陳映庄醫師表示，民眾獨自面對冬季乾癢、冬季濕疹關鍵在於安全的止癢，切勿試圖自行治療。 在搔癢難耐之時，建議以拍打代替抓癢，或以冰鎮的方式止癢。 也可以塗抹保濕霜、凡士林等油脂成分較高的保養品作初步的緩和，其目的在於用適量的油脂保護皮膚，水分較高的乳液或油脂成份過高的嬰兒油等則相較不宜。
- 所以，你需要選一支含有水楊酸的身體乳，這樣既可以幫助去角質，又可以改善雞毛皮膚的外觀。
- 俞佑醫師提醒，當患部很癢的時候，可以輕輕拍一拍或是以冰敷來緩解，如果還是遲遲無法改善，千萬不要用手抓以免發炎甚至形成傷口，造成細菌感染，應盡快到醫院找皮膚科醫師確診，才有機會真正痊癒。
- 專家建議，在乳液的選擇上，應避免含香精、香料等刺激性成分，而燕麥、乳油木成分則有良好的保濕力，也可選擇國際濕疹協會、或美國皮膚科醫師協會推薦的乳液。
- 如果喜歡用很熱的水洗澡、喜歡靠暖氣、電熱器很近，皮膚上本來就分泌不多的油脂，就會被洗掉、蒸發掉，讓皮膚更乾。
- 其後踏入了嚮往的飯店業界，一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職，因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。
- 戀愛是人類生命中最美好的體驗之一，但有時也可能讓人感到焦慮不安。
邱健群表示，冬季癢於對於年紀大及愛洗熱水的人較常見，曝露在外的部位較常發生如四肢、小腿前側、臉部較容易出現。 輕症表面皮膚會乾燥、脫屑、失去光澤、乾癢；嚴重症狀皮膚龜裂、紅斑、丘疹，而患有糖尿病、肝硬化、腎臟病等內科疾病者，也較易出現冬季癢的症狀。 冬季癢乳液 至於保溼產品如何挑選，醫師建議，老年人可以均勻塗抹含油性高的馬油、綿羊油、凡士林，但勿過量；年輕人的話一般保溼乳液即可，才不會讓皮膚太過油膩。
冬季癢乳液: 冬天皮膚乾癢怎麼辦？寶寶乳液推薦TOP 10，敏感肌也適合的溫和乳液！
人體肌膚本身也存有的成分，可以強化肌膚屏障，幫助維持角質層的完整性，形成一層薄膜將水份鎖住，具有優異的保濕功效。 ● 洗澡水太熱太久、溫泉泡太久：熱水會暫時掩蓋住皮膚癢的感覺，但熱水會把皮脂及水份帶走，洗完後不久皮膚溫度恢復至原來溫度時，反而會更乾燥更癢。 蔬果當中有非常豐富的維生素，尤其是維生素A更是保護皮膚相當重要的營養成分之一，紅蘿蔔、番茄、木瓜、菠菜、花椰菜、羽衣甘藍等都是維生素A的良好來源。 避免吃辛辣、菸、酒等刺激性的食物，以免導致血管擴張造成發癢。 4.喝水適量，穿棉質衣物：除補充足夠的水分，從體內增加皮膚的含水量外，也要注意外在環境濕度對皮膚的影響。
「火氣太大」容易口臭，但口臭除了受飲食影響，其實也有可能是癌症的前兆。 冬季癢乳液2025 一名人妻和50歲老公相處時，總會聞到對方口中的惡臭，… 南投立委補選之後，二０二四大選形勢丕變，儘管最新民調顯示國民黨支持度最高的新北市耳侯友宜依然微幅領先，但以台灣民意流轉節奏之快，…
冬季癢乳液: 皮膚科醫師也推薦！5款大受好評「舒緩乾癢」開架身體乳液清單快收下，別再抓到流湯
一來是天氣冷、氣溫降低的時候，皮脂腺分泌功能降低，分泌油脂的量就會減少。 如果喜歡用很熱的水洗澡、喜歡靠暖氣、電熱器很近，皮膚上本來就分泌不多的油脂，就會被洗掉、蒸發掉，讓皮膚更乾。 所以比起擦乳液添油脂，他更提醒大家不要破壞皮脂自然保護膜。 眼霜在冬天絕對不可或缺，它可以在眼周肌膚上形成一層保護膜，阻隔乾燥，同時抵禦紫外線的直接照射，進而減少眼部水分的快速蒸發。 在冬天，你的洗澡時間不宜過長，水溫不要太高，我知道你喜歡那種熱熱水蒸氣充滿屋子的感覺，但事實證明，長時間洗熱水澡會把你身上的水分帶走，讓你的皮膚更乾。 嚴選專櫃級珍貴潤澤成分【日本珍貴藍藻多醣精華】，能於肌膚形成360°長效鎖水網，包覆豐潤精華直達肌底，保濕效果更持久。
- 陳映庄醫師指出，冬天、春天等天冷之時，遇上氣溫較低或溫度、濕度劇烈變化，容易使得近於末梢的血液循環較差，保護皮膚的油脂等成份分泌減少、保濕能力下降，也因此好發於手、腳等處。
- 這條Avene修護霜的質地比較濃稠，當肌膚有傷口，可以發揮很好有效隔離、形成保護膜的效果。
- 所謂的「保濕」包含維持角質層水潤的「滋潤效果」，以及在表皮形成鎖水薄膜並軟化肌膚的「潤膚效果」。
- 但是，這樣的觀念忽略了皮膚要先保濕「補水」的做法，所以，造成擦潤膚油解除肌膚乾裂的效果並不佳。
- 想要守護肌膚水嫩健康，避免乾燥脫皮敏弱搔癢等困擾，記得每天勤擦身體乳補充身體所需水分與滋養。
- Aquaphor萬用修復膏，在歐美是一條神救援的萬用膏。
醫師指出，一位長輩長期錯誤習慣，使用水晶肥皂洗澡，導致皮膚乾燥、過敏。 乳液的選擇很多樣化，原則上，質地愈油的 (如凡士林)，將水份封存在皮膚內的效果愈好，保濕度也愈佳。 但是，油膏狀 的保濕用品，非常黏膩，延展度也不是很好，並不是每位患者都有意願使用。 不太願意擦的結果，買來擺在那裡，當然不會讓冬季癢變得更好。 不過，比起乾癢、紅腫等情況更糟的是，許多民眾常會有錯誤的觀念，以不良的方式做改善。 像是皮膚感覺搔癢不適最常見的不當作法就是泡熱水、用熱水燙，陳映庄醫師表示，此舉僅能達到相當短暫的止癢，不但對病況毫無幫助，還容易帶走皮膚上僅存的油脂，甚至因為高溫刺激引起更嚴重的發炎，造成病情惡化。
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然而市面上有各種不同質地、香味的商品，有些還訴求美白、抗痘，究竟該如何挑選一款適合自己的款式呢？ Curel/珂潤 潤浸保濕乳液 【藥用化妝品】 ・保濕成分可浸透至皮質的最深層。 ・除了提升肌膚保濕力，也能同時阻隔外部刺激，並防止肌膚乾燥。
冬季癢乳液: 錯誤2. 皮膚發炎沒先治療
新冠疫情期間，一但出現發燒、呼吸困難，多會懷疑是否感染新冠肺炎！ 不過，先前一名34歲男性，因為發燒、喘、呼吸困難前往急診，檢查卻發現是HIV愛滋病毒感染，且就醫時每毫升血液病毒量超過百萬（copies/ ml）。 全家一起去看了皮膚科，醫師說王先生是「冬季乾癢」，擦一般的保濕乳液就可以改善。 王奶奶是「乾燥性皮膚炎」或是「冬季溼疹」，年紀大了，皮膚保水度和皮膚脂質層都減低許多，又加上喜愛泡熱水澡和泡湯，皮膚保養需要油性保濕乳霜或凡士林油膏，發炎紅疹處則要配合外用藥物治療。 C編是Curel的忠實買家，他們家的產品質地都很清爽，不會有黏膩感，這款使用後很好吸收，裡面含有潤浸保濕成分及桉葉精華，能讓肌膚回到保水狀態，也因為商品屬於弱酸性的，非常推薦給敏弱肌或新生兒使用。 中醫主張遵循大自然的節奏來生活，冬天太陽下山較早、天亮時間較晚，因此冬季的睡眠時間應該比夏天長一點。
冬季癢乳液: 改善冬季癢
潘企岳說，溫度變化確實會加重冬季癢的症狀，但空氣汙染與過敏性問題較為相關，過敏患者除了皮膚問題，通常還會合併其他過敏症狀，像鼻子過敏、眼睛過敏（過敏性結膜炎）、甚至氣喘等。 台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳建議，不要在睡前喝酒或吃刺激性食物，症狀輕微者可透過基礎保養減緩不適；嚴重者除了基礎保養，還需要藥物治療。 他說明，冬季癢主要為角質屏障功能不佳導致，角質層細胞間有複合的脂質與醣蛋白，有吸水、保水能力，若複合物不足或比例不對導致這些能力降低，就容易出現乾、癢、抓、發炎症狀，也較無法抵禦外界刺激物穿透，進一步惡化發炎狀況。 預防冬季癢，黃千甄建議，洗澡別洗太勤，因患者本身就是因為皮膚油脂的分泌不足，洗澡洗太勤會讓皮膚表皮的油脂被洗掉太多，尤其天氣冷的時候，洗澡水 會越用越熱，會帶走更多的皮脂。 ◎肝腎功能異常者：慢性腎衰竭的患者，容易有汗腺及皮脂腺萎縮的狀況；尿毒症患者的血磷濃度增加，也會引起皮膚搔癢；而肝功能有問題、發生黃疸的患者，也會出現皮膚搔癢症。 ◎糖尿病患者：血糖控制不佳者的皮膚容易乾躁及搔癢，而糖尿病易造成週邊 血管阻塞及循環不良，因此，週邊的皮脂分泌也不佳，甚至有將近1％的患者可 能有脂質壞死的狀況，尤其是小腿前側部位，必須特別注意。
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蔡逸姍說，像是民眾喜歡冬天吃薑母鴨、羊肉爐，但若已有搔癢症狀，燥熱的食物可能會產生「加乘作用」，讓發炎狀況更嚴重。 特別的是這是只有冬天才會出現的限定大罐裝商品，在好市多商品經驗老實說版上，網友一片好評，都說滋潤度很夠，好吸收又不油膩，連老公、小孩都很愛，每年必趁此時囤好一年可用的貨！ 連洗碗工都拿這罐來擦手防止手部乾裂，就算拿來擦臉也完全不油，好評多過舒特膚，讓編編好意外，可說是隱藏版人氣王！ 有些患者覺得皮膚癢，就自行到藥局買止癢的藥水，例如痱子水，或是擦含有薄荷 、樟腦 等會涼的止癢藥膏，甚至萬金油、綠油精、米酒、酒精等，都有聽患者使用過。 但是，這些成份在揮發的同時，也帶走了皮膚上的水份。 所以，剛開始擦的前幾分鐘，涼感抑制了癢感，有止癢的效果。
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您可以根據自己可以接受的範圍挑選，喜歡的氣味才能達到舒緩放鬆效果，有時候使用起來會覺得膩，可能是氣味太重，不妨從氣味上調整適合自己的味道。 確切的原因還不知道，但是濕疹的引發受許多因素影響，包括遺傳、日常和環境壓力。 目前異位性皮膚炎還沒找到完全治癒的方法，但治療和自我護理措施可以緩解、預防新的搔癢爆發。 提醒，維生素A屬於脂溶性維生素必須和油脂一起食用才能吸收。 此外，眾多蔬果當中也具有種類繁多的植化素，這些植化素皆具有抗發炎、抗氧化功效，也有助於減緩皮膚的發炎紅腫。
冬季癢乳液: 冬季皮膚裂傷抓傷多 醫師提醒日常保濕3重點必做
並非綿羊油不好，但若有過敏體質的人就不要碰；那反過來，皮膚健康的人擦綿羊油，也不會過敏。 很多人說身體很乾，就去洗洗手，或把身體潑濕，這樣的動作其實會讓你乾上加乾，因為沒有馬上擦乳液，水一蒸發，就會導致皮膚上的油被帶走。 所以常常碰水，不是保濕，反而會「保乾」，幫助身體越來越乾。 就跟海棉一樣 能夠吸收大量水分（一分子的玻尿酸約可以夾帶五百倍的水分，可以幫助肌膚補充水分，滋潤肌膚，達到補水的保濕效果 。 ● 癢了就自行擦藥，拒擦保濕乳：很多病人認為擦藥比擦乳液重要，或是不喜歡身上油膩的感覺，但冬季溼疹的主因是乾燥，長期單擦含類固醇的外用藥並不能治本，反而會有皮膚萎縮、微血管增生、紫斑等可能的後遺症。
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1.輕度乾癢選乳液保濕：改善冬季癢一定要加強皮膚的保濕度，若是輕度的冬季癢，只要補充乳液，加強皮膚的保濕度，即可獲得改善。 作用：何首烏有養血袪風、止乾癢的功用；紫草能涼血、止癢，配合凡士林使用，能夠發揮潤膚且減緩皮膚水分向外蒸發的好處。 作法：將植物油倒入鍋中後、開小火，將何首烏和紫草放入浸泡，同時於過程中適度攪拌，以利有效成分析出。 待小火慢煮15分鐘後，即可將植物油濾出，在油中加入適量的凡士林混合成膏狀即完成，使用時取適量擦在患處即可。 作用：麥冬、玉竹能養陰潤燥、滋潤肌膚；而枸杞則能補肝腎，發揮明目之效；黃精可補血潤肺；黃耆可以補氣。 綜合使用有利提升血液循環，進而達到輔助潤膚的效果。
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而在眾多身體保濕用品之中，又以擁有濃厚質地的乳霜效果最佳，像是Aesop、SABON、Jo Malone 等品牌都有生產相關商品，選擇多元令人目不暇給。 俗稱冬季癢的狀況常見為學名「缺脂性濕疹」的皮膚疾病，顧名思義就是因為皮膚油脂缺乏太過乾燥所致。 陳映庄醫師指出，冬天、春天等天冷之時，遇上氣溫較低或溫度、濕度劇烈變化，容易使得近於末梢的血液循環較差，保護皮膚的油脂等成份分泌減少、保濕能力下降，也因此好發於手、腳等處。 不過嬰兒因為保暖工作受大人的重視，較少出現於手腳，且過敏情況常見先以異位性皮膚炎做為表現，容易出現於臉部，這也是為什麼大人常會發現，小孩出遊才一下子臉就紅腫起來。 推出綠色草本AD乳液，添加薰衣草、尤加利和杏仁果油，並且有薄荷醇和乾草酸鉀，這兩個成分是專門用來舒緩癢感的成分，同時也有很好的肌膚修護力。 皮膚會乾癢一直抓的人，其實就是怕抓破皮，引起細菌感染發炎，皮膚癢是一種癢覺神經發揮作用，表示皮脂膜的保護沒有了。
SK-II R.N.A.超肌能緊緻活膚霜（輕盈版） ・質地輕盈水嫩，可快速滲透至肌膚，為容易乾燥的肌膚注入長時間的保濕，讓肌膚散發年輕光采。 HAKU/驅黑淨白 亮膚乳 ・促進肌膚重新煥發活力的循環美白乳液，持續保持充滿透明感的光滑美肌。 ・添加美白有效成分4MSK，抑制黑色素生成，防止日曬導致的色斑和其他肌膚斑點。 REVITAL/莉薇特麗 全效乳液 ・迅速滲透至肌膚角質層的每個角落，長效保持水潤。 ・預防每日紫外線或乾燥等導致的肌膚損傷，打造飽滿柔滑的肌膚。 IPSA ME濕潤平衡液 2（基礎）＜藥用化妝品＞ ・保濕調理肌膚，提升肌膚水嫩與透明感。
深受網友推薦的雪芙蘭牛奶胜肽美膚身體乳系列，共推出濃潤、美白、Q彈三款選擇，滿足身體肌膚保濕、亮白和緊實柔嫩的不同需求。 看到本款深棕色的瓶身，相信不難認出這是 Aesop 的商品，包裝設計延續品牌一貫的簡約內斂，不佔據過多目光、而是將重點留給產品本身。 因在配方中添加天竺葵葉及柑橘萃取物，使色澤呈現淡淡鵝黃色之餘，還散發著溫和而迷人的香氣，既療癒也是多數人能接受的大眾化味道。
此外，為了保暖，秋冬季有很多羊毛等皮毛類的衣服，或是羊毛脂的保養油、保養乳液等，這些也是許多有過敏體質者誘發過敏產生的因素。 65歲以上長者因為皮膚的保水力降低，鮮少擦拭保濕乳液，皮膚會更顯乾燥。 此外，糖尿病、中風等慢性疾病患者，因活動少、末梢血管血液循環不良，也很容易有皮膚搔癢問題。 乳液當中富含Glycerin的挪威護膚配方，質地清爽好吸收，能迅速滲透滋潤乾燥粗糙的肌膚，使膚觸柔嫩不黏膩，是一款性價比極高的身體乳！ 想要守護肌膚水嫩健康，避免乾燥脫皮敏弱搔癢等困擾，記得每天勤擦身體乳補充身體所需水分與滋養。
專為乾燥敏弱型肌膚所設計的Curél珂潤潤浸保濕清爽身體乳液，無添加香料、色素和酒精，內含潤浸保濕Ceramide成分，能提升肌膚保濕水潤狀態和防護力，預防乾燥同時舒緩乾燥引起的不適，完整照護乾敏肌！ 有別於它款乳霜，本款的水潤質地還特別絲滑，替肌膚帶來柔嫩細膩的觸感之餘，即便是第一次嘗試乳霜者也能快速適應。 然而對於嚴重乾肌的人來說，本品在冬天可能稍嫌不夠保濕，或許於夏天塗抹會比較合適。 身體乳霜的香氣從花香、果香到柑橘系等應有盡有，其中也有完全無添加香料的選擇。 但由於身體乳霜的使用時間大多為洗澡之後，許多人會希望塗擦後延續清潔而舒爽的氣味，這時便可參考有著花果香氣的產品。
冬季癢乳液: 健康學
10歲的王妹妹和70歲的王奶奶也出現類似的皮膚乾癢不適，但拿了同樣的保濕乳液擦了之後卻沒有改善，甚至還出現皮膚乾裂狀紅疹。 許多銀髮族朋友可能牙口不好，或者吞嚥能力不佳，很多肉類都不吃造成蛋白質缺乏，也有可能造成皮膚乾燥脫屑現象。 可以利用乳製品、蒸蛋、比較軟質的魚肉、黃豆製品（豆腐、豆漿、豆干）來補充優質蛋白，或者將肉塊切細小一些、再煮軟爛點也可以比較好吞嚥。
冬季癢乳液: 皮膚太乾其實不該擦「乳液」，12 個必知的冬天保養知識
皮膚缺油、缺水是好發主因，要預防冬天皮膚乾癢應掌握三訣竅，除了勤擦乳液避免皮膚乾燥外，洗澡應少用肥皂或是清潔劑，以避免皮膚乾癢反覆出現。 凡士林Vaseline是最好的肌膚安全封膜，保護受傷的肌膚，任何受傷乾燥脫皮的肌膚，都能安心使用，但加了更多更好的修護成分的凡士林萬用霜，讓肌膚感受更升等的保護。 每到冬天不少人會有皮膚乾燥發癢的情況，日本製藥大廠曼秀雷敦的AD軟膏，成效好因此成為台灣人去日本必買品，後來授權台灣曼秀雷敦製造，卻發現擦起來的效果不太一樣。 只要隨口問身邊的同事親友，大概7成以上的人到了冬季都有皮膚乾癢的情況，這個看似不嚴重的小問題，事實上卻大大影響生活品質，症狀輕的會有些許脫皮，嚴重的話就龜裂流血。 建議洗澡時可避開皮膚乾燥處，適當清潔出油部位即可。
冬季癢乳液: 新聞自律規範
曼秀雷敦AD 安膚康止癢消炎乳膏 145g這款藥膏我抹了兩天就真的好很多，裡面添加消炎止癢成分，擦起來有點涼又不會太涼，而且藥膏質地也不會太油或太澀，很好擦，擦了也很舒服。 小腿部分也偶爾會抹乳液，所以發癢紅疹程度並不是很明顯。 之後我每天洗完澡，一定會用乳液塗抹四肢，發癢狀況才有些許的改善。 在東京的冬天我基本上是離不開暖氣房，暖氣也通常一直開著，但暖氣真的會讓空氣變得非常乾燥呀！
另外，因癢感而用力搓皮膚、衣服質料不佳等，也會加重冬季癢症狀。 「冬季癢」症狀較常出現在年長者身上，潘企岳解釋，因為隨著年齡增長，皮膚會逐漸變得乾燥，產生如異位性皮膚炎等症狀；而先天性魚鱗癬病患也會因天氣變化導致症狀加重。 內含高效三重神經醯胺，能修復肌膚屏障；搭配獨家MVE技術，提供24小時長效保濕。 冬季癢乳液2025 無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑，一般膚質、敏弱肌、身體和臉部肌膚都適用，是乾敏肌膚的四季蜜糖！ 獨家肌膚屏障修護科技結合凡士林修護微因子及甘油等保濕成分，不只提供肌膚保濕所需，更在表皮層形成保護膜，修護肌膚屏障，緩解肌膚乾癢不適！ 冬季癢乳液2025 這款凡士林專業低敏修護乳液，採無香配方，保濕力很足夠的同時保有一貫的不黏膩質地。