因此，根據壓力的理論，創傷後壓力被視為一種「神經傳遞的化學不平衡」。 然而，創傷後壓力心理障礙症本身是一個相較之下在精神病學較新的診斷。 而自身傷害他人的經驗所導致的心理創傷，又稱「加害者創傷壓力」（英語：perpetration-induced traumatic stress，縮寫為PITS）。 比起其他種類的創傷經驗，自身成為加害者、從事殺生行為的經驗所造成的心理創傷，是更為嚴重的。 他因此需定期見社工，有一次當談及童年的種種，獨自回家後突然情緒爆發，不受控的又哭又笑、以頭撞牆，他自言是12歲後的所有經歷一次過來襲，甚至狂吞三十多粒感冒藥、出現自殘行為……最終轉介往小童群益會兒童心理創傷治療服務。 現就讀大學三年級的Karl（化名），自11歲已發現自己是男同志，數年間經歷了幾段不愉快的關係，導致身心受創，更曾出現自殘行為，其後獲轉介進行心理創傷治療，在治療師協助下重新面對自己，讓生命再出發。
- MIRROR演唱會近日發生重要事故意外，不少人因直接或間接目擊事件而情緒受到不同程度影響，對於「創傷後遺症」一詞關注度大增。
- 美國心理學家夏夫（David Scharff）把這種時刻稱為「遠端時間」，也就是現下的某些畫面場景，令我們連結到過去幾乎已經遺忘的某些時刻。
- 在美國進行的大規模調查發現，多達三分之一的女性在一生中的某個時候會遭到性侵犯。
- 為了確保你的情緒和需求不會煩擾到父母，你會壓抑自己的情緒，克制自己的情感表達，並且努力不要有情感需求。
而創造出「零兒虐」的社會，需要大家共同關注、重視並守護珍貴的兒童，避免悲劇一再上演。 童年創傷後遺症 但是迪亞斯說，就算研究表明創傷會像在小鼠身上一樣在人的身上代代相傳，我們也無需認為創傷遺傳就是不可避免的。 一個名為基因組印跡的過程保護了基因組某些部位的甲基化。 但與跟創傷有關的表觀遺傳所發生變化的地方並不一致。
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實際數字應該比這超出更多，更多的人把它變成地底秘密，不見天日，所以你我他從沒有聽說過太多。 對於受創時年紀較小的患者, 可能年幼時對創傷本身、以及創傷後遺症的徵狀有誤解, 而長期處於高壓狀態之中, 也會影響腦部發展, 治療會較爲複雜。 我們深信，人生的裂痕，也同時可以是光射進來的地方。 即使面對挫折，世界一片灰暗，只要世上仍有愛、仍有人關注，我們便有能力去理解和接納，並帶來轉化的機會。
這項研究的規模很小，只有32名大屠殺倖存者及他們的22名子女，實驗的對照組也很小。 如果沒有對若干代人的觀察，沒有在基因組中進行更廣泛的研究，就不能確定這是不是表觀遺傳。 如果這是一種基因特徵，那麼戰前和戰後出生的孩子預期壽命都該縮短。 對於南方戰俘營的俘虜來說，這些表觀遺傳變化是由人滿為患、衛生條件惡劣和營養不良造成的。 他們的口糧只有一點點玉米，許多人死於腹瀉和壞血病。 雖然他們的子孫並沒有親歷戰俘營的苦難，但即便童年衣食無虞，死亡率還是比其他人高。
童年創傷後遺症: 創傷可以自行復原? 認清創傷後遺症徵狀及早治療
在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 對患者而言，「與創傷經歷共處」是人生最大的一門功課，否認或忽略創傷對自己的情緒百害而無一利，反而會令自己更加辛苦。 因此，豬仔建議大家學習與創傷共處，並不要再責怪自己，認為出現創傷是自己的錯。 這些徵狀有時會伴隨着失眠，睡覺時患者往往無法放鬆，身體緊繃，對聲音特别敏感，即使閉上眼睛，眼前也時常浮現創傷時的情境。 ，且令她意外懷孕，同樣的事情不至發生了一次，最後只能選擇墮胎。 十六歲時，她再次懷孕，這次她不想再傷害任何小生命，於是選擇把肚子裡的小生命帶來這個世界。
也就是說，創傷如果發生在童年時期，就很難找回受創前的自己。 而我們也無從得知，現在的言行有多少是受到創傷事件所影響。 換言之,如果身邊有人經歷某些事情後感到不安,最重要是給予用心的聆聽和支持,就像當朋友遇上其他人生不如意事,如失業、失戀等,給予安慰和陪伴便可,不必過份提供意見,可以先觀察對方一段時間,才考慮是否需要專業介入。 大腦內有一個形狀像杏仁一樣的杏仁核，是負責情緒的中樞。 當遇上危險情況，杏仁核會發出訊息給大腦各部份，叫身體作出反應：如反擊或逃跑 (fight-flight)、害怕的表情等。 當下次遇到相同的情形，大腦就會再傳訊息叫我們有所戒備，作好反繫或逃走的準備, 以避開危險。
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其實許多人在經歷過一些嚴重的災禍後，都有機會出現創傷壓力後遺症。 如果能夠及時透過適當的心理治療及輔導，不少情況都會獲得改善。 有些患者的認知或情緒會出現負面變化，亦可能會失去對創傷事件的記憶。 他們可能會有負面情緒、自責的思想、情感麻木、對本來喜歡的事物失去興趣、拒絕社交、孤立自己。 而性化人際關係表徵是性濫交，單以行為而論，容易使人誤以為青少年對性好奇、性活躍，或自我控制能力低等問題。
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主持環宇廣播電台《從心聊聊天》節目，《商業周刊》「心理學會客室」、《皇冠雜誌》、《親子天下》專欄作家，也是媒體節目長期邀請的心理學專家。 所以成年後的家佳，每當男友爭吵後離開事發現場，家佳就彷彿退回那個被父母丟在家裡的創傷小孩的狀態，那個忍耐著心底的不安無助、無窮盡等待父母的童年身影，便是家佳心裡「創傷小孩」的原型，讓她無法控制地在這種情境下顯得焦慮和歇斯底里。 在諮商工作中，「創傷小孩」原型是我們最常處理的狀況，也就是每個人無意識中所保留下來的，孩童時期曾經被忽視、虐待或其他種種與受苦相關的記憶。
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即便是學習成績好，爺爺也沒肯定過她，有意無意流露出女兒遲早是要嫁人的，就算考上大學，也沒辦法光宗耀祖。 可以說，她的整個青少年階段都處於被父母忽視、被祖輩精神虐待的狀態。 到後來成家立業，婚後和老公多次產生矛盾，她反思過也努力過，但性格好像很難改變。
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五年後的今天，Ally依然每一天都為這個夢想努力著。 ，五歲時已經懂得自己煮麵，也能在沒有父母陪伴下獨自上下課。 偶爾，豬仔的父母會來接她放學，但大多數時間，豬仔都是獨自回家。 個案三：仁立一向與父親關係密切，父親每天為他檢查功課, 每逢假日父子二人一起去踢球和玩耍。 可是父親在一次意外中突然離世, 從此二人無法相見，孩子性情大變、 判若兩人。
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許多人都想不起細節，甚至毫無記憶，也很難想像自己在受創之前的模樣。 創傷後遺症是一種心理疾病, 一般伴隨抑鬱或焦慮症, 童年創傷後遺症2025 且不會自動痊癒, 故不容輕視。 如發現自己或身邊人有可能是患者, 應盡快求醫, 免受病魔折磨。 每個人在成長的歷程中，少不免會經歷不同程度的痛苦。
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如果你的苦惱在幾周後仍然很高，你在工作中或家中都受到影響，或者正考慮傷害自己或其他人，請立即向專業人員尋求協助。 因為這種受苦經驗的存在，我們會有一顆憐憫與同理他人的心，渴望服務其他受傷的人，並透過寬恕來學習成長。 想當然耳，家佳的原生家庭有一對相當會爭吵的父母。 理論上來說，這世上有幾對夫妻能日日恩愛不爭吵呢？
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前額葉也會發生改變，這個區域無法被充分啟動，會失去時間感。 正常狀態下，大腦對暫時的危機會有判斷，知道這件事會很快結束，於是會調整身體狀態去承受，但受損的大腦會對過去的痛苦產生一種無窮無盡、持續到永遠的感覺，無法理性面對外部危險。 創傷後壓力症（PTSD）又稱為「創傷後應激障礙」或「創傷後壓力症候群」，屬於焦慮症的一種。 當患者經歷巨大的創傷或災難事件，如天災、嚴重意外、人身安全受威脅、親眼目睹死傷悲劇或親身經歷暴力罪案等之後，產生焦慮不安或情緒困擾，持續超過一個月，並影響日常生活，便需尋求專業協助和支援。 同時也發現，部分婚姻暴力的受暴者或施暴者的童年是生活在暴力環境中。
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如果是受到相識或信賴的人的傷害，創傷程度會相對嚴重，亦令受害人日後難以與人建立信任的關係。 根據風雨蘭近三年的服務數字顯示，在610名不同類別的性暴力受害人，約八成受害人與侵犯者相識。 童年創傷後遺症2025 至於心理治療方面，醫生會在安全的環境下，讓患者逐步地面對創傷事件，糾正一些錯誤思想，慢慢重新建立患者的安全感，學習以不同角度面對那些過去的創傷事件，藉此減低其創傷後遺病徵，重拾健康人生。 創傷後遺症的診斷方法與其他精神病一樣，以臨床診斷爲主。 精神科專科醫生會透過與患者對話，並觀察病人有否出現情緒焦慮不安、持續回閃及夢魘，以及恐懼逃避與創傷事件有關的人和事等徵狀。
她之後離家出走，曾住在朋友家中，後來因為居無定所，只好住在不同的男友家中。 她形容過去十多年的性濫交，是以身體去綁着每一段關係，或是交換不被遺棄，或是去控制他人。 她討厭性事，但是又無法擺脫那種毫無選擇的意念，身體感覺如行屍走肉。
近年來，兒少保護相關案件通報數持續居高不下，今年更是創下十年來新高。 這份數據凸顯了社會安全網上出現了一個龐大的漏洞。 我們總說「兒童是國家未來的主人翁」，那麼，強化社會安全網來保護兒少、使其得以在身心安全且穩定的環境中成長，便成了當務之急。 受創傷影響的表觀遺傳科學還很年輕，意味著仍在引發激烈的討論。 耶胡達對這種感覺似曾相識——上世紀90年代，她在創傷後應激障礙（Post-Traumatic Stress Disorder，簡稱PTSD）方面進行了開創性的研究。
童年創傷後遺症: About the Author: 梁婉珊 精神科醫生
有時候也會將尚不符合創傷後壓力症的診斷但症狀很類似的身心壓力反應稱為創傷後壓力反應（post-traumatic stress reaction）以強調這個現象乃經驗創傷後所產生之合理反應，而非罹患了醫學診斷上的心理疾病。 除了上述生理反應的顯現，心理的傷更容易被忽視及壓抑，若身邊沒有可以支持自己的重要他人，就會使得童年目睹家暴的成年受創者在心理狀態與社會關係上更加孤立。 杜瑛秋等人（2015）童年期目睹家暴青年心理諮商團體成效評估研究中發現，童年目睹家暴受訪者出現對自我的影響，包括容易緊張的個性、擔心別人異樣眼光等。 令人擔心的，竟有高達77.4%曾經有過自殺的念頭、有48.8%曾經有自傷的行為。 可能是因為失戀，使我們不斷想起以往的片段；可能是因為工作不順利，所以我們選擇不去談論令我們感到挫敗的事；可能是因為看完一齣恐怖片，之後整天都覺得心神不寧。
過度警覺指患者會變得易怒，長時間處於焦慮的狀態無法放鬆，難以集中精神，衍生出失眠的問題。 這些反應都和人的戰鬥或逃跑反應（Fight-or-flight Response），讓人隨時準備去面對危險。 逃避勾起創傷事件痛苦的回憶的任何事情，包括人、地點、活動、物體和任何可能帶來痛苦回憶的情況。 他們可能會拒絕談論所發生的事情或他們對創傷事件的感受。 經過談話後，我們發現家佳與她交往半年的男友近來出現嚴重的爭吵，兩個人時而感情甜蜜、時而因為一點小事就爭論得不可開交。
童年創傷後遺症: 醫生教室
這種效應與在瑞典一些偏遠村莊所做的研究一致，在那裏，食物短缺對男性後代產生了影響，對女性後代則不然。 雖然我們習慣認為心理創傷是巨大災難後不可避免的結果，但我們的日常生活也充滿着無休止的小心理創傷。 東西打破了，別人傷害了我們的感受，蜱蟲會傳染萊姆病，寵物會死亡，朋友生病，甚至也會死。 「這是什麼？」我想起我舉着這本褪色的藍色辭典，詢問我的母親，這個故事就此翻江倒海地展現出來。 直到我的父親在半個世紀後去世了，我的母親才又開始提起這個事情，這一次是她主動提起的。
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性攻擊（Sexual assault）是指一系列涉及不想要的性接觸的行為，如性騷擾或強姦。 童年創傷後遺症2025 例如：強姦可能帶來強烈的羞恥感、內疚感、焦慮感、恐懼感、憤怒感和悲傷感。 另外一般對被強姦者的偏見和誤解，可能進一步增加羞恥感。
輔導能幫助他/她們明白自己過去曾受過的傷害，處理童年創傷及性侵犯帶來的情緒困擾，協助他/她們適應目前的生活。 他們也認為，自己那些不健康的言行與行為模式，背後絕不可能有合理的原因，所以想把責任都往自己身上攬。 童年創傷後遺症2025 不過，如果他們能後退一步，花點時間審視一路走來所受過的傷，就會發現人生有很多經歷，其實都是創傷遺留下來的影響。
還有，請大家不要催促患者，不停詢問患者甚麼時候康復，情緒或精神疾病的康復是一條漫長的路，大家毋須急着要患者一下子就到達終點，只要陪他慢慢地走就足够了。 兒時，我們接收到旁人的訊息後，就會牢記在心，直到成年後都還忘不了，也從來不質疑。 父母或主要照顧者是孩子最愛、也是最重視的人，他們說出的話會深刻地烙印在孩子心中，影響他們長大成人後的自我觀感。 我的許多個案曾被霸凌，然而在評估階段卻從來想到要提起那些經驗。 他們童年時在學校被同學欺負，但沒有人來排解或處理。
童年創傷後遺症: 創傷後情緒病自我測試
人生總會遇上許多大大小小的意外，我們每個人在生活中都可能會親身經歷過，又或是從親朋好友口中所得知，這些或都會讓我們感到傷心、害怕。 童年創傷後遺症2025 而大多數人，最終會在不需要任何幫助的情況下克服這樣的經歷。 但是，對於某些人來說，經歷創傷後卻會反應維持數月或數年。 這便可被稱為創傷後遺症 (Post-traumatic stress disorder)，簡稱 PTSD。 藥物治療方面，一種調節腦內神經傳遞物質的藥物 「血清素回收抑制劑」 能夠有效治療創傷後壓力症症狀。 有些患者會透過酒精或者其他藥物去舒緩自己的焦慮，過度緊張，睡眠問題，或不安的情緒，但是這樣有機會衍生酗酒或濫藥問題。