而益生元能針對免疫系統較弱人士，適量補充益生元並配合益生菌能幫助提升消化道機能、改善腸內微生態平衡及促進腸道蠕動，有利於提升人體的抵抗力。 接種疫苗後建議 接種後的數天有可能體力會較差，原因是人體在接種疫苗後，或誘發免疫系統產生保護力與免疫力，所以接種疫苗後的兩星期維持健康規律十分重要，讓身體儘快恢復狀態。 首先，避免吸煙、飲酒及熬夜，攝取充足的水分（每天至少2000毫升）能促進身體循環作用，加速代謝速度，更能緩解接種所產生的免疫反應。 大圍盈健 飲食建議以高纖低脂低糖為主，如蛋糕、薯片及午餐肉等容易誘發身體發炎反應和干擾代謝的油炸、精緻碳水化合物和加工食品，可對身體恢復形成阻礙，少吃為佳。
預防膝關節退化的方法 -過胖者應減重- 配戴護膝，如屬急性發炎，可使用普通護膝，如屬慢性發炎，可使用軟紅外線護膝- 做適當伸展運動- 避免跑步，打球等- 避免長期穿著高跟鞋- 長者減少走斜路及上落樓梯 香港註冊物理治療師本網站上的資訊僅提供教育用途。 你應該諮詢醫生有關的手術方法，而不應依賴網站上的資訊。 預防大腸癌 據醫院管理局香港癌症資料統計中心於2009的統計顯示，大腸癌的發病及死亡率均排行本港所有癌症的第二位。 大腸癌主要由腸臟瘜肉演變而成，整個過 程可以沒有症狀及需時約10年，如能及早發現及將它切除，可減低發展成癌的機會。 因此建議50歲或以上的人士應定期接受結腸鏡檢查；如直系親屬曾患大腸癌 等較高危人士，更應考慮提早(40歲或於親屬確診大腸癌年歲前10年)、並較頻密地接受檢查，以作預防。
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建議多選擇優質蛋白質，將所謂的「白肉」與「蛋豆類」作為主要蛋白質攝取來源，脂肪含量較低，減少對身體的負擔，更有助體內提升免疫系統、製造白血球及抗體，例如魚肉、雞肉、雞蛋、豆腐等。 盈健集團旗下共有接近 50 多間醫務中心，遍佈港九、新界及離島，轄下的醫療團隊龐大，有超過 100 多名醫生及牙醫，以及超過 300 多名醫護團隊。 親子旅行在現今社會日趨普遍，有不少小朋友甚至乎出國遊學或者長期留學。 很多時家長只會擔心孩子在外國的生活是否習慣，可是對於感染傳染病的風險卻不甚了解。
擴展景深人工晶體——用光學科技來拉長景深，提供遠至中距離的連續視覺，於轉換視覺時更自然，也會比多焦晶體少些光暈和眩光問題。 大圍盈健 散光人工晶體——如果有散光問題，單焦、多焦和擴展景深人工晶體可以加上散光度數，改善散光問題。 醫生為病人選擇適合晶片有很多因素，如患者想不想戴眼鏡、生活習慣及工作需要、眼睛本身有無其他眼疾，如青光眼和黃斑病患者可能不適合植入多焦距人工晶片。 盈健醫療成立於1997年，在香港聯合交易所上市(股份代號：1419)，是香港最大型的醫療集團之一，營運至今，集團旗下共有接近60多間醫務中心，遍佈港九、新界及離島，轄下的醫療團隊龐大，有超過200多名醫生及牙醫以及超過800多名醫護團隊。
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患者初時會發高燒，之後會出現頭痛、頸梗、畏光等徵狀，甚至皮膚出現紫紅色斑塊，最後甚至因為細菌入血而休克、死亡。 它的可怕之處在於病情的進展速度極快，往往可以在24小時內致命。 尤其是當人在外地對當地醫療環境不熟悉的時候，往往有機會延誤治療。
- 乙型流感嗜血桿菌主要經由患者的鼻喉分泌物傳染，對幼童影響較多，是一種會引致嚴重侵入性感染的細菌，惟此細菌並不會引致流感，相反最常見會引致腦膜炎及細菌入血，影響身體多個部位例如肺及會厭（喉嚨上部）等，腦膜炎會出現發燒及噁心等症狀；會厭炎則會出現流口水及呼吸困難等。
- 港版健康碼又稱「港康碼」，是病毒檢測證明代替檢疫措施的健康碼系統，可配合粵港澳三地政府文件互認，港人屆時往返三地就不用再接受來回合共長達28天的強制檢疫。
- 檢查過程需約30-60分鐘，視乎個案的複雜度而定。
- 盈健集團旗下共有接近 50 多間醫務中心，遍佈港九、新界及離島，轄下的醫療團隊龐大，有超過 100 多名醫生及牙醫，以及超過 300 多名醫護團隊。
- 如果做完單焦距人工晶片想減少依賴眼鏡可以用單視覺療法(Monovision)，用晶片調節一隻眼晴看近，另一隻眼看遠的事物。
如果做完單焦距人工晶片想減少依賴眼鏡可以用單視覺療法(Monovision)，用晶片調節一隻眼晴看近，另一隻眼看遠的事物。 多焦距人工晶體——晶體上有不同的焦距環，讓不同距離的光線聚焦在視網膜，好處是患者毋須佩戴眼鏡也可以看到遠和近景像。 大圍盈健2025 大圍盈健2025 術後有機會出現光暈和眩光現象，暗的環境清晰度會較差。
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透過進行定期全身檢查，可以清楚了解自己的健康狀況，及早作出適當的預防及治療，減低受嚴重疾病例如心臟病、糖尿病、高血壓及癌症威脅的機會。 盈健提供的一站式醫學身體檢查計劃、造影及內窺鏡服務，配以各類先進的醫學診斷及造影設備，以及由專科醫生及放射技術員主理的醫療團隊，能提供精確的人體組織影像，協助醫療團隊作出最準確的診斷。 現時白內障的科技成熟，傷口小(2.2mm)、復原快。 進行白內障手術時，醫生會為病人拿走混濁晶體，再植入人工晶體。 人工晶體有不同選擇，包括： 單焦距人工晶體——只有一個焦距清晰，患者可以選擇看近、中或遠距離時較清淅，手術後有機會在看其他距離事物時佩戴眼鏡。
- 腸道中聚集了大約七成的免疫細胞，是免疫細胞最密集的地方，正如人體的前線戰場。
- 飲食建議以高纖低脂低糖為主，如蛋糕、薯片及午餐肉等容易誘發身體發炎反應和干擾代謝的油炸、精緻碳水化合物和加工食品，可對身體恢復形成阻礙，少吃為佳。
- 膝關節退化的成因 膝關節由股骨、腓骨、脛骨、外側半月狀軟骨，以及內側半月狀軟骨等組成。
- HPV病毒可潛伏多年，沒有症狀亦不代表沒有感染HPV病毒，盡早接種HPV疫苗能預防人類乳頭瘤病毒的感染。
- 根據衛生防護中心引述研究顯示，有性生活的男女，一生感染HPV病毒的風險為75%。
- 人員接報到場，現場證實男子當場死亡，經初步調查，相信男子為一名34歲男子，警方在現場沒有檢獲遺書，死因有待驗屍後確定。
- 很多時家長只會擔心孩子在外國的生活是否習慣，可是對於感染傳染病的風險卻不甚了解。
俗稱風濕的膝關節退化，是軟骨過份磨損而引致，過胖、骨刺、長期不良姿勢、過勞，以及工作需長期站立或走路，會增加膝關節的負荷，導致軟骨磨損，而長者礙於大腿肌肉減弱，未能保護膝關節，亦會使軟骨磨損，引致關節腫痛及發炎。 膝關節退化的物理治療 -電療法：物理治療師會先替患者作詳細檢查評估，跟據患者的病情作針對治療，包括，冷熱療法，磁療、超聲波、針灸或干擾波療法等，藉此加速血液循環或消炎。 大圍盈健 – 大圍盈健2025 急性患者進行約八次治療；慢性患者則做十二次、視情況而定。 大圍盈健 – 關節舒整法：物理治療師會用手法，舒緩僵硬的關節，改善活動幅度。 – 運動療法：如屬慢性發炎的患者，可在膝關節痛楚減少的情況下，做運動療法，加快康復，而此類伸展運動，亦能達到保護關節之用。 有關運動做法包括：雙腳站立分開，把小腿微微蹲下至膝蓋20-30度屈曲，維持此動作數秒後，再伸直膝蓋，重覆動作十次；而仰臥後，輪流將雙腳屈曲伸直，重覆十次，也能增加關節活動功能。
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取得個人健康碼後，可在7日有效期內免檢疫往返粵港澳。 盈健醫療全線提供由政府認可化驗所-香港分子病理檢驗中心(HKMPDC)的新冠肺炎檢測服務，有關詳情及細節將於日內公佈。 港版健康碼又稱「港康碼」，是病毒檢測證明代替檢疫措施的健康碼系統，可配合粵港澳三地政府文件互認，港人屆時往返三地就不用再接受來回合共長達28天的強制檢疫。 「港康碼」只適用於香港，市民要申請到內地或澳門時豁免強制檢疫措施必須要再申請「粵康碼」及「澳康碼」。 據指，在香港的申請人於認可機構完成核酸檢測後，機構便會將檢測結果等資料上載到衞生署網站。 通過檢測者可在署方網站取得屬於自己的「港康碼」，再藉此申領其他地區的「健康碼」，其間須再填寫一份電子表格，包括姓名、證件號碼、目的地等資料，填妥及驗證完畢後，該電子表格便會轉換成「粵康碼」或「澳康碼」。
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即使及時治療，患者腦部已可能受到損害，有機會出現如失聰、智力缺陷、手腳無力等長期問題。 和日本腦炎一樣，腦膜炎雙球菌其實已有疫苗面世，只是未納入本港政府的疫苗計劃中，歐美不少國家及內地均已是政府安排接種。 大圍盈健 大圍盈健 盈健醫療積極地推廣都市健康生活模式，為不同年齡和性別的人仕設計了多款身體檢查計劃，鼓勵市民每年接受全身檢查。
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下消化道內窺鏡檢查，俗稱大腸鏡檢查，是利用一條直徑約1.3厘米、前端裝有鏡頭的柔軟管子，檢查下腔消化道，包括迴腸末端、盲腸、結腸各部位、直腸及肛門疾病，如是否長有腫瘤、瘜肉、發炎或出血，有需要時，醫生會抽取病變組織進行化驗，甚至作止血或瘜肉切除手術。 由於大部分大腸腫瘤由瘜肉病變引發，及早發現並切除瘜肉，有助減低病發率，所以大腸鏡檢查是其中一種有效預防大腸癌的方法。 以下人士建議接受腸鏡檢查： 年逾 50 家庭成員曾患腸癌 曾患腸瘜肉 慣性腹瀉 大便有血 大便習慣改變（如便秘、腹瀉） 大腸內窺鏡檢查前 檢查前必須清潔腸道，讓醫生能準確地觀察大腸壁之病變，應診者需按醫生處方服食瀉藥。 應診者如屬糖尿病、高血壓、心臟病、腎病、長期服食低鹽份食物、長期服食藥物者，或懷孕、哺乳期之女士，須告訴醫護人員，及聽從指示服藥，並需提供所服藥物的詳細情況，特別是某些影響凝血的藥物或任何過敏反應等資料。 （切勿親自駕駛離開） 若配合胃鏡同日檢查，須空腹六小時禁食固體及流質食物。 檢查前醫護人員會為應診者講解整個檢查過程及風險，應診者並需簽署檢查同意書。
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根據衛生防護中心引述研究顯示，有性生活的男女，一生感染HPV病毒的風險為75%。 安全套可防止病毒傳播，但它不能覆蓋生殖器所有皮膚，因此不受保護的皮膚亦可被感染。 大圍盈健2025 HPV病毒可潛伏多年，沒有症狀亦不代表沒有感染HPV病毒，盡早接種HPV疫苗能預防人類乳頭瘤病毒的感染。
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儘管如此，注射疫苗並不能預防所有HPV類型，你仍然需要定期進行子宮頸篩查，以預防子宮頸癌。 感染HPV病毒後，大多不會出現任何病徵，但部分感染者可發展成不同的疾病。 經皮膚感染的HPV病毒會導致身體如手、腳等出現皮膚疣。 經性傳播感染的HPV病毒會感染患者的生殖器和肛門，引致生殖器疣（俗稱椰菜花）；而高危型HPV病毒可以致癌，持續感染者有機會演變成子宮頸癌、外陰癌、陰道癌、陰莖癌、肛門癌等。 皮膚疣 現時有數種方法檢查子宮頸細胞是否正常，其中以傳統的柏氏抹片檢查為最常用。 而人類乳頭瘤狀病毒基因分型檢測(HPV DNA Genotyping)，能夠在子宮頸細胞發生病變前識別有否感染HPV特定基因型。
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「港康碼」只記錄核酸測試結果，三地系統資訊並不「互通」。 大圍盈健2025 廣東省以微信開發的「粵康碼」具多種功能，而且在進出不同地點時都常要使用，每掃一次碼便更新活動記錄，包括會收集體溫等個人健康數據以及追蹤持有人的出行記錄。 大圍盈健 相反，香港版本的健康碼只需在進出關口時出示。
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「各位上落樓梯時，有沒有感到膝關節疼痛，發出嘞嘞聲呢！」這是膝關節退化的明顯徵兆，由於膝關節軟骨磨損，影響關節的活動幅度，當中大部份患者為長者或肥胖人士，而長期穿高跟鞋的女士，也有機會患上此症。 市民日常做適量運動，有助預防膝痛，若情況嚴重，則要求診及接受物理治療。 膝關節退化的成因 大圍盈健2025 膝關節由股骨、腓骨、脛骨、外側半月狀軟骨，以及內側半月狀軟骨等組成。
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患有慢性皮膚炎、濕疹、玫瑰痤瘡、有接觸性敏感的人士（如天氣轉變或接觸刺激物引起敏感）都應避免使用含MIT或CMIT等防腐劑的護膚品，如致敏情況惡劣起來，皮膚會出現水泡，容易造成傷口，不慎處理會引發紅腫，甚至細菌感染，「手尾」相當長。 如果護膚品中含有害成分，會對身體造成影響嗎？ 現時已有醫學證據證實上述提及會致敏的防腐劑MIT及CMIT對身體造成影響。 大圍盈健 如想更有效防避其他有害成分，大家應學習閱讀成分表，避免使用含易致敏成分或成分不明的產品。
關於澳門版健康碼 大圍盈健 澳門衞生局介紹指「澳門健康碼」又稱澳康碼共分為三個顏色綠、黃、紅，會依申請人填寫的健康史、接觸史及旅遊史作出評分，如為紅色的居民將會轉送到醫療機構評估，甚至住院，而非澳門居民持紅碼或禁入境；黃碼是請自我健康管理。 大圍盈健 紅色的人士會完成醫學觀察隔離14天或治療後，系統會自動解除其紅色健康碼。 入境的澳門居民或外僱所持的澳門健康碼須為綠碼，且顯示有效核酸結果，於健康碼生成或更新6小時內經關閘口岸入境，可免除人工衞生檢疫檢查，能直接使用自助通道入境。 消委會檢出護膚品含有害成分的新聞已屢見不鮮，護膚品一天最少用兩次，一年起碼用上730次，如果產品含有不安全的成分，對皮膚帶來的負擔可想而知。 選擇護膚品的時候，先要留意有沒有容易致敏的成分，例如：「頭號」防腐劑MIT（Methylisothiazolinone，甲基異噻唑啉酮），其次是CMIT（Methylchloroisothiazolinone，甲基氯異噻唑啉酮）。
身體檢查計劃、醫學診斷及造影我們的服務包括醫學診斷、化驗、X光、超聲波、心電圖、磁力共振、電腦斷層掃描及一系列內窺鏡、醫學診斷及檢查服務。 亞健康亦即是世衛所說的第三狀態，是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，在身體上、心理上沒有疾病，但主觀上卻有許多不適的症狀表現。 集團不斷改進醫療科技，提升診所規格及配套，牙科團隊用心了解每位客人的情況，度身建議最佳的醫療方案，務求帶來優質的牙科體驗，達到每位客人心目中的要求，突破一般人害怕牙醫的心態以正確地面對牙科治療，務求令每位客人都擁有健康燦爛的笑容，散發個人自信和美麗。 我們以守護每個燦爛笑容為己任，提供全方位的口腔醫療服務；貼心專業的團隊配合先進醫療技術，為大眾帶來耳目一新及安心可靠的體驗。 我們矢志成為您的笑容後盾，與您攜手開創自信健康的人生。 健滙專科中心於2009年成立，一直堅守「病人為本」的理念，集團累積服務人數接近300萬，成為大眾心中值得信賴的健康管理夥伴。
因此，嬰幼兒宜在出生後２個月、４個月、６個月及１８個月大時，共接種４針乙型流感嗜血桿菌疫苗，令體內產生有效抗體，免受細菌入侵。 同屬傳染病的麻疹、流行性腮腺炎及德國麻疹，均會透過空氣中的飛沬或接觸患者的呼吸道分泌物而感染。 大圍盈健 因此，小童接種１針的麻疹、腮腺炎及德國麻疹疫苗，能有效產生抗體。 部分小童在註射疫苗後５至１２日內，可能會發燒或長紅疹，但很快會痊癒；亦有小童會出現短暫性腮腺淋巴腺腫脹，惟情況很罕見。 陳盈君醫師指出，治療異位性皮膚炎，目前有傳統藥物、生物製劑、照光、新型口服標靶小分子藥物等，不同嚴重度病人對藥物反應各有差異，部分輕度病患使用傳統藥物就能改善症狀，中重度病患則要多次嘗試，生物製劑要用針劑注射，效果較慢但持續力較長，口服標靶小分子藥物則具便利與效果快等特點。 大圍盈健2025 另外，盈健醫療的特約體檢中心有專業的醫護團隊（包括放射科專科醫生、放射技師、普通科醫生、註冊護士）提供一站式的醫學診斷及內窺鏡檢查等服務。