不過果菜汁中有不少養分無法儲存於人體內，會隨著代謝而快速流失，飲食中嚴重缺乏蔬果的人可按照自身需求提升攝取的頻率和飲用量。 而享用時也別忘了計算熱量和糖的攝取量，含糖較高的款式建議亦天不要攝取超過200mL。 大部分蔬果汁的容量都大於250mL，食量較小的孩子們難免有喝不完的時候，各位家長們不妨考慮義美專為孩子們推出的寶吉系列吧！
而上述例舉的5種礦物質是一般人最常缺乏的種類，飲食缺少青菜的人建議多多補充。 本公司舉辦之各類活動、折扣、優惠、促銷、紅利點數回饋等取得之購物金、活動紅利點數等，於大宗採購均不適用。 關於果菜汁還有許多次要細節未再選購要點中提及，因此本段特別整理出幾個常見問題並說明之，希望能幫大家排除疑慮。
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而若想改善飲食不均衡的情形，還是建議直接吃新鮮蔬果，才能吃到完整的營養，或是挑選沒有經過濃縮、無添加物的蔬果汁品牌。 100%果汁製成，堅持無添加砂糖/色素/防腐劑，成分自然健康。 看完了精彩的蔬果汁介紹後，不知道是否有找到符合需求的商品了呢？ 由於大部分的果菜汁商品只要開封後就會迅速氧化，即使放入冷藏也無法維持最初的鮮度，如果飲用次數不多、飲用人口低於3人，則建議選擇200～500mL 之間的小容量，這樣不但好收納、好攜帶，也能讓家中每個人都能喝到最新鮮的蔬果汁。
- 不過包裝上的保存期限都是以未開封為前提，一旦開封後必須盡快喝完以免變質，因此也要衡量自身的消化能力是否足夠。
- 再加上搾汁都是以冷壓的方式進行，可保留新鮮蔬果的酵素等活性營養，調理體質的效果更好。
- 因此想要維持眼睛與皮膚健康，或是希望能提升免疫力的人，建議積極補充之。
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維生素E 可透過南瓜、酪梨等蔬果及油脂類攝取，因成分本身具有抗氧化的作用，能幫助身體抵抗酸化，也有促進血液循環的作用。 然而當維生素E 不足時，便可能會出現血液循環不佳、手腳冰冷或是肩頸僵硬等問題。 此外，經常在戶外工作的人較常暴露於強烈紫外線之下，相較於室內工作者更容易酸化，因此更需要補充維生素E。 紅蘿蔔與南瓜等黃綠色蔬菜都含有「維生素A」，維生素A 是維持夜間視力，並守護皮膚、黏膜組織健康的重要營養素，同時也具備提升免疫力的作用。 當維生素A 不足時，容易出現皮膚乾燥、眼睛乾澀等身體狀況，嚴重時可能會導致免疫力下降。
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以市售果菜汁來看，大多能補充茄紅素、β-胡蘿蔔素、鐵、鈣、鉀等成分。 馬鈴薯又有地下蘋果的美名，不僅是歐洲人主要的碳水化合物來源，更是補充植物性蛋白、礦物質的重要食物。 而且馬鈴薯中還含有鮮少被提及的抗氧化物──綠原酸，能給予腸胃道、肝臟等五臟六腑全面性的保養。 這款色澤金黃的胡蘿蔔汁使用台灣本地生產的胡蘿蔔，每一批胡蘿蔔都有生產履歷，不論是來源還是業者都清晰明瞭，甚至是外銷日本的優質良品。 礦物質如鉀、鈣、鐵、鎂、鋅等，是構成人體的基本元素，也是幫助調節人體機能的成分之一。 舉例來說，鈣與鎂是形成骨骼、製造好菌的原料；而鐵質則是製造紅血球的原料，適量補充可預防貧血；每種礦物質各司其職，缺一不可。
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- 當維生素A 不足時，容易出現皮膚乾燥、眼睛乾澀等身體狀況，嚴重時可能會導致免疫力下降。
- 傳統的瓶裝果菜汁多少都要靠保存劑來維持品質，然而純在果汁引進高壓滅菌技術，以6000倍的大氣壓力替搾出的果菜汁進行殺菌消毒，因此完全不用添加任何防腐劑就能延長保存期限。
- 而百奧維他也將這個鮮少被蔬果汁眷顧的優質根莖類冷壓成汁，並調入生機小茴香汁形成口味獨特的養生飲。
- 它不僅能幫助人體合成膠原蛋白，也是協助人體對抗壓力的、增強免疫力的關鍵營養，因此當維生素C 不足時，便可能出現皮膚、身體健康狀況變差的情形。
- 若您所訂購之商品經兩次配送均無法送達，且本公司以電話、e-mail等方式均無法與您取得聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單，並且全額退款。
因此想要維持眼睛與皮膚健康，或是希望能提升免疫力的人，建議積極補充之。 選擇蔬果汁不只要注意廠牌和價格，還需檢視成分中有那些營養素、口味的好壞、原料標示、熱量等5大項資訊，本段會逐一說明之，幫助大家學習分析成分表的意義。 若網購商品有任何瑕疵或問題，您需要進行「申請退貨」手續時，請務必於我的帳戶/訂單查詢進行線上「申請退貨」手續。
波蜜果菜汁成分: 推薦十大果菜汁人氣排行榜
平時經常關注遊戲、科技、休閒、健康和理財等最新資訊，喜歡嘗試不同的新鮮事物，閒暇之餘也愛好手作、下廚和愛貓玩耍。 目前在 mybest 任職已超過5年，積極尋求各領域專家見解，以確保資訊正確性為最優先。 中華民國（臺灣）建立1975年目標市場健康飲料註冊商標於中華民國經濟部智慧財產局波蜜果菜汁是一種在台灣行銷的果菜汁，最初上市於1975年，由波蜜企業負責人陳澄三發明，久津實業創辦人陳忠義生產。 久津實業在該產品上市前後曾做過詳細市場調查，並根據反饋對產品進行了改進。 因此，無論您是想達成步行減重、追蹤您攝取的食物，或是其他完全不同的目標，MyFitnessPal 都能提供所需工具，立即帶您踏上美體和健康之路。 波蜜果菜汁成分 由於安裝/卸除費用並非商品之對價，謹請您於商品安裝/卸除前，仔細考量對於商品之需求，商品一經安裝/卸除，縱使商品事後進行退貨退款，然安裝費/卸除用仍須收取而無法退還，敬請您留心。
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特別是這款黃色蘿蔔汁含有高比例的天然葉黃素以及類黃酮，既是3C 依賴者的護眼好幫手，也能成為保養心血管的清道夫。 「花色素苷（花青素的糖苷衍生物）」、「茄紅素」、「β-胡蘿蔔素」等是最為人所知的抗氧化物，具有維持人體免疫機能、幫助去除自由基的效果。 花色素苷可從藍莓、紫色高麗菜等深色蔬果中取得，而茄紅素以番茄類最多，β-胡蘿蔔素可從紅蘿蔔、南瓜攝取。 尤其是工作場所容易照射紫外線，或是工作忙碌、生活壓力大的人，體內都特別容易累積活性氧類，建議可多多補充。
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愛之味的番茄汁口感濃郁，香甜中又有令人回味無窮的酸氣，飲用時還能感受到些許咀嚼的樂趣，對比單純液態的果菜汁更有飽足感。 雖然其濃郁的口味和番茄味對許多不愛吃菜的人來說是很大的障礙，卻也是少數能應用於料理的果菜汁，喝不了還能拿來做菜。 由伊藤園從日本引進的這款青汁風味飲，原料除了有大家熟知大麥若葉，還另外添加了羽衣甘藍、檸檬與蘭姆的纖維，並加入日式抹茶粉增加風味，喝起來和一般罐裝抹茶幾乎沒有兩樣。 而且配方完全無加糖、無香料，餘韻清爽又解膩，早上喝負擔感低、午餐配便當吃也剛剛好。
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不過包裝上的保存期限都是以未開封為前提，一旦開封後必須盡快喝完以免變質，因此也要衡量自身的消化能力是否足夠。 維生素B群常見於全榖雜糧、根莖類之中，是身體產生能量不可或缺的影響素。 當 B群不足時，體內的代謝容易變得緩慢，進而導致肌膚問題、容易疲勞等身體狀況。 換言之，積極攝取 B群將有助於改善疲勞感，加上 B群又是代謝速度快的水溶性養分，確實有必要適量補充。 果菜汁一直以來都是以健康為賣點，旨在幫助飲食缺乏蔬果的人補充缺乏的養分。
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倘您以信用卡線上付款，退款將直接刷退至您當初使用付款的信用卡帳戶中，且將於您的下一期信用卡帳單中顯示。 由於商品本身、網站系統問題、偏遠地區或特殊地形限制…等原因，導致無法出貨或配送等情時，本公司保有最終決定商品出貨與否等之權利。 若您所訂購之商品經兩次配送均無法送達，且本公司以電話、e-mail等方式均無法與您取得聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單，並且全額退款。 若遇您所訂購之商品發生缺貨、無法順利出貨或斷貨等情形，為避免您久候，本公司將主動通知您並協助您進行更換或取消該商品之訂購。 滿額免費配送：於家樂福線上購物，每筆訂單購物金額滿 800 元(含)，免收物流配送服務費，未達到前開金額者，每筆訂單需收取新台幣 波蜜果菜汁成分 100 元之物流配送服務費。
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已拆封之個人衛生用品(例如內衣褲(含隱形胸罩、胸扥、胸貼、透明肩帶、水餃墊/美胸墊、襯裙)、塑身衣(含馬甲、束褲、束腿、腰夾、內搭、泳裝、襪子、紙尿褲、刮鬍刀、保險套、情趣商品、衛生棉、ok繃、口罩、指甲剪、鼻毛刀、集乳器及其相關耗材等）。 非以有形媒介提供之數位內容（如：電子書）或一經提供即為完成之線上服務（如：線上掃毒），經消費者事先同意始提供者。 易於腐敗（如：現做餐盒或蔬果等生鮮食品）、保存期限較短或解約時即將逾期（如：蛋糕或鮮奶）。 波蜜果菜汁成分2025 而且廠商還為了注重抗氧化成分的人額外添加來自綠花椰菜的蘿蔔硫素，與每100mL 就有20g 的茄紅素一同祛除營養不均造成的疲勞感。 另有衛生署認證的腸胃益生菌，能多管齊下保養腸胃道環境，造福身受便秘所苦的族群。
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其包裝小巧輕盈，又能承受碰撞和輕微擠壓，能放心交給孩子們帶去學校喝。 其香甜的口味正如其他果汁系列一樣好喝，相信大部分孩子都能欣然接受。 甜菜根部但有大量的花青素、膳食纖維，更有豐富的維生素B12與鐵質，儼然是蔬菜界的「紅肉」，對主張吃蔬食的人來說是很好的養顏美容食品。 而德國第三大果汁製造商河谷鳥便以位於生態保護區的農田種出無化肥、無農藥的有機甜菜根壓榨成汁，讓民眾能更輕易地攝取營養。 波蜜果菜汁成分 其製作過程也盡量保留所有原料，喝下一瓶原汁相當於吃了5條胡蘿蔔，補充蔬菜營養的效果相當驚人。
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這篇文章整理了幾項挑選蔬果汁的要點，並從各大網購平台選出10款各有特色的果菜汁商品，以排行榜搭配規格表的方式推薦介紹，幫助大家快速掌握可選希望大家都能買到最合口味、合適的那一款，擺脫蔬果汁滿是菜味的刻板印象。 A：原汁含量100%蔬果汁中仍會有蔬果本身自帶的糖分，故營養標示中糖的數值為蔬果本身所含有的糖分，並非額外添加所產生的。 您是否問過自己：「我一個月能瘦多少？」或是「一天應該吃幾餐？」自 2005 年來，共有超過 2 億名社群會員使用 MyFitnessPal 找出這些問題的答案。
最棒的是他還特別標出茄紅素的含量，喝完一整瓶共可攝取15mg 左右，相當於吃下1.5顆番茄，對抗體內自由基的效果令人期待。 以目前市售的平均值來看，每200mL 的含糖量約為13～17g 左右，但其中也有超過19g 糖、熱量接近一顆泡芙的款式，以及每200mL 含糖量只有3.6g 的輕盈配方。 綜合上述情形，建議想減重的人以每200mL 10g 以下作為含糖量的篩選條件。 高麗菜及許多根莖類都含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動、改善腸胃道環境，同時也有避免血糖上升、降低血液中膽固醇濃度的效果，有助於維持人體健康。 現任職於預防醫學診所，專攻功能醫學、自律神經、保健食品及一般族群減重等領域，且具有研究兒童營養與癌症分子的經歷。
如是健康為目的攝取蔬果汁，對身體有負擔的添加物自然越少越好，查看商品標示時請留意成分的內容，確認果菜汁是否有其他添加物。 雖然現在也有很多不含添加物、防腐劑的配方，但大多數市售果菜汁還是經常依賴香料、甜味劑來調整口味，雖然有香料的款式確實較不容易有菜味，卻也會失去享用原味的樂趣，購物時請自行斟酌健康與美味的平衡。 波蜜果菜汁成分 波蜜果菜汁成分 維他命C 是黃綠色蔬菜、柑橘類中的營養素之一，是維持健康、養顏美容的必要成分。
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它不僅能幫助人體合成膠原蛋白，也是協助人體對抗壓力的、增強免疫力的關鍵營養，因此當維生素C 不足時，便可能出現皮膚、身體健康狀況變差的情形。 由於維生素C 是容易流失的水溶性養分，人體又無法自行製造，特別需要頻繁地補充。 A：斷食有分很多方式，像是168、204、52間階性斷食，提倡一天一餐的 OMAD，以及24小時以上長時間不進食的做法，而斷食期間只能喝無熱量的茶飲、水或咖啡，無法喝含有多種成分的果菜汁。 波蜜果菜汁成分2025 除此之外，目前關於蔬果斷食法，依文獻指出弊大於利，以營養師的角度來看並不建議長時間執行。 日系公司可果美新推出的蔬果汁飲料完全由台灣生產線製造，因此價格上比其他日系果菜汁更加實惠。 其內容共採用12種蔬菜與水果，主要使用濃縮汁還原，因此不用加糖就有濃郁香甜的風味。
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然而甜菜根的氣味對大部分人而言偏陌生，不愛菜味的人將需要時間克服氣味。 許多人會將果菜汁當作減肥餐的一環，但是大部分香甜順口的蔬果汁經常含有大量的糖分，經常喝反而有造成肥砲的問題，因此選購時務必注意果菜汁的含糖量與熱量。 而膳食纖維又分為「不可溶」與「水溶性」兩種，水溶性膳食纖維雖然也有吸取老廢代謝物、幫助排解的作用，但是不可溶膳食纖維促進腸胃道蠕動的效果更好。 建議藉由牛蒡、黃豆等食材補充不可溶膳食纖維，再搭配蔬果汁加強水溶性膳食纖維的攝取。 從小熱愛日本動漫，就讀日文系且於畢業後赴日留學，並曾任職於日本的遊戲媒體及遊戲公司。
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由於這三款果汁蔬菜的比例相對高，又有氣味比較強烈的蔬菜類，味覺較為敏感、不喜歡生菜味的人可能會覺得順口度不如常見的瓶裝蔬果汁。 而且商品也強調不額外添加糖分、香料，並堅持使用通過檢驗的無毒蔬果以全自動清洗生產線加工，從原料源頭到裝瓶都有高規格管理。 本次介紹的自由配方案內含5種蔬果口味，每種各3瓶，天天喝也不膩口。 罐裝果菜汁的優點是保存期限較長，短則1年長則2～3年，還有如一般小包裝的攜帶便利性與恰恰好的容量；而其硬質的容器也更適合堆疊儲存，亦能成為常備的防災食品，適合打算大量購入囤貨的人。 大容量包裝的單位價格通常比小包裝更為划算，對每天都喝果菜汁的人來說能省下不少開銷。 大容量包裝的材質與形狀各異，但大部分容量都控制在1L 左右，個人可以盡情暢飲，與家人分享也綽綽有餘。
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MyFitnessPal 波蜜果菜汁成分 透過 App 上提供的運動示範、健身計畫和 500 多款食譜，為會員提供健康藍圖，內容從最佳燃脂健身到攝取健康食品應有盡有。 如本【家樂福線上購物網】有正當理由致無法接受您的訂單，將於收到您的訂單後二個工作日內發送正式通知並檢附正當理由，至您所留存的電子郵件。 若網購商品有任何瑕疵或問題，您需要進行「申請退貨」手續時，請務必攜帶發票及欲退貨之商品就近至任一店別進行「申請退貨」手續。 隨商品已附上相同之試用品，或在收到影音光碟及軟體前已提供您試聽、試用之機會。 A：每天早上享用早餐之前便是果菜汁的最佳飲用時機，原因在於空腹狀況下腸胃道可以快速吸收果菜汁的營養，若是平常生活忙碌無法顧及均衡飲食，建議養成每天早上一杯果菜汁的習慣。 其中還添加了薑、檸檬做為調味，清甜中帶點酸氣，並且每喝一口就會感受到由逐漸升起的溫熱感，擺脫一般蔬果汁太寒的印象。
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可常溫保存的飲料，未開封前請勿存放在高溫場所或陽光直射的地方，請放置在陰涼乾燥處。 本【家樂福線上購物網】將依照個人資料保護法相關規定保護您的個人資料，相關隱私權保護政策，請參考本【家樂福線上購物網】隱私權保護政策。 於您取消訂單或退貨時，若您符合退款條件時，本【家樂福線上購物網】將會為您進行退款作業。