首先，患者要减少肩关节的活动，或者是限制肩关节活动，让断裂的肌腱进行自我愈合；如果不能自愈，可以佩戴肩部的外展支具，然后配合冲击波理疗，外用吡罗昔康等止痛药。 另一方面，肩旋轉袖斷裂亦可源於日積月累的損傷或撕裂，尤其在長期過度運用肌肉及肌腱；需要重複提臂過頭活動的職業，便有過度運用肩旋肌肉及肌腱的危機。 患者在某種創傷後，或在毫無任何特別創傷的觸發下，肩膀會持續疼痛多月的原因。
- 除了大裂傷合併小圓肌、肩胛下肌、或肌肉肌腱交界處撕裂傷，及巨大撕裂傷可能要開放性手術介入之外，大部分都可以關節鏡或是微創治療。
- 当肩关节外展至60°～120°时，可引起明显疼痛而致活动受限，发展至急性期可在大结节处有明显压痛。
- 由結節的前上至後下有三個壓跡，由前向後依次附著有岡上肌（上面），岡下肌和小園肌（後面）。
- 岡上肌是臂的重要外展肌，其肌腱行於肩峰骨面之下，經常處在肩峰與肱骨大結節的擠壓、摩擦與撞擊之中，故此肌腱的變性與鈣化十分常見，是全身最常發生鈣化的肌肉之一。
- 而進行Full-Can Test時，患者要將姆指向上 (圖3 → 4)。
- 技術動作不規範會造成我們發力方式不對，直接影響關節運動，因此，請一個專業指導老師規範我們的技術動作是十分重要的。
- 因此当有冈上肌损伤症状时，亦应考虑是否与颈椎病有关。
現代的普遍觀點是手術後首六週，患者需限制肩部運動讓肩袖修復至癒合，並且接受活動限制會無可避免地導致肩部短暫性僵硬。 然而，應付任何程度的僵硬總比應付一個失敗的肩袖修復更容易。 另外，物理治療—包括伸展運動和強化練習,都可幫助餘下良好的肩袖肌肉伸展任何緊繃的肩關節囊，以防止「凝肩」的形成，並有助穩定肩關節，以減少活動時的撞擊。 這些練習頗為細緻（與芭蕾舞相似而有別於舉重），故需要物理治療師的指導和監督。 運動訓練不當、姿勢不良也是受傷的原因，若沒有評估自身的肌力程度，或一直在錯誤的動作下運動未及時修正，都有可能導致受傷。
岡上肌撕裂: 肩關節使用率高 旋轉肌袖易受傷
他們亦會檢查患者臂部是否出現夾擊徵狀、無力和有否出現肩膀關節不穩或其他相關問題。 醫生更會視乎臨床診斷情況，檢查患者的頸部，查看是否因頸椎病變而衍生肩膊疼痛。 在確診前，醫護人員先要排除其它可造成肩膊痛楚的疾病，例如頸椎病等。 之後醫護人員會檢查受影響肩膊的活動能力，尤其是注意肩胛骨跟上臂骨之間的活動比例。
術者拇指揉、壓傷側的天宗、秉風、肩偶、肩繆、肩貞、缺盆、巨骨穴，多指捏拿肩井穴，拇指點按曲池與肩部痛點各半分鐘左右，以達疏通經絡，消除疼痛之目的。 键盘：打字时手肘应维持90度，肩部自然放松下垂，靠在扶手上；手腕应靠在手腕休息板或其它支持的设计上，以避免肩部酸痛及手腕肌腱炎。 缓解疼痛可口服消炎镇痛药，如吲哚美辛(每次25mg，每日3～4次)、吡罗昔康(炎痛喜康，每次20mg，每日1次)、肠溶阿司匹林(每次0.3～0.9克，每日3次)。
岡上肌撕裂: 肩周炎的臨床分型
治療岡上肌斷裂可分為保守治療、注射藥物及外科手術三種方法。 岡上肌撕裂 物理治療著重恢復受影響肩膊的活動功能及力量，並同時鍛練附近肌肉增強承托及減輕患處負擔。 如上述方法無效，醫生可能會於患處注射類固醇減輕痛楚，讓患者能盡快透過物理治療回復肩膊功能。
- 另外，岡上肌受肩胛上神經支配，該神經來自C5-6節段，當頸椎損傷、頸椎病波及該節段時，則會引起岡上肌的放射性疼痛、酸麻脹感等癥狀。
- 旋轉肌為肩膀出力的主要肌肉，合稱旋轉肌袖複合體，包含四條肌肉的肌腱（肩胛下肌、肩胛脊上肌/岡上肌、肩胛脊下肌/岡下肌和小圓肌），常見的撕裂傷最常出現在肩胛脊上肌/岡上肌。
- 其體表投影在肩胛岡中外1/3交點上1cm處。
- 上述透過香港骨科醫學院公共資訊委員會網站刊登或提供的資料及建議，並非旨在取代醫生的診症服務。
- 长时间在键盘上打字或开车，当我们抬起手臂，并且手臂位置低于眼睛水平时，会引起冈上肌的收缩。
- 如果冈上肌像核磁共振显示的那样完全撕裂，就相当于全断，即使保守治疗康复得特别好，也很难再进行剧烈的羽毛球运动。
- 一次又一次重复相同的肩部动作，可能会使肩袖肌群和肌腱紧张。
长时间在键盘上打字或开车，当我们抬起手臂，并且手臂位置低于眼睛水平时，会引起冈上肌的收缩。 当肌肉一次收缩超过20分钟左右时，如果不再次积极拉伸，它就很难放松并回到中立状态。 伸展运动不仅能让冈上肌恢复到一个更中立的位置，还能促进血液循环，血液循环有助于肌肉组织的愈合。 岡上肌常因摔跤，抬舉重物或其他體力勞動，上肢突然猛烈外展而損傷或撕裂。 岡上肌撕裂2025 岡上肌受肩胛上神經支配，該神經來自C5-6節段，當頸椎損傷，頸椎病波及該節段時，則會引起岡上肌的放射性疼痛、痠麻脹感等症狀。 因此當有岡上肌損傷症狀時，亦應考慮是否與頸椎病有關。
岡上肌撕裂: 醫生如何診斷肩岡上肌腱鈣化？
進行Empty-Can Test時，患者要將姆指向下 (圖1 → 2)。 而進行Full-Can Test時，患者要將姆指向上 (圖3 → 4)。 在手術後遵循復康療程是非常重要的，目的是確保肩袖的修復，並透過運動以防止僵硬形成。 根據撕裂的範圍，患者需要於手術後佩戴吊帶或肩托四至六週來支撐手臂及維持舒適度。 在進行一系列的動作練習後，便可在物理治療師的監督下進行強化肌肉練習。
岡上肌撕裂: 疾病發展和轉歸
在临床上病人发生冈上肌腱撕裂的病症，是由于病人肩关节部位有过度负重活动或者受到急性外伤，导致冈上肌出现撕裂。 还可以告诉患者口服跌打损伤或者活血类的药物，口服跌打丸、骨折挫伤散、骨伤灵等药物，能够促进局部组织新陈代谢，加速肌腱撕裂的恢复。 冈上肌肌腱部位撕裂的主要症状有肩部的疼痛，这种疼痛在夜间尤其明显，还有肩关节外展功能受限。 一旦患者冈上肌肌腱部位撕裂，会给日常的生活和工作造成很大的影响，所以需要进行及时的治疗。 若懷疑患上肩旋轉袖斷裂，骨科醫生將首先了解患者病史，然後詳細檢查肩關節，查看是否出現畸形或肌肉無力的徵象。 醫生會測試患者有沒有特別的酸痛點，衡量肩關節在不同水平面的主動與被動活動範圍。
岡上肌撕裂: 冈上肌肌腱撕裂是否可以自愈
手術後需佩帶固定肩托數星期並接受為期約半年的物理治療。 於強化肩旋轉袖肌及改善肩關節活動幅度後，才可算完全康復。 岡上肌撕裂 為最精確的非創傷性檢查，可顯示肩峰骨有否壓迫肌腱；肌腱的撕裂情況；及關節軟骨有否退化等提供詳細資料，除作診斷外，更可幫助手術前的安排。
岡上肌撕裂: 診斷
肩胛岡向外上伸展形成肩峰,構成肩關節最上緣且與鎖骨相關節形成肩鎖關節。 岡上肌 岡上肌起於岡上窩,向外行經喙肩弓之下,以扁闊之腱止於大結節最上部小骨面,且與關節囊緊密結合形成肩袖的頂和肩峰下囊的底。 这种供能方式和有氧供能系统最大的区别在于日常能量储备是位于细胞内液里，而不是血液里，以便于线粒体的快速转化以满足训练所需。
岡上肌撕裂: 冈上肌腱炎，也就是肩袖受伤，3个月没好转，要怎么恢复？
疼痛较为严重时，可应用肾上腺糖皮质激素局部封闭注射。 常用醋酸氢化可的松0.5～1ml，1%普鲁卡因或利多卡因2ml混合注射，每周1次，以4次为限。 第一步揉法：患者取坐位，患肩自然下垂并稍内收姿势下，医者站在患者患侧用揉法放松肩部冈上肌，以舒通血脉、活血化瘀。 或取患者俯卧位，医者站在患者患侧用按压、揉放松肩背部冈上肌。 整合針灸、針刀、理筋、正骨、手法，由國家隊隊醫級的中醫師親自治療，並搭配獨家配置之外用膏藥：黑玉斷續膏、關節炎貼、骨刺貼，內外合擊、中西併治，達到治癒的效果。
岡上肌撕裂: 岡上肌的損傷治療
另外，若合併破裂處積液，以超音波導引將其抽出，亦可緩解疼痛症狀。 岡上肌撕裂2025 2、岡上肌干支入肌點岡上肌支自出孔後約2mm處發出並伴血管向後延肌筋膜表面行走，在距孔1.15～2.01（8.22±5.20）mm處入肌，入肌點相對恆定。 入肌內各級亞型分支分有前、中、後3支，均在肌內的行程與肌纖維的排列方向相交併出細小的分支，形成交通支，這種行程特點對分離肌束起到保護肌內神經。 岡上肌撕裂 岡上肌是肩關節的啓動主要肌，當上臂外展5°以內，主要為岡上肌的作用。
岡上肌撕裂: 肩膀痛常見原因-旋轉肌袖撕裂
有些人習慣透過甩手臂、進行肩部拉伸等方式進行熱身。 這裡我們推薦大家採取推牆、俯臥撐等動作來啟用肩胛骨周圍肌肉。 肩胛骨活動直接影響我們整個肩關節的活動，對於我們後期治療也能起到很好的保障作用。
岡上肌撕裂: 保守治療
1、岡上肌的血供主要來自肩胛上動脈和頸橫動脈降支。 其入肌點位於肩胛橫韌帶的前下方(1.9±0.2)mm。 肌動脈進入肌內後呈樹枝狀逐級分支發佈，口徑遞減變細，終末支間相互吻合形成血管網。 肩周炎 中晚期,肩部軟組織鈣化,X線片可見關節囊、滑液囊、岡上肌腱、肱二頭肌長頭腱等處有密度淡而不均的鈣化斑影。 在病程晚期,X線片可見鈣化影緻密銳利,部分病… 肌腱炎 肩袖炎(游泳者肩、網球肩、投手肩) 一組控制肩部運動的肌腱的炎症,包括岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌。
岡上肌撕裂: 岡上肌解剖位置與運動
冈上肌受肩胛上神经支配，该神经来自C5—6节段，当颈椎损伤，颈椎病波及该节段时，则会引起冈上肌的放射性疼痛、酸麻胀感等症状。 因此当有冈上肌损伤症状时，亦应考虑是否与颈椎病有关。 冈上肌肌腱炎是劳损和轻微外伤或受寒后逐渐引起的肌腱退行性改变，属无菌性炎症，以疼痛、功能障碍为主要临床表现的疾患。
最初，患者只會在進行某些動作，例如提高手臂時感到輕微疼痛，一般在服食止痛藥和休息後，便會消除。 及後，徵狀會愈加強烈，即使患者正在休息或沒有進行任何活動時，會感到痛楚。 晚上睡覺時，若靠著受影響的一面肩膀躺下，亦感到痛楚。
岡上肌撕裂: 手術治療
絕少情況下須要動手術治療，除非由炎症轉變為嚴重肌肉斷裂。 但無論手術與否，傷者均需接受循序漸進的力量和肩關節穩定性訓練才能重返參與高衝擊的運動，如高爾夫球。 冈上肌是组成肩袖的重要部分，在肩关节的活动中，由于冈上肌受到摩擦、撞击、牵拉等作用，容易出现慢性的劳损或者出现拉伤，造成肩袖损伤，甚至会出现肩袖慢性炎症粘连，出现五十肩，就是常说的肩周炎。
岡上肌撕裂: 冈上肌肌腱部分撕裂怎么办
冈上肌起始于肩胛骨的冈上窝，肌腱在喙突肩峰韧带及肩峰下滑囊下方、肩关节囊上面的狭小间隙穿过。 岡上肌撕裂2025 冈上肌在四块肌肉中的位置是最低的，终点止于肱骨大结节上部。 岡上肌肌腱炎是勞損和輕微外傷或受寒後逐漸引起的肌腱退行性改變，屬無菌性炎症，以疼痛、功能障礙為主要臨床表現的疾患。 肩峰撞擊綜合徵、肩周炎的產生也往往與此有關。
岡上肌撕裂: 冈上肌腱炎解剖生理
冈上肌是肩胛骨上的一块小肌肉，如果不注意的话，它可能会引起疼痛。 无论我们是电脑办公族或者是经常进行使用肩关节的运动（例如网球），我们的冈上肌都是容易变紧的，需要我们注意。 岡上肌撕裂 放松冈上肌可以缓解由于肩关节紧绷引起的疼痛。 在本文中，我们将介绍如何辨别自己的冈上肌是否紧张、以及如何有效拉伸维持肩关节的健康。