我禁不住要問自己：生命是持續的，你希望今生帶著什麼樣的業和心念離開這個世界，你怎樣在死亡時能夠不起習性反應？ 不，不，不可能在死亡前一刻發生轉機，這必須是在日常生活中潛移默化地養成好的習慣。 內觀運用於我們日常生活中時它是生活的藝術，在臨終時它轉變為死亡的藝術，在死亡後它是生命的藝術。 一日禪修課程 今天起不僅是吃飯專註，其它時候都爭取做到專註觀察每時每刻的動作、感受，好好體驗活在當下的感覺，專註於自己正在做的每一件事。 才過了一上午，發現認真、用心做活在當下實在不易，妄想紛紛！ 早已不知何時起養成了這種習慣，吃飯時不是在吃飯、走路時不是在走路。
- 然而，時局無論如何動盪不安，我們還是得一一面對，誠如毗婆捨那智慧禪所教授的……如何面對目標，接受目標，進而體證三法印。
- 這兩個中心全年都有開辦內觀課程，詳情請參閱課程說明及各中心的網頁；想要了解世界各地中心和中心外課程的資訊，請到國際內觀網站。
- 所以要先了解自己的程度和目標後，再衡量最適合自己的 學日文方式。
- 幸運的是，這些壞習慣並不是刻在石頭上，它是可以被抹除的。
- 坐禪、行禪的用功中，特為新生另闢教學區安排教學，令其了解初機禪修入門的要領。
- 可選擇單支香參加，亦可全程參與，以提升自我反省觀照的能力，漸次達到內心清明，並讓自己隨時都處於一個內心平靜和諧、心靈愉悅平安的狀態。
生活中的我其實也是個囫圇吞食的豬八戒，沒有好好品嘗過生活在當下的滋味。 一日禪修課程2025 今天的開示中有一個例子：有一位婆羅門對佛陀有很大看法，因為佛陀使他全家人不再注重宗教的儀式，而總是坐在角落裡觀察呼吸、觀察感受，他認為佛陀的教導破壞了他們家族的傳統，於是就罵罵咧咧地來到精舍。 記得我曾看過的一篇小文這樣寫到：在每個人的心中都有一座火山的存在，幼稚的人心裡是隨時隨地都在蠢蠢欲動的活火山，成熟的人心裡是沉睡的眠火山。
一日禪修課程: 個在 AmazingTalker 學習的理由
法鼓山的禪法，繼承臨濟、曹洞兩大法脈的合流，整合印度及漢傳諸宗之同異點，並且參考現今流行於韓國、日本、越南的禪法，乃至南傳內觀法門、藏傳的次第修法，重新整理漢傳佛教的傳統禪法之後的再出發。 在承襲傳統禪法之外又有創新，因而聖嚴法師重新立宗為「中華禪法鼓宗」。 老師給出一個很棒的教導：「你永遠都有重新選擇的機會，你也不是一個受害者。」這句話，對我非常的受用，我一直將它放在心中，時常去提醒自己。 因此發現生活當中不僅多了一份力量，心中更長出一個空間可以讓自己安定。 它一個我們可以用來獲得正面成果的工具，但絕不是立即見效的藥物。
- 沒有法見，所傳遞的將是呆板的儀式，而非活潑的法—激勵、振奮並令眾生解脫的真理。
- 最後大家在一日的靜心後，帶著一份法喜與祥和中，彼此祝福回向，結束今的一日禪。
- 兩小時的課程中，初淺介紹禪修的方法和觀念， 概論禪修對現代人身心健康的益處， 課程中將引導簡易的禪坐、體驗呼吸和放鬆， 是「初級禪訓班」的入門課程。
- 法航精舍是香港慧觀禪修會位於大嶼山深山的禪修中心。
- 記得我曾看過的一篇小文這樣寫到：在每個人的心中都有一座火山的存在，幼稚的人心裡是隨時隨地都在蠢蠢欲動的活火山，成熟的人心裡是沉睡的眠火山。
- 現在傳給我們教法的老師，是在緬甸學法，又回到印度弘法的葛印卡老師。
除了靜修營、攝影禪修營，亦有體驗式的茶禪活動。 在觀音像下從茶香、茶色、茶温、茶味和泡茶的聲音，去體會感官和心的互動變化，作為體驗禪修的入門活動，最適合不過。 通過簡單易學的禪修動作與慈悲的觀想，能夠獲得天、地、宇宙的能量。
一日禪修課程: 禪修課程
另外一個禪修和鍛煉肌肉很像的地方， 就是要堅持鍛煉。 這不是一個覺悟，知道了就知道了，而是像練出了腹肌，但如果幾個星期不去健身，那這些肌肉就會慢慢退化。 一日禪修課程 這是一個10天的課程，9天半（除了最後半天）不能和別人聯繫，沒有手機，BB，每天4點起床，9點半睡覺，一天12個小時禪修，6個半小時睡覺，5個半小 時吃飯、散步、休息、洗漱。 10天完全的禁語（noble 一日禪修課程2025 silence）,不得和別人說話、眼神、肢體交流。 吃的都是志願的廚師燒的素菜，早飯和中飯非常豐富美味。
當身心清淨如水，就能將周圍事物照得清清楚楚，開啟靈性與智慧。 參加過禪修或接受了禪修觀念的人，多多少少都會得到幫助，但這不是頭痛吃阿斯匹靈，或者發炎打消炎針即可速求成效的，需要付付出耐心和毅力，不斷練習，不斷反覆的認同，或在觀念上作糾正。 有一些人問：禪的推動或佛教的推廣，看起來很興盛，但是為什麼我們的社會並沒有改變？ 在《阿毗達摩概要精解》裡，將名色法一一分解，找不到一個可以稱為「我」、「我的」。
一日禪修課程: 日本和諧粉彩(Pastel Nagomi Art)療癒課程
平安禪法是靈鷲山開山和尚心道法師十數年，於塚間及斷食的體驗中所歸納得出；可分為『呼吸法』與『寂靜修』兩部分，融攝成「平安禪法」。 禪宗是基於「眾生皆有佛性」的「心性本淨」思想談禪修行。 只要放下妄想、煩惱，就可以徹見心的真實，明瞭心的空明與覺照。 經由不斷地練習、熏修，你將會發現︰心的覺照力與靈敏度增加了。
一日禪修課程: 香港禪修中心
我們的練習的主要基礎是佛陀有關「四聖諦」、「四念住」、「慈心禪」、「三法印（無常、苦、無我）」開示。 念佛法入門容易、見效快，適合大眾修行，是廣泛流傳的佛教修行方法。 菩提禪修念佛班集合金菩提宗師幾十年的修法精華，學員可快速與佛相應，化解煩惱和痛苦，找到正確的人生方向，獲得吉祥加持，改變現有的生命狀態。
一日禪修課程: 香港搵 日文補習 9大必讀攻略
或者我們用推理分析外在狀況，從而獲得正確的認識，例如外在一切都是無常。 或者我們單純想像一個具有正面特質的形相，例如佛陀的形象，然後試著清晰觀照之。 為配合本港現時採取的防疫措施，及考慮到訪客、同修及義工們的健康及安全，敬請留意：在香港噶當巴禪修中心及其所有分舍進行的所有課堂及活動將會取消至另行通知。
一日禪修課程: 兒童體適能教練培訓課程
那幾位山東來的居士，每次修慈悲觀的時候，都因為體會到眾生的痛苦而痛哭失聲，上一次內觀班的時候，香港來的助理老師非常感動，他沒想到中國人修後會有這麼大的效果。 我感覺，許多中國的佛教弟子內心早就慈悲深種，是內觀的教法將這種慈悲開發出來。 而且，雖然各位同修有各式各樣的內證，也互相交流，但是他們並不互相影響，攀求，這也是深受大乘教法熏陶之後的結果。 十天內觀禪的修行，大大拉近了我與佛法的距離。 十天中，以自己的身體、覺受為試驗品，一點點地驗證了佛法之真實不虛，使我對佛法的信心，一下子堅定起來，在心理上有種脫胎換骨的感覺。 2003年9月，我在福建極樂寺第二次參加內觀禪的學習，幸遇閩東佛學苑林臻法師，要求我將體會寫出來，遂將前次內觀後寫的一篇舊文稍加修改供養給諸同修。
一日禪修課程: 禪修入門
練習真誠放鬆地面對自我，溫柔包容地接納曾經與正在經歷的一切，並透過製作願景圖開展2023年的新希望。 我們的修持包括坐禪、行禪、禮佛、念誦和小參等，設有定期的每天、每月、和長期禪修，並舉辦其他弘法活動如工作坊和佛學講座等，尚會舉辦義工訓練和社區參與等其他活動，把修行帶進生活中。 因為每個學生的學習目標和需求都唔一樣，你可以在上體驗堂時，話俾老師知你的學習目標。 當然，持之以恆地練習和養成每週固定上堂的習慣，都係學好日文的關鍵。 AmazingTalker 上的 日文老師有來自日本、台灣等國家。 由為係線上日語課程，所以無論你想喺 香港學日文、屯門學日文、沙田學日文、天水圍學日文、大埔學日文、元朗學日文、荃灣學日文，你都會搵到適合你的日語老師。
一日禪修課程: 活動消息
雖然慈山寺的「景點」不多，但因為地方空曠，加上入場人次較少，故不會有任何焗促的感覺。 而整座寺廟的山門、大庭院和歡喜地都寬敞且大，加上遠離繁囂，頓讓人有世外桃園的感覺。 一日禪修課程 慈山寺奉行網上預約制，而且是採取先到先得的方式，由於每日名額有限，所以進寺的人數也會有限，但只要能成功進寺，你定必感激這個安排，因為真的十分安寧。
一日禪修課程: 智慧三日禪
報導指出，愈來愈多研究發現，透過靜坐可以增強免疫力、降低血壓，甚至預防各種慢性疾病。 一日禪修課程2025 禪修是一種生活智慧，藉由禪定片刻的寧靜，找回原本的自己；讓您的心回到原點。 竭誠歡迎您來到靈鷲山，體會禪修的美好、共沐禪悅！ 學禪很有趣，請點擊連結；找到離您最近的禪堂 一日禪修課程 / 講堂，一起來快樂學禪吧！ 此外，我們歡迎學員在自身感受利益後，願意進一步發心成為法工；共同實踐這個「心和平，世界就和平。」的夢想，帶領更多有緣的眾生步上覺醒的道路。
一日禪修課程: 中心α波充電日（自禪修）
光之瑜伽Yoga of Light、呼吸實修（淨化呼吸＆諧振式呼吸）、白骨觀、聲音共振導引、螺旋舞、中脈觀想…..楊定一親自帶領現場實錄，不剪接縮短，DVD章節標示清楚，可深度並重複練習。 各科師傅於舊⽣會全天候解答疑問，舊⽣更可免費參與由師傅帶隊之義⼯活動，助⼈之餘亦可提升DIY技巧，學以致⽤。 如遇懸掛黑色暴雨警告訊號、8 號或以上風球，當日課程將被取消，倘若黑色暴雨警告訊號或 8 號或以上風球已於上課前兩小時除下，則當日課程將如期舉行。 下車後，橫過對面馬路，由公廁往後步行約50步，留意路邊的指示牌，左轉小路入，步行約2分鐘便可抵達中心。
在短短2-3小時內，放鬆身心，舒緩壓力和疲勞，補充能量。 本課程無疑是忙碌的現代人的最佳情緒調節劑，更是媽媽、學生、工作人士的首選。 蕭式球先生，學習佛學與禪修二十多年，專注學習原始佛教的義理和修持。 他曾往斯里蘭卡的尼藍毗禪修中心跟隨葛榮居士學習禪修，亦跟隨由斯里蘭卡來港的阿那律陀法師學習巴利文超過十年。 蕭先生任職志蓮淨苑文化部研究員，主要工作是教導禪修、教導原始佛教義理及翻譯巴利文佛典。
每年數次，我們在中心或奧克蘭市區舉辦兒童與青少年一日禪修課程。 兒童課程招收8到12歲的小學生，青少年課程招收13到17歲(含)的中學生。 結合其他現代大師的智慧，何德倫老師運用他獨特的方式演示他對於心性的瞭解及領悟。 他在禪營，工作坊及課程裏的教導及分享很具啓發性，令人深思及探討。 何德倫老師善巧地指導怎樣運用正念+智慧去瞭解心性從而得到内心的平靜，而從煩惱中解脫出來。 佛陀曾强調在修行路上僧團成員之間相互扶持的重要性。
一日禪修課程: 禪修初階課程 導師
為了讓參加者終生永久隨時隨地無限次重溫施工理論和示範，裝修學院首創DIY eLearning，學員得以在實際操作前回顧關鍵細節。 專業視頻加入了提示標記，方便吸收和重溫搜尋，每位學員有獨立登入帳戶收看，絕非一般YouTube影片可比。 去年義工活動達平均每星期一次，舊生自由報名參加，在真實場景學以致用。 學員亦可自由閱覽舊生會內超過5000舊生多年以來的DIY交流，並向各科師傅提問。 在大埔運頭角里的小山坡上，有一所連大埔人都未必去過的清心地方－綠匯學苑。 昔日的舊大埔警署，是1898年簽定展拓香港界址專條以後，港英政府在新界設立的首間警署，於2010年由嘉道理農場暨植物園活化成素食餐廳、展覽館，不時舉辦市集、課堂的低碳生活空間。
一日禪修課程: 課程目的
在新冠疫情肆虐下，末日博士預言接下來將是「漫長且嚴峻」的經濟衰退現象。 然而，時局無論如何動盪不安，我們還是得一一面對，誠如毗婆捨那智慧禪所教授的……如何面對目標，接受目標，進而體證三法印。 （3）全航客運6268路（逢甲—台中—埔里，起站：全航干城站，不經高鐵烏日站），車程約1小時左右，搭至國姓「福龜旅遊中心」站下車，（往長壽巷前行，即抵達明善寺）。 佛教能夠代代相傳，從此地弘傳到彼地，並在世界傳衍開來，終究取決於「法見」的傳遞。
一日禪修課程: 課程簡介
打個比方，大家經常說身心身心，其實身心的鍛煉是很像的。 一日禪修課程2025 比如一個人身體非常的弱，那麼可以去一個肌肉練習班，每天鍛練肌肉，一個星期以後可以看到肌肉更強 了，可以拿起重的東西了，也許腹部有了二塊肌。 而心也是一樣，可以通過鍛煉而變得強大，做到以前無法做到的事情，抵禦以前無法抵禦的誘惑。 最終的目標是可以讓人如實看待事物，看見事物本質，使人生如行雲流水一般快樂，平靜，高效，獲得洞察世間萬物本質的智慧。 關於高效插一句，這個方法完全不會 鼓勵你出家，反而會幫助你在你生活中的事情上更高效，更關注，心情更快樂平靜。
一日禪修課程: 會員專區
沒有任何結果是從單一因來的，而是從許多成因跟條件共同來的。 一日禪修課程 舉例說，若我們有高血壓，禪修當然可以有所幫助，但只做禪修當然比不上改變飲食、運動、禪修三者合一。 我們大部分人都想讓心更平靜、更明澈、更快樂。 如果我們承受壓力或處於逆境，我們感到不快樂。 這會對我們的健康有負面影響，並且可能毀壞我們的事業、家庭生活跟友誼。