膠原蛋白彈力網失去應有彈性，便會無法令皮膚回復彈性，出現鬆弛下垂的問題。 受損組織無法修補，會形成永久性的凹凸洞或暗瘡疤痕，以及刺激色素細胞分泌黑色素，產生暗瘡印。
清暗瘡: 暗瘡成因7. 去角質時太重手
一般人認為針清可以處理大部分暗瘡問題，只要一刺一按就可消除黑頭粉刺，不過有皮膚科醫生指出，並非所有皮膚狀況都適合進行針清。 經常熬夜、操勞過度，又或經常喝冷飲，加上腸胃不佳，以致腎虛，都可能在下巴附近位置長出暗瘡。 此外，下巴長暗瘡的情況也常見於女性經期前，這是由於體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調而引起。 所以大家真的要戒口，平日少吃冰冷的食物，在經期前可飲用玫瑰花茶。 玫瑰花主要用於調經及疏肝解鬱，性質偏溫，適用於中性及寒性體質人士，溫燥體質人士則不適用。 Dr. Downie解釋，吸煙除了會增加患癌機會，亦會減少皮膚吸收到的氧氣，破壞皮膚膠原和彈性，增加皺紋和擴大毛孔。
清暗瘡: Perfect Medical 暗瘡分手療程
在針清時，很容易會令皮膚受到拉扯，不正確地拉扯皮膚組織，會令組織變得越來越鬆弛，特別是針清時會針對毛孔進行按壓，在擠壓周圍皮膚，長此下去，毛孔便會變得粗大，即使毛孔內已沒有油脂污垢的堵塞，表面看起來仍會有黑點，彷似滿臉黑頭一樣。 針清即是利用黑頭針在毛孔、粉刺、暗瘡等位置按壓，然後將內裏的膿物擠出的方法。 清暗瘡 清暗瘡 普遍的黑頭針是雙頭設計的棒狀物，一邊是圓形或橢圓形，另一邊是尖頭的刺狀，針清是會首先用尖頭一邊刺破暗瘡、黑頭粉刺的表面，再用另一邊的圓圈圍著周圍皮膚按壓，將毛孔中的膿頭及油脂污垢擠出，從而清理暗瘡及粉刺。 針對明顯凹陷的疤痕，可注射填充劑，如注射透明質酸到凹陷位置，可填補失去的皮下組織中的空間，使其脹起並回復平滑。
清暗瘡: 暗瘡膏推薦：Etude House AC Clean Up Pink Powder Spot 草本祛痘修復特效精華液
暗瘡等問題，針具及雙手一定要消毒及清洗乾淨，同時在針清之後在傷口上擦一點藥膏預防感染。 中醫認為暗瘡位置可以反映人體不同臟器的健康狀態，臉部及身體的不同部位都可以對應經絡及其臟器，而中醫有句話叫「有諸內形諸外」，因此望聞問切可以透過觀察病人的臉相如眼睛顏色、舌頭顏色及臉色等等以判定體質及身體症狀。 從中醫角度來說，若在同一位置反覆生暗瘡，即反映身體某一個或兩個臟器出現問題，須對症下藥調理。
清暗瘡: 暗瘡種類｜1.白頭粉刺
目前市面上暗瘡膏產品成因不盡相同，常見的的成分包括過氧化苯(Benzoyl Peroxide)、硫(Sulfur)、果酸、水楊酸、茶樹油等，只要在暗瘡患處上塗抹足夠的暗瘡膏，就能幫助暗瘡加快凋謝，減輕暗瘡紅腫、含膿的問題。 儘管暗瘡膏具有殺死暗瘡菌的作用，但其成效卻有待斟酌，尤其是一些深層發炎的暗瘡，例如石頭瘡等，就算塗上再多的暗瘡膏，由於其病杜過深，暗瘡的表面又被厚厚的角質覆蓋，因此暗瘡膏的成分很難有效滲透到毛孔底層，對於治療暗瘡未必會有太大幫助。 另外，部分暗瘡膏更添加了抑制油脂分泌的藥用成分，這可能會令皮膚變得異常乾燥，或有脫皮、痕癢等問題出現。 一旦皮膚過於乾燥，就會擾亂水油平衡，令暗瘡問題加劇，降入惡性循環之中，故在使用暗瘡膏的前後均須注意皮膚補濕，並慎選產品成分。 比起治標不治本的針清，更推薦你進行從肌底入手的暗瘡療程 清暗瘡2025 —— Perfect Medical 暗瘡分手療程。
清暗瘡: 暗瘡治療知多點：消除暗瘡會用到甚麼產品？
在很多情況下，要將粉刺和黑頭清除的話，都需要利用暗瘡針在表皮刺破一個小傷口，萬一手勢錯誤，隨時會令傷口變大，令深層皮膚也一併受損。 紫外線是導致皮膚老化的主要元兇之一，使用暗瘡針後的皮膚保護屏障十分脆弱，如果再接觸紫外線的話，就有可能令黑色素細胞受刺激，而產生出色斑、色素沉澱、皺紋、毛孔粗大等問題，因此在針清後，記得每天也要做好防曬功夫，塗上足夠的防曬產品。 徹或潔面後，可以在臉上敷上有深層清潔功效的面膜，例如泥狀面膜，但要避免使用撕除式或帶有磨砂粒子的面膜。
清暗瘡: 暗瘡位置與身體狀況有關嗎？—西醫篇
天然的蘆薈護膚品有助暗瘡消炎、紓緩暗瘡的紅腫、加速暗瘡癒合。 一般來說，女性體內的男性荷爾蒙會維持在一定水平，如果因各種因素例如疾病、藥物、飲食等影響，而令到女生體內的雄激素等男性荷爾蒙水平過高，就有機會誘發暗瘡。 男性荷爾蒙會刺激皮脂腺的分泌更加活躍，從而導致更多的油脂分泌，過量的油脂會令毛孔堵塞，繼而促進暗瘡菌在無氧的環境中加快滋生，導致暗瘡形成。 混合型暗瘡就是指臉上出現多過一種類型的暗瘡，這種情況是非常常見的，有時女生臉上會出現石頭瘡的膿瘍型暗瘡之外，也可能會有紅丘疹型暗瘡或者膿皰型暗瘡等等。 如果臉上佈滿不同類型的暗瘡，而且情況嚴重及非常顯眼的話，建議要找醫生作出適當治療。
清暗瘡: 暗瘡成因13. 時常曝曬會導致暗瘡
完成整個暗瘡分手療程，可以令皮膚的膠原蛋白持續增生，改善油性皮膚，去除囊腫型暗瘡、壓力瘡、黑頭粉刺，Perfect Medical 暗瘡分手療程是暗瘡改善的上佳方法，有效而且輕鬆地改善大部分暗瘡。 暗瘡不是青春期少男少女的專利，暗瘡問題困擾著不同年齡人士，市面上有各式各樣暗瘡治療的方法，例如是暗瘡膏、暗瘡水、口服A酸，另外女生也會尋找各種天然暗瘡治療的方法，以解決各種黑頭、粉刺和皮膚發炎等情況。 而要了解暗瘡治療的各種方法之前，便要先了解一下暗瘡的成因，對症下藥才可以地進行療暗瘡治療。 近年有證明指出，過多的糖類會令皮膚老化速度加快之餘，也會誘發暗瘡爆發的機會。 因為糖分被身體吸收之後，會為毛孔中的細菌提供營養，令到細菌更加容易滋生，自然增加暗瘡爆發機會，而且糖分進入身體後，會增加胰島素水平，令皮脂腺更加活躍，分泌更多油脂。
清暗瘡: 減少進食乳製品
當你發現皮膚有紅腫、熱感，暗示暗瘡即將出現時，可以嘗試冰敷。 清暗瘡 將冰塊包裹在乾淨的布料裡，避免直接接觸皮膚，每次敷約5至10分鐘，可以幫助緩解紅腫和疼痛。 在經期前，體內雌激素比黃體素下降更快，令到體內雄激素比例比雌激素高，誘發荷爾蒙瘡的出現。
清暗瘡: 暗瘡成因3. 不良生活習慣
如天氣熱，面上又多油、粉刺、酒米，以西瓜皮的白肉部位擦面有潔淨、清涼的效果，但不可治療暗瘡。 洗面的毛巾不要放在廁所或陰濕的地方，因為濕了的毛巾在慢慢乾的情況下，有機會滋生細菌，最好放於通風處。 清暗瘡2025 茶樹油是從一種叫茶樹的植物中，提取出精華再提煉出來的精油。
清暗瘡: 比針清更有效！真正遏止暗瘡復發：Perfect Medical 暗瘡分手療程
酸類護膚品是常見的暗瘡治療方法，而所謂的果酸（AHA），其實就是由多種天然蔬果中所萃取的自然酸，常見的酸類有果酸、水楊酸、杜鵑花酸、外用A酸等。 酸類護膚產品之所以會大受歡迎，原因是其作用廣泛，一般能夠帶來淨化毛孔、改善粉刺、促進角質代謝、去除老廢角質、提高肌膚保濕、改善粗糙暗沉等多種效果。 由於暗瘡的形成主要是因為死皮角質堆積、油脂分泌過多，導致毛孔堵塞、皮膚發炎而致，因此果酸對於去暗瘡會有明顯的效用，理論上是能令暗瘡更快癒合。 惟須注意的是，果酸產品對皮膚有一定的刺激性，塗上臉的瞬間可能會有「刺痛感」，因此果酸產品須循序漸進地使用，先從低濃度的開始入手，讓皮膚建立耐受程度，之後再慢慢往上調。
清暗瘡: 暗瘡位置是健康警號！ 中醫10款對應清熱食物
袪痘散被譽為痘痘終結者，全「綠色」的天然成分能為肌膚達到油水平衡及疏通毛孔，為皮膚徹底排毒、預防暗瘡、加速暗瘡代謝，溫和地調理暗瘡肌。 配方專為亞洲人肌膚而設，最高濃度的Relief Plus™修護成分，能加快暗瘡及傷口癒合速度，減少留疤和色素沉澱，溫和擊退暗瘡，維持角質層健康，且成分天然，不含類固醇 。 本地天然美妝小店Tulip Blossom Beauty引入的天然韓牌YADAH！ Anti-T 暗瘡膏採用專利和高濃縮的BSASMTM Complex，具有軟化和快速紓緩功效；特別加入12種維生素幫助傷口癒合及撫平疤痕；筆嘴頭設計方便塗搽，能集中紓緩暗瘡引起的炎症，消除暗瘡和粉刺，減淡暗瘡印。 特強配方蘊含10%的Benzoyl Peroxide的特強配方，消除溶解角質及皮脂，預防毛孔閉塞，並幫助吸乾多餘油分，專治情況較為嚴重的暗瘡，屈臣氏有售。
清暗瘡: 暗瘡護理產品推薦：Aesop B Triple C Facial Balancing Gel
口服抗生素是治療囊腫型暗瘡的常見藥物之一，能夠減少皮脂腺中痤瘡桿菌的數量，從而抑制暗瘡的發炎情況，常見的類別有四環黴素、巨環類抗生素。 清暗瘡2025 不過不少抗生素也有副作用，服用後有機會出現頭暈、頭痛和腹瀉，而且停藥後暗瘡也有機會復發。 暗瘡膏是最常見的的暗瘡治療方法，市面上大部分暗瘡膏和暗瘡水，或者會含有維他命A、酸類、硫磺、抗生素等等，主要目的是幫助暗瘡消炎殺菌，加快暗瘡癒合。
冬瓜薏米水是夏日的時令湯水，有清熱消暑之功，配合百合、麥冬兩味入肺經的中藥，有清肺熱、潤燥之功，除了緩和、預防暗瘡外，乾咳、咽痛的病人亦可飲用。 為防止細菌感染，針清之前務必嚴格進行消毒程序，包括雙手及所有會用到的工具，尤其針具必須加熱消毒，放在100℃沸水中約5分鐘，其後再用酒精擦拭，進行二次消毒。 具有高效防曬及抗污染功效，保護肌膚免受紫外線及污染物pm2.5等侵害。 化妝師Lauren Lee表示，可根據暗瘡印的色澤及狀況，先上不同顏色的調色霜後再疊上遮瑕膏。 如要對付紅色暗瘡印，可用細頭纖維化妝掃在暗瘡印範圍，先點上薄薄一層的綠色調色霜。
清暗瘡: 暗瘡種類｜5.荷爾蒙瘡
白頭粉刺又稱為閉口性粉刺，即是仍未「探出頭」的粉刺，初期會在肌膚表面稍微凸起，多數長在額頭、下巴及唇周，質地較硬，比較不易擠壓，因此處理不當易刺傷毛孔周圍的皮膚，一般不建議強行針清，可侍時間自然消退，或使用外用藥物加快其消退速度。 暗瘡位置不一樣反映身體不同臟腑出現健康問題，中醫透過觀察面相及把脈等確定症狀後可能會針灸暗瘡療法能局部疏通經絡、促進氣血運行，加強身體的微循環、令皮膚具氣血滋養並逐漸回復健康，排出毒素及疏通毛囊。 清暗瘡 然與中藥服劑一樣，針灸及中藥均需長時間堅持才有成效，中醫醫治暗瘡的成本頗高，並且可能須多次才能明顯見效。 暗瘡位置在胸口雖然較少見，但一旦被胸口暗瘡纏上也十分煩人，通常需要一段時間才能徹底「斷尾」，胸口生瘡可能代表你的肝臟及／或腸臟欠佳，因為胃經就位於胸部，胸口反覆生瘡就要注意是否飲食不良或對某些食物敏感。
這款暗瘡啫喱能加速暗瘡代謝，有效淡化暗瘡印；透薄輕盈啫哩質感更可舒緩泛紅及灼熱肌膚。 背部沿著脊髓兩邊，都是足太陽膀胱經行走的位置，如果膀胱濕熱或背部不夠清潔的話，便會在背部、頸部長暗瘡。 清心火、清熱，蓮子芯帶苦味，不怕苦的話，可煲蓮子芯水；怕苦的，可整粒蓮子連芯加百合、雪耳、洋薏米煲糖水，有清潤、預防暗瘡功效。 清暗瘡 代表心火盛或肝火旺，大多與壓力有關，要注意睡眠及處理情緒，忌吃煎炸熱氣食物。 發炎性暗瘡是屬於嚴重的發炎性暗瘡，分為丘疹、膿皰、囊腫和膿瘍四種，通常這類暗瘡是整顆發炎，而且伴隨黃色或白色的膿頭。